JEstem początkującym Ćwiczyłem 4 miesiące miałem cykl mono Olimpu 400 tabsów niestety leżałem w szpitalu 5 miechów:/:/ Zaczynam cykl na dzień dzisiejszy uzbierane 180zł Mój początkkowy plan to: Cell Pump665gr +Dekstroza z Tauryną i do tego mono nie wiem pewnie Vital bo tani a dobry 300gr będzie jeszcze trzeba dokupić samą tauryne w dni nie [...]
Witam, Mam 18 lat, waga 82 kg, wzrost 193 cm, trenowałem do tej pory 8 miesięcy na czysto i aktualnie mam 4 miesiące przerwy i chce zacząć na nowo. Rozpisałem sobie dwa cykle, które chciałbym wykonać. 1) cykl na kreatynę (2xXpand, jakieś białko, Novaldex)- 6 tygodni - Dzień treningu: 1 porcja rano na czczo 2 porcja po treningu Porcja białka po [...]
Witam, Mam kilka pytań odnośnie rozplanowania treningu. Obecnie ćwiczyłem dość długo bez przerwy (wsytd się przyznać, ale bardzo długo). Nie robiłem również przerwy po cyklu na kreatynie. Niestety moj organizm juz drugi raz mowi mi stop. W moim przypadku przez rózne infekcje (skórne oraz przeziębienia) które tłumacze sobie , spadkiem [...]
Witam WIEK:25 WAGA:ok 82 WZROST:184 WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:Nie wiem -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lata 6. DIETA:jest w miare mozliwosci (praca) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: przyrost suchej masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
Witam, ostatnio zacząłem się zastanawiać co trzeba robić żeby wystartować w mens psychique }:-( co za cykle stosują, że tak wyglądają? Czy lecą na jakiś łagodnych środkach primobolan, oxandrolon czy normalnie ładują to co wszyscy a później leci liposukcja i inne odsysania . Mega wygląda taka sylwetka al'a mister plażingu. Ktoś zna kogoś, albo [...]
Witam Będę znowu zaczynAl treningi. Sprzęt zakupiony. Teraz pozostaje suplementacja. I tak Na początek przez 1 do 3 miesięcy będę tylko bral witaminy trec multipack formuła dzień noc, omega 3 + k2 i d3, do tego jeszcze jakiś gainer i jak podpowiadał ni w innym poście postawię na allnutrition. Gainer będzie tylko awaryjnie np w pracy i po treningu [...]
Witam,powróciłem do treningów i zamierzam zrobić cykl.kiedyś głownie trenowałem sila masa i nigdy sie nie wycinałem tak do końca ale nie miałem brzucha i nie bylem zalany.moja waga waha sie od 99kg do 88. obecnie skończyłem sezon z waga 94 potem przerwa i przytyłem bez treningów i diety do 96,ale od jakiegoś czasu zrzucam moja aktualna waga [...]
Witam chłopaki pisze w sprawie cyklu mam dwa w planie nie wiem który wybrać :/ ogólnie miałem 2 miesiące przerwy od siłowni duzo mi spadło od 2 tygodni cwicze na siłce na samych odżywkach typu:kretka,hmb itd i tak pojade jeszcze przez następne 5 tygodni. Po tym czasie moja forma powinna juz troche podejsc w góre i chcem zapodac cykl. Cel cyklu: [...]
Chciałem się dowiedzieć jak to w końcu jest w poziomem kortyzolu oraz jego wpływem na wyniki i przyrosty robione na cyklach SAA. Spotkałem się z teorią, że będąc na cyklu (teść jako baza + zabawki) mamy na tyle wysoki stan anaboliczny w organizmie, że nasz naturalny poziom kortyzolu, choćby był wysoki to nie ma znaczenia. Ta sama teoria głosi [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 84,5 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 5 lat z dość długimi przerwami 6. CEL CYKLU: masa / masa sucha 7. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: planuje 6-7tygodni 8. POZIOM BF%: 7% 9. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ani nie tyje ani nie chudne 10. STAN ZDROWIA:bdb 11. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 [...]
Ludzie powiedzcie mi jak to jest z tą kreatyna. Wiem że są: Monohydraty, Jabłczany, i chyba Stacki. Czym one się różnią, kiedy się którą bierze, kiedy się przechodzi z jednej na drugą ? Ja już dwa miesiące biorę monohydrat Olimp Kreatyna Powder w miesięcznych cyklach i mam treningi trzy razy w tygodniu na mase: ... no i oczywiście na każdym [...]
[...] wysoko% bialkowe, kreatyny zaczynajac od mono koncząc na stackach + DIETA szczupla sylwetka (trudno łapiaca kg) a mam zamiar zaczac KRÓTKO a MOCNO bo na tym polegaja te cykle (dokladniej : 4tyg ON - 4 tyg OF) nastepujace produkty i sugerowane dawki: 1. meta 25-30-30-25 ed 2 Prop 75-75-75-75 e2d 3 Prop 150-100-75-50 e2d wino tab [...]
witam ; ) zakupiłem 3 puszki CP 665gram za 120 złotych, z terminem przydatności do lutego 2010. Chcę najpierw dać organizmowi z 2 miesiące przygotowania na siłowni przed rozpoczęciem brania CP. No i tu pytanie takie, bo nie wiem czy po dlugiej przerwie na silowni (2 lata) gdy zrobię teraz kilka cykli na CP, to czy potem nie będzie mi słabiej kreta [...]
Witam was - jakis czas temu pisalem z prosba o pomoc w rozplanowaniu srodkow do cyklu kreatynowego http://www.sfd.pl/temat281802 ale jako ze temat juz dawno umarl smiercia naturalna zalozylem nowy - i jak poprzednie kilka sensownych i konczymy dyskusje a wiec po krotce - jestem w 6tym tygodniu na creve, ko,piro i crester+ spore dawki r-ala [...]
[...] na rzezbe . Cwicze juz praie pół roku. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 84 Wzrost: 191 Cel cyklu: najpierw masa / potem rzezba - cykle do maja, czerwca stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]
Siema, witam wszystkich Z poczatkiem lutego planuje 3 ķrótkie cykle w systemie 4tyg ON/ 4tyg OFF wzorujac sie na artykule Miczelx-a. http://m.sfd.pl/%23%23%23_Krótkie_Cykle,Dobre_Przyrosty,Mniejsze_Skutki_Uboczne_%23%23%23-t181748.html Wygladalo by to tak: 1 1-4 Danabol Balkan 30mg ED 1-4 Tren Acet Dose 50mg ED 2 dni po ostatnim trenie: 1dzien [...]
1.WIEK: 28 2.WAGA: 92 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: 112 -Udo: -Talia: 92 5.STAZ NA SILOWNI: okolo 5 lat z przerwami + K1 i mma 6.CEL SUPLEMENTACJI: czysty mięsień ( rzeźba) 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Odżywki to kreatyna, białko i bcaa. Co do dopingu to winko, prolo, prop, boldek i deka. 6 miesięcy temu prop i [...]
Witam pozwoliłam sobie napisać wiadomość ... może zostanie z pośród miliona zauważona spróbować nie zaszkodzi ...liczę się do jakiego autorytetu mam przyjemność się zwracać ..planujemy z partnerem potomstwo a wiec ... brał przez 10 lat testosteron enanhate 300mg- tygodniowo przez 10 lat w ciągu tego czasu zwiększał kuracje poprzez dodanie [...]
czolem! znacie jakies cykle na sile i wytrzymalosc dla strong mana? chce przeznaczyc 4-5k PLN na same anaboliki.ciekaw jestem co takiego zaproponujecie drodzy forumowicze.oczywiscie chodzi o taki cykl ktory nie bylby moim ostatnim 1.WIEK:21 2.WAGA:120 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS:47 KLATA: UDO: TALIA:100 5.STAZ NA SILOWNI:ok 6 lat( wyczyn. od 2 [...]
[...] takie wulkany czerwone na plecach i grudki na twarzy ktore same nie zejda.Takze pytanie : czy jak sie zalecze izotekiem to moge potem dalej koksowac i chodzi mi o dluzsze cykle bo krotkie mnie nie interesuja.I czy to lecznienie nie jest dla mnie pewna klatwa ze albo przestajesz koksowac albo koksujesz i izotek do konca zycia.bo w takim razie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
