SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • 1. WIEK:20 2. WAGA:77.0kg 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:75 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:2-2,5kg na 1kg masy -węglowodany: 4-4.5tyś kalorii dziennie -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Metanabol 1-6tyg 30mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2016-03-12 20:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie odblokowac?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2014-11-29 22:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie odblokowac?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: masa -białko: 190 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8tyg deka 200 e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2014-11-30 16:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie odblokowac?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z przerwami 6. DIETA: masa -białko: 190 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8tyg deka e4d 1-12tyg prop e2d 8. TRENING: sila mssa 9. CEL CYKLU: sila masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2014-11-30 16:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Meta

    Post
    Doping

    Kiedyś apteczna metka miotła tak, że ludzie robili cykle po 15-20mg. Niestety undery mają sporo zaniżone stężenie więc 30mg/ed to takie minimum jak na te czasy..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2014-02-11 00:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @up dzięki już dodane 1. WIEK: 25 (prawie 26) 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 189 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 115 cm -udo: ok. 60 cm -talia: ok. 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 3 lata 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 600g -tłuszcz: 44,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: SPLIT 3 razy na 6 dni 9. CEL CYKLU: MASA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2018-12-20 14:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to na forum temat cuklu meta+prolo był 1000 razy wałkowany. Jak ci sie nie chce szukac to w skrócie: meta 1-4 15mg ed rozbita na 3 dzienne dawki ;), prolka 200mg e5d lub e7d... Jak nie wiesz jaka meta jest najlepsza to tez bylo, zresztą innym cykle rozpisujesz na gg to wiesz najlepiej... i po co było topic zakładac ;P P.S nie musisz dziekować

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2005-10-26 17:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w 4 seriach 12/10/10/8. Przed masą byłem 7tyg na cyklu siłowym. Nie wiem czy dobrze robię, ale tak mi doradzono, gdyż po treningu obwodowym miałem najlepsze efekty( podczas redukcji robiłem obwodówkę i siła razem z wytrzymałością skoczyły w górę). Zastanawiam się czy nie przejść właśnie na takie cykle - siła->masa->rzeźba trwające po 6-8tyg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2013-09-05 17:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:108 -udo:60 -talia:73 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 3-3,5g/kg -węglowodany: obecnie 3 i boję się że przy5-6 mnie przyleje -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1X T3+clen 8. TRENING: split 5xtydzień na soku planuje partia2xtydień 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2014-08-04 17:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 116 -udo: -65 -talia: -88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat 6. DIETA: tłuszczowo-białkowa -białko: 2,5 -węglowodany: -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: dobre mięso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2017-02-08 17:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki jest. Najwyżej zmniejszył bym dawki propionatu - 300/400 teścia tygodniowo to brane bez niczego byłoby mocne a jeszcze z deką? (oczywiście patrząc na twoje poprzednie cykle). Jeśli chodzi o dodatki - jak już wcześniej pisałem saw palmetto będzie za słabe - zainwestuj w proscar. Sylimarol możesz zacząć równo z winkiem, wcześniej nie jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2004-01-25 12:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2010-05-03 15:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie panikuj. Po 3 tyg towar zaczyna działać a ty juz się od niego źle czujesz psychicznie. Wkrecasz z sobie i tyle. Pamiętam za malolata miałem że 3 cykle na omce i metce 10tygodniowe i po żadnym nie robiłem odbloku bo nawet nie wiedziałem wtedy co to jest. I nie miałem żadnych problemów. Ale miałem 20lat. A ty pocisz się od testa i deki, która [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2017-04-30 12:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 12tyg

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: nie liczone ogólnie wychodzi ponad 3800 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kiedys enan ale bez zadnej wiedzy cykl z dupy 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2014-11-03 14:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 12tyg

    Post
    Doping

    A prop to zabawka a nie saa?bo nie rozumiem...tak daj ankiete taki regulamin Jasne, że to nie jest zabawka, ale nie oszukujmy się że porównując tutaj inne cykle z saa to sam prop to chyba najbardziej lajtowy cyklon:-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2014-11-03 14:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:94kg 3. WZROST:184cm 4. WYMIARY: -biceps:42cm -klatka:17cm -udo:62cm -talia:92cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:w sumie 6lat z przerwa 6. DIETA: -białko:290gr białko serwatkowe -węglowodany: jak najmniej -tłuszcz:jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3lat bez cyklu 8. TRENING:sucha masa 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10662 Data: 2011-06-13 23:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2011-03-10 21:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ogolnorzwoju (cykl I - a potem cykl II na innej stronie) grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2003-12-23 10:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA APTECZNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i porównuje z mniejszą dawką magnezu z Filomagu lub z mniejszą i o wiele gorzej przyswajalną. Jeżeli dostarczymy tego minerału 3,4 razy mniej, to nic dziwnego, że ZMA apteczne jest 3-4 razy tańsze od ZMA. Widzę, że próbuje się już ze zwykłych minerałów rozpisywać cykle: tabletka przed treningiem, jedna po i przed snem, co też jest śmieszne.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2007-01-14 11:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 77 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 111 -udo: 61 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol , razak methandiex 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: jak najczystsza masa i sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: z 6-7 miechow [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2010-03-08 19:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)