[...] podrzucać i rwać.. ma "niestandardowo" umieszczony środek ciężkości - na pewno jest świetnym uzupełnieniem treningu na siłowni (zwłaszcza jeśli ktoś robi sobie cykle na wytrzymałość).. natomiast w treningu domatora jest cennym nabytkiem, ale nie powiedziałbym, że nieocenionym.. mnie zainteresowała inność KB, jak i zwykła ciekawość i [...]
Ja tego propa lecialem, conajmniej 3 cykle przez ostatnie 2 lata i nigdy nie bylo problemu, czasem zabolalo, przy propie to normalne ale nic wielkiego, Takie reakcje na propa sie zdarzaja i to czesto, jeszcze moze byc uczulenie na EO, ale nic tu nie wymyslimy konkretnie Zamiast sie meczyc trzeba zmienic na inny prop i problem z glowy. Ja wlasnie [...]
Dobra dobra tobie tez cos napisze Troche juz was konczy cykle i sie zwalilo wszytsko na raz.. Przypomnij mi tylko ile razy chodzi w tygodniu na silownie Co do cyklu to wprowadz troche czesciej produkty zawierajace witA, najlepiej naturalne, wiesz.. watroba, maslo itd
[...] obciazenia 8-) niestety pojawil sie inny problem na horyzoncie ..czeka nas niespodziewana przeprowdzka.......prawdopodobnie nie w nadchodzacym( cale szcescie zamkne jeden cykle treningowy) a w nastepnym ...czyli w sumie ....malowanie jednego domu , kladzenie paneli ew szlifowanie podlogi, pakowanie, przeprowadzka i malowanie tego teraz [...]
hmm dlaczego by nie :D w sumie bardzo malo kasy jak na 2,5 cm w lapie bo tylko 2 puchy zrobie to jak skoncze cykle masowe czyli za jakies 6 7 tygodni wstawie fotki i zobaczycie co to wszystko warte do regeneracji zostanie w 4 dni zjedzone pol kilo bcaa i 2 kilo gainera oczywiscie pojdzie tez flaszka oliwki przeciwko rozstepom Zmieniony przez - [...]
poza tym, że cykle isę wyciągnęły to wszytsko w jak najlepszy porządku. ja to się czuję dużó lepiej niż wczesniej, bo wczesnej ciągle miałam albo problemy zjelitami, albo z puchnięciem, albo spac nie mogłam.
[...] co nie znaczy, że nic nie robiłem ale treningów było mniej i były mniej intensywne. Potem rozpoczęła się ciężka praca i jak każde przygotowania podzielona ma makro i mikro cykle treningowe, nie będę się wdawał w szczegóły ale ważnymi etapami przygotowania były zawody. Pierwszym sprawdzianem i zarazem okazją do wyjścia na scenę były targi FIWE - [...]
[...] więc trening odpuszczam. Co do treningów weekendowych to się okaże, bo korekta rozkładu jazdy, więc może się okazać, że będziemy dyżurować. Mam też w planach, na kolejne dwa cykle skorygować ćwiczenia asystujące. Już mam jakieś pomysły- musze to tylko jeszcze skleić w całość. Myślę też nad dodaniem jakichś gum w asystach, ale nie wiem czy to [...]
Lekka korekta treningu na najbliższe 2 cykle /SFD/2022/11/12/9295522e733642cbaf656f0e3bc2d6f0.jpg Myslalem ze tylko ja przenosze excela z pracy do domu. Tez ukladam treningi w tym programie i nie wyobrażam sobie lepszego zamiennika :D
I błagam ludzie!!!!!!!!! Nie mamy czasu siedzieć i odpisywać na te same maile... rozpisując cykle.... Ronin w pierwszym poście napisałe fajny niedrogi cykl taki "na początek" piszcie ewentualnie tylko krótkie konkretne pytania co do szczegółów!!!! Dlaczego nie chce wam się przeczytać tak w sumie krótkiego tematu!!!!!!!
[...] która nie została 100 % przebadana w przeciwieństwie do sterydów które znamy od bardzo dawna i które przecież są używane w medycynie. Wydajemy kupe siana 200-300 $ na cykle kierując się reklama , opinią innych a nie sprawdzonymi na podstawie badań wynikami. A więszość przciwników dopingu kieruje się w stronę ph dla tego że są dozwolone, a [...]
[...] wynika ze ty znasz sie na ph , choc niedawno zasypywales vladka pytaniami na ich temat - teraz taki chojrak z ciebie ) Chodzilo mi raczej o twoj wiek i twoje "cykle", ktore nie powiem, ale dla mnie sa conajmniej hardcorowe . Wiec dlaczego stary sie mnie uczepiles ? Wez idz sobie chlapnij jakis izolacik albo gainerka to moze ci [...]
[...] produktu.Po tym cyklu zmieniłem całkowicie zdanie.W połączeniu z mono zrobił naprawdę dużo dobrego:-P. (również dzięki zakupowi mono pucha Massacry starczy mi prawie na 2 cykle). Smak (pomarańcza): 10/10 Rozpuszczalność: 8/10 Pompa: 5/10 (coś tam pompowało ale słabo) Skupienie i chęci do treningu: 10/10 Wzrost siły: 10/10 [...]
nie czytalem topika calego ale jezeli chodzi o wglebianie sie w metabolity to mysle ze nie ma to wiekszego sensu dla osob cyklujacych co innego dla tych co robia cykle kilku letnie
Dudek, mam pytanie. Mam 12 tygodni na poprawe dynamiki. Jak widzialbys to z rozplanowaniem ? 2 cykle po 6 (nie wiem gdzie zrobilbym przerwe) , 1 dluzszy, czy moze jeden cykl ss6 i 3/5 tygodni czegos innego na poprawe dynamiki? Zmieniony przez - szaunima w dniu 2011-08-14 21:26:24
bardzo konkretne podsumowanie po 1,5 miecha cele do osiągnięcia będę zaglądał jakieś cykle przewidujesz ? Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-08-17 11:34:03
Jak będziesz tak masował i redukował co chwilę to do niczego nie dojdziesz :d. Obserwuj organizm, lepiej robić czystszą masę przez 16 tyg niż tak zmieniać co chwilę cykle, tym bardziej, że naprawdę nie wiem co chcesz redukować, dorzuć aero i lecisz. Dalbym 2900kcal, bialko 2,5g, ww 3,5g i reszta tluszcze :-)