cykle

[...] trochę więcej.. ;) Ale zważywszy na to, że chce się możliwie najlepiej przygotować zaczynam już teraz. Wcześniej z bieganiem miałem troche styczności, ale były to raczej cykle aerobowe (wolne truchtanie przez 30min) oraz oczywiście przy grze w piłkę. Nogi i martwy ciąg zagościły w moim grafiku siłowni na dobre ;) Oczywiście przez ten rok [...]

naprawde podobają mi sie te arty dotyczące podziału na cykle,siła,masa separacja.wszystko dokładnie i czytelnie opisane.dlamnie bomba!

WOW ---- roczne cykle albo cztero roczne --- tylko w jakim sensie bo gdy zajrzeć w profil, lub zapytać o wyniki, osoby które opisują iż takie cykle robią to LIPA. %-) Najdłużej byłem na 4 miesiencznym i pomimo zmian środków i stężen to po tym czasie uczucie porównywalne do zatarcia silnika -- pedał gazu do dechy i prędkość 10km/h ---- brak [...]

gdyby to byl inny dzial to pochwalilbym sie swoimi wyczynami%-) Już od dawna zabiegam o to, żeby utworzyć dział Junior-Doping, Dział pierwszego kontaktu: cykle, odbloki %-)

Serio, waga nadal w miejscu? o.O sam pyta o cykle na gainerze, a teraz mnie poucza%-) Najlepszy gainer to ten w kapsułkach - i cykl minimum 10 tygodni. Najlepiej stosować w środku nocy, bo wtedy żelatynowe 'osłonki' zapobiegają katabolizmowi. Tak słyszałem... %-) Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-02-19 20:37:54

o i już będą się zaczynać rozkminy " a może zrobimy na tym cykle??" LOL A takie moje pytanie: Czy Pan Poliquin zażywa środki odurzające?

[...] robi sie gupstfa i siega po pastylki jeszcze przed kreatyną.. " właśnie ****a nie rozumiem ni***** gościa który sięga po koks a nie przeszedł/doszedł do/przez: 1. min 4 cykle kredki mono 2. 4 cykle stacków kreatynowych 3. minimum 40cm w łapie- wiadomo uogolnieni bo jakość też sie liczy ale tak WSTEPNIE to przyjmuję 4. min 21 lat 5. ruchał [...]

czemu chcesz znow mete? juz 2 cykle i to twoje pierwsze cykle byly na mecie. ja bym sprobowal propa lub enana na twoim miejscu

[...] -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: , brak diety -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle . Pierwszy 6 tyg. wino, testosteron, tren 100 , przerwa 8 tyg. Drugi 8 tyg. ten sam zestaw , Przerwa 10 tyg. 8. TRENING: Silowy wydaje mi sie 9. CEL CYKLU: Sila , [...]

[...] okres, np. przez rok, trzeba okres ten dzielić na etapy. Ja etapy takie, z racji cykliczności ich występowania, nazywam cyklami. Moja inność polega jeszcze na tym, że na cykle dzielę nie rok kalendarzowy, a okres między liczącymi się zawodami, w których planuję swoje starty. Cykl I Pierwszym po starcie w zawodach jest cykl, który umownie [...]

[...] , a bary od 30kg siady ok 125kg a ciagi ponad 130kg - skoki po 10 kg. siady od 60kg a ciagi od 70kg... Aha: cykl trwa tak dlugo jak sa przyrosty. a 3 tygodnie to 3 pelne cykle 15-10-5 , a w tej wersji =3 tyg * 1,5. sciaganie z gory; mozesz zmienic chwyt, ale odchylanie w tyl jest wskazane zawsze by pracowac bardziej plecami. poza tym to cw [...]

[...] o drobinę bolesny. Bez lipy szły za to hack-przysiady. Były za to chyba dosyć lipne technicznie i dosyć płytkie. Ale przynajmniej bez żadnego bólu. Chyba o nie opre kolejne cykle - nie robił tak przypadkiem Grabeus? w ogole nie wyobrazam sobie rehabilitacji na jakichs niby-cwiczeniach trzeba tylko kontrolowac ich odmiane i zakres ruchu - nie [...]

[...] Na oko :P Unikam śmieciowego żarcia, słodyczy, pustych kalorii -białko: około 150g dziennie -węglowodany: ----- -tłuszcz: ----- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle metka. Pierwszy 20mg dziennie x 30dni, drugi 30-40mg dziennie x 30 dni 8. TRENING: Siłownia rekreacyjnie głównie wolne ciężary. 9. CEL CYKLU: Brak 10. OSTATNI CYKL I [...]

rozpisywał podobne gówna ale łączone tzn. przez np. pół roku jedziesz takie krótkie cykle 4 on 4 off i tak do usrania zamiast jednej długiej bomby ale taki pojedynczy cykl na enanie 4 tygodnie to tylko pokazuje niewiedze autora tematu, bezsens i tyle Popatrz niżej gdzieś jest temat krótkie cykle czy jakoś tak Zmieniony przez - sqrwielll w dniu [...]

[...] wplywem dzialania soku, a co najgorsze ze ten wplyw ma juz kijowy wpływ na przyrosty ale za to na zdrowie ma taki sam chodzi o to ze nie kazdy srodek nadaje sie na krótkie cykle. poza tym body mowisz o 6-8tyg. a ja caly czas odnosze sie do wypowiedzi roida enana deka 2-3tyg. poza tym robic nieraz cykl 14-16tyg nie ma sie na celu ciaglego [...]

ale tu nie chodzi o krotki cykl, tylko o krotkie cykle. roznica jest zasadnicza, bo te krotkie cykle zakladaja zwykle ladowanie "podtrzymujace" pomiedzy cyklami. i jest to fajna metoda, pozwala utrzymac wiele czynnikow pod kontrola - miedzy innymi to, o czym mowi body, a takze hematokryt, lipidy i inne. tylko ze mowimy tu o cyklach 4-6 [...]

[...] na cyklach pół roku czy rok po za tym jak zabiera się za takie coś to z jajami tak aby nie odbiło się to na zdrowiu przejdźmy do standardowych cykli 8-12 tygodni takie cykle jeśli chodzi o robienie jakiegoś postępu wizualnego na pewno bardziej sie sprawdza niz jakieś 3 tygodniówki a chyba chodzi o robienie postępów wizualnych nie ładowanie [...]

[...] zdazdy przystosowac. to raz a 2. piszesz ze nigdzie nie mowisz o 2-3 tyg cyklach na dece i boldziem, tylko o 5tyg. ale bierzesz po uwage aktywnosc srodków. ale jak sie pisze cykle to nie piszesz aktywnosci srodkó tylko ile czasu podajesz wiec nazywajmy rzeczy po imieniu, ropisujac komus cykl napsiesz deca enan 10tyg zy 14tyg. 10 bo jak nap 14 to [...]

[...] napisales "piszesz ze nigdzie nie mowisz o 2-3 tyg cyklach na dece i boldziem, tylko o 5tyg. ale bierzesz po uwage aktywnosc srodków. ale jak sie pisze cykle to nie piszesz aktywnosci srodkó tylko ile czasu podajesz wiec nazywajmy rzeczy po imieniu, ropisujac komus cykl napsiesz deca enan 10tyg zy 14tyg. 10 bo jak nap 14 to [...]

****a znowu ktos postrzega wiedze przez zdjecia tak jakby np cykle mialy glowny wplyw na przyrosty powtarzam jeszcze raz na moim przykladzie: obecnie wygladam jak szczur bo chociazby bylem chory, pomijajac kiepska genetyke, a cykle rozpisuje smokom po >110kg i jakos nie rezygnuja z mojej opinii mimo ze mogli by mnie "zjesc" z [...]