U mnie w zasadzie nie było cyklu regeneracyjnego od września Powiem tak. Jeżeli robisz typowe 12-8tygodniowe cykle na 6-1powt to wypada zrobić 9-14 dni zupełnej przerwy od siłki. Jak robisz stopniowo 12,8,6,4,3 przez wiele miesięcy to praktycznie bez przerwy można ciągnąć aż do jakiś wazniejszych zawodów sprawdzianów itd. Potem wypada tez zrobic [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 82 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 102 -udo: 59 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: Trzymam w okolicach 4 tysięcy kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden długi cykl sterydowy 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: przywrócenie libido 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
nic nie stoi na przeszkodzie by stosować jednocześnie preparaty anaboliczne czy cykle kreatynowe jednocześnie s preparatami redukcyjnymi wiosna-lato to idealny sposób na te kombinacje
1. WIEK:30 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:88KG 180CM 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :START CZERWIEC DO KOŃCA WRZEŚNIA 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS DIETY I TRENINGU:TRENING NA RZEŹBĘ-5/6 RAZY W TYGODNIU 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z [...]
sorry za odświeżenie mam pytania: czy przy moim słabym sercu nie zaszkodzi mi taki cykl? czy mogę go przedłużyć o tydzień?? jakie odżywki i suplementy można dodać do tego cyklu? może ktoś zna inne podobne cykle? EDIT: odpowie mi ktoś? Zmieniony przez - grrruby w dniu 2006-10-05 23:42:34
Dziwne, że nie ma juz ludzi, ktorzy pamietaja te cykle no ale jak ma on juz przeszlo 10 lat na forum to w sumie nie co sie dziwic. Racja prawdziwe dinozaury to pamietaja , obecni to wola mete a wtedy to nie wiedzieli co to stuff nie mowiac, ze na silke nie chodzili jeszcze. Odchodza starzy , przychodza nowi , jestem ciekaw kto zostanie tu na [...]
Ja mam pytanie odnosnie cykli: co jesli robilem 3 cykle kreatynowe mono(pierwszy 500 g, drugi 250 g, trzeci teraz 250 g ) z przerwami okolo 4 miesiecy miedzy cyklami a teraz to juz tak nie odczuwam powera i napompowania jak na wczesniejszych cyklach. Dokladam glukoze i zma apteczne. Wczesniej mialem efekty bez diety a teraz z dieta to jakos nie [...]
Nie, ma za sobą tylko 3 cykle - 2 na mono jeden na estrze. A jak smak Crevolution, czy to jest naprawde takie niedobre ? Nie można z 10 gram carbo smakowego dorzucić awaryjnie ?
CP+XP 2xXP czy miedzy tymi cyklami bedzie duza roznica? stym ze dawkowanie w DT CP+XP to rano cp przed treningiem XP i po treningu CP oby dwa cykle po 50 dni..
Myślę że co najmniej najbliższe 6 miesięcy będę eksperymentował z Push pull więc pewnie wypróbuje Najbliższe dwa mikro cykle powoli sobie wstępnie kminię potem możne spróbuję HST. Zobaczę jeszcze jak będzie ze szkołą/siłką. Ann, nom pośladki mnie do dziś bolą
[...] - smakuje jak Lion - wiec Ownabyłes blisko - jutro wrzuce foty - bo dzisiaj miała moja mała gosci wiec siary z fotami batona nie chciałem robic...... ....Owna - kup sobie od FA - 4x120g za kosmiczne 35pln'a.....chyba - kiedys pojade - ale to naprade kieeeeeeeeeeeeeedys na samym mono najlpesze cykle miałem na krecie z Olimpa _rtk_ bede sie starał
[...] - bo to ani nie sa spalacze ani kreatyna - typu Blue Print/Primal male/Hydramins/InsulenaK czy teraz Blue Up .......i tak mozna dojść do wnisoku im wczesniejsze moje cykle- gdzie towaru było troche mniej - za to bardziej rozsądnie dobrany (dobra podstawa - 2środki) - efekty były duzo lepsze - a teraz gdy jest duzo niepotrzebnego gówna - [...]
[...] na czym obecnie stoje.. jestem zadowolony z efektów cieżka praca się opłaciła ale to jeszcze nie jest to.. Nie czuje jeszcze się w pełni komfortowo Jeszcze z dwa może trzy cykle przedemną, więc jestem można powiedzieć na półmetku. Liczę na ciepłe i motywacyjne odpowiedzi, nie sugerujcie się tym co pisałem na początku bloga, troche zaniżyłem tam [...]
[...] dobrze czy zle ? śniadanie dwie kanapki z szynką i dwa jajka dwa serki wiejskie (przetreningowy) obiad ryz, cyc, warzywa z oliwa z oliwek(potreningowy) Clen kupiony na dwa cykle, zaczynam 2 Stycznia dlatego do 2go musze spalić to czym sie zalałem na święta. Odnośnie dzisiejszej siłowni na początku szło wszystko ładnie po 20 minutach już ledwo [...]
Prawda jest taka ze którtkie cykle nie blokują za mocno . Ciekawy jaki efekt dało by branie nolvy na noc . Mozna było by spróbowac puzyc propionatu przez 2 tygodnie z jakimś blokerem konwersji do dht ..
Nie zgodze sie że krótkie cykle nie blokuja za mocno. A z pewnoscia nie ze charakterystyka jest liniowa - im dluzej tym bardzie blokuje. Co wiecej widzialem badania grupy kontrolnej, zreszta pisze o tym Bill Roberts, ze faktycznie do ok 14 dni wystepuje slabe blokowanie jedynie podwzgorza po ktorym latwo przywrocic homeostaze (po prostu nie zdazy [...]
[...] takiego cyklu tez nie powali z nog bo nie wliczasz do tego nolva provi tip. tylko czy jest tu jakis kozak co leciał na samym primo ja osobiscie znalem kolesia co robil 3 cykle w rok 15 primo i 9 winsa zambon ale to było dawno jak primo był w brazowym szkle. Jest ktos w stanie odpowiedzieć czy jest szansa dostac chocby zanizonego undera ale z [...]
[...] w dupie czy sami wytwarzamy testa czy nie bo tak czy inaczej mamy w krwiobiegu jego potezne ilosci po cyklu organizm wraca do homeostazy i wszystko gra, oczywiscie jezeli cykle robimy 'rozsadne', jezeli mozna tak napisac, tzn nie walimy po kilkaset/gram deki czy innych estrowych kolosow no chyba, ze mowimy o byciu ON przez bardzo dlugi okres [...]
hmmm... z tym boldkiem to wbiłeś mi klina moze faktycznie zrobie sobie zimą dwa cykle po 10 tygodni z samego bolda 600-800mg e7d...?? co o tym myslisz...?