Ale czy to jest jakis temat tabu? Jedni chca poznac diety, treningi prosow, a inni ich cykle. Dla mnie osobiscie Heath tez wyglada jakby zalozyl na siebie kombinezon, popatrzcie na te zdjecia i przyznajcie w koncu racje. Nadmuchany balon. Porownajcie sobie kulturystow z okresu 96 np. do tych dzisiejszych. Tam byla sama sila, twarde miesnie .. a [...]
[...] problemów z wagą pierwszy krok to zwiększyć intensywność ćwiczeń, drugi wprowadzić ograniczenie w diecie i dopiero jak to nie pomoże brać się za tłuszczówkę. Pierwsze cykle znosiłem jak torturę. Potem nawet polubiłem picie smalcu z kubka i zagryzanie pieczoną piersią z małym pomidorem albo sałatą :) Zwłaszcza, że wyniki były. I ćwiczyłem [...]
[...] cyklach (tak, żeby nie przybierać więcej niż 5-6kg od końca redu)? Tak czy siak... Jestem pewien, że wytniesz w trakcie redukcji. no właśnie dochodzę do wniosku że krótsze cykle masowania/redukowania będą skuteczniejsze, i to nie tylko z powodów o nabierane zbędnych kg jest to mój pierwszy cykl masowy więc uczę się co i jak co do fotek to po [...]
Metą odpada. Chodziło mi o to czy ciągnięcie cyklu jeden po drugim łącznie 3-4miesiace nie poj....za bardzo organizmu i czy wskazane jest wgl. Ten gość tka jedzie i tak radzi mi....takie cykle robi średnio co rok....wygląda godnie z tymd ze mówi ze dawki małe wali. Prop np 100e3d
[...] - zdecydowanie poprawiły się moje wyniki w b. górskich. I co ważne - zapomniałam o jakichkolwiek bólach przeciążeniowych. Siłka u mnie została zaplanowana z góry - makro-cykle na cały sezon treningowy: ogólnorozwojówka, ciężka, obwodówka - wszystko w zależności od tego na którym jestem etapie przegotowań do zawodów. Nie zawsze są to ciężkie [...]
[...] plan pod jakiś wynik, ,ktory nie jest za długi, że będzie musiał modyfikować ,zmieniać , przerywać ,opuszczać treningi itd Myślę że gdyby WZOREK mógł przepracować 2-wa cykle na całość to dopiero pokazałby na co dziadka staći kręciło by się na sztandze z 10kg więcej :-)) };-) Gratulacje Krzysztof ,straszna moc i wszystkiego dobrego na 58-me [...]
[...] plan pod jakiś wynik, ,ktory nie jest za długi, że będzie musiał modyfikować ,zmieniać , przerywać ,opuszczać treningi itd Myślę że gdyby WZOREK mógł przepracować 2-wa cykle na całość to dopiero pokazałby na co dziadka staći kręciło by się na sztandze z 10kg więcej :-)) };-) Gratulacje Krzysztof ,straszna moc i wszystkiego dobrego na 58-me [...]
bo dymitr to jest czysty mezo :-) i zawsze bedzie elegancko wygladac. trendy sie zmieniaja, teraz malo kto robi cykle jak swiniaki 10 lat temu, wbic ome zagryzc meta i popic gajnerem %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-10-24 18:23:53
[...] a ten cały właściciel REVCANGE suplementy robił na blacie kuchennym, i min temu Burneika od niego odszedł (sam to mowił na v-logach na takiej stronce, kiedyś też "korygował" cykle saa jakiś typków którzy chceli, juz ich wiadomo że nie ma, pokasowane dawno ale kto wie, moze jakis spryciarz pozgrywał sb na kompa %-) ale jakby nie patrzeć [...]
fakt, ale chcialem czyms przeplatac cykle... gotowka bede dysponowal, do jesieni nawale sobie supli na chacie na pol roku i myslalem: mono+cee+NitroE+XPE JW+syntra Horse Power+Torrent+pojedyncza forma krety w DNT - chocby mono
[...] za to jest/sa okreslone okrssy ile powinno sie stosowac kreatyne aby poczuc w 100% jej dzialanie i wyciagnac bardzo duzo powinno sie stosowac +6tygodni najbardziej optymalne cykle to 8-12tygodni 4 tygodnie to za malo - wiem to po sobie ze w tym okresie dopiero zaczyna sie odczuwac tak naprawde dzialanie kreatyny,jest 'epogeum' ktore pozniej trwa [...]
[...] Do nadmiernej stymulacji estrogenowej dochodzi m.in. w: zespole metabolicznym, wydłużonej ekspozycji na estrogeny oraz przy niedoborze progesteronu. Obserwuję swoje cykle od przeszło 5 lat. Wiem stąd, że mam wydłużoną fazę estrogenową i niezbyt długą lutealną = progesteronową. Nie jest to może patologiczne, ale ... strach jest, bo linia [...]
Sebek trening bardzo hardcore, ale masz już dużo doświadczenia, więc nie widze przeszkód żeby spróbować, każdy musi szukac indywidualnych rozwiązań i czasami wprowadzać cykle zupełnie różniące sie od innych. Musisz uważać na przetrenowanie, bo o to tutaj łatwo, mimo że mówisz że z poczatku nie bedziesz wykonywał ćwiczeń na maksymalnych ciężarach. [...]
witam mam za sobą dwa cykle na cm3 pierwszy krótki 5 tygodniowy, po którym byłem bardzo zadowolony i drugi pełne 8 tygodni z CP i tu już nie było takich fajnych efektów. Później zrobiłem cykl na shocku i stormie, a teraz planuję wrócić do cm3 i dorzucić do tego no-xploda. I tu pojawia się moje pytanie czy jest sens znowu wrzucać cm3 czy zamienić [...]
bardzo fajny suplement. chyba pierwsze 2 cykle zrobiłem na tym i siła poszła ale to było dawno temu. zastanowie sie czy na kwiecień tego nie dać do cyklu