SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • Cykl noworoczny! Pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) 23 3) 93/185 4) 6lat 5) Definicja mięśnia 6) Duzo duzo 7) Tylko thermo speed extrem 8) Attack, hot blood, bcaa xplode, whey100, Aakg, beta alanina, 9) 50 dni 10) Staram sie dostarczac ok 170-200 g bialka dziennie. (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w 11) 700zl 12)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2012-12-24 07:48:10 Liczba szacunów: 0
  • kto będzie miał nowego CLOUTA...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ponoc już od dzisiaj Cyber ma w sprzedaży tego nowego Clouta tylko jeszcze na swojej stronie nie wkleił nowego składu który wygląda tak: www.manb2p.com/products_clout.html Beta Alanina + 1500mg ALC to bedzie MASAKRA na treningu!!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2006-06-02 17:49:54 Liczba szacunów: 0
  • 2 cykl co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne dobry

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2014-10-15 22:19:43 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dobraniu suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina .. poczytaj o niej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2011-12-30 16:46:03 Liczba szacunów: 0
  • thermo speed extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze zamiast TSE i kofeiny np. beta-alanina

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2012-05-11 16:15:29 Liczba szacunów: 0
  • Green magnitude + beta alanina ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za pomoc,a jak myslicie czy nerki nie beda za bardzo obciazone (kreatyna+ beta alanina + bcaa + wpc ) czy smialo mozna leciec ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2014-04-02 00:07:51 Liczba szacunów: 0
  • Stak kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Nie znam i nie brałem:) 2. Jabłczan najlepiej brać przed i po treningu 3. Beta-alanina dodatkowo jak najbardziej się przyda, bcaa to podstawa bo musisz brać jakies 1g na 10kg masy ciała, oczywiście około treningowo 4. Gold Omega 3 zawsze i wszędzie, a dodatkowo polecam urozmaicić dietę w ryby:) 5. zma przed snem na regenerację i lepszy, głębszy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2016-04-04 05:22:37 Liczba szacunów: 0
  • Stak kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Nie znam i nie brałem:) 2. Jabłczan najlepiej brać przed i po treningu 3. Beta-alanina dodatkowo jak najbardziej się przyda, bcaa to podstawa bo musisz brać jakies 1g na 10kg masy ciała, oczywiście około treningowo 4. Gold Omega 3 zawsze i wszędzie, a dodatkowo polecam urozmaicić dietę w ryby:) 5. zma przed snem na regenerację i lepszy, głębszy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2016-04-07 17:09:48 Liczba szacunów: 0
  • coś na kondyche dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed BCAA, l-karnityna, beta-alanina Izotonik w czasie treningu, carbo/gainer po witaminki do posilku, MZB przed snem za dwa miechy bedziesz ronaldo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2009-11-22 23:11:08 Liczba szacunów: 0
  • odżywki po których nie ma dużego spadku :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po zadnych suplach nie ma spadkow jesli jest dieta odpowiednia. Wiadomo jak sie bralo przedtreningowke to sie odczuje roznice w treningu, ale jesli to nie przedtreningowka z 1,3d to roznica nie bedzie rzucala sie w oczy. Glute sobie odpusc. Cykle kreatyny mozesz przeplatac z beta alanina

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-04-01 00:29:18 Liczba szacunów: 0
  • Cykl - Storm i dobór innych odżywek. Pomocy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    iety carbo podobnie, jeżeli nie dajesz rady z węglami to po treningu mozesz brać, w innym przypadku według mnie nie warto witaminy ok jak kreatyne to najtańsze mono i do tego może być beta-alanina Carbo pije nawet teraz, ale podczas treningu. Mono wypatrzyłem z Vitalmaxa (najtańsza opcja ) A jak wtedy wyglądało by dawkowanei Storma z innym mono ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2014-10-17 20:32:19 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple wspierające budowanie masy wyróżniamy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zysta się przy budowaniu masy ? Dzięki, pozdro. wszystko zalezy od okresu budowania, obecnego poziomu BF, zaawansowania i cech osobniczych. mozna korzystac z suplementacji chocby cynamonem/gymnema sylvestre by nie powodowac zbyt duzych skokow insy, jednak z podstawowych srodkow kreatyna i beta alanina glownie wykorzystywana jest w suplementacji

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2015-09-06 10:20:03 Liczba szacunów: 0
  • Witamian D - mięśnie i zdolności wysiłkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chłopaki biorą najczęściej 4-5 tys j.m. dziennie. Artykuł o synergii pomiędzy K i D to pewnie czytaliście, ale synergizmu pomiędzy tymi witaminami a beta alaniną to jeszcze nie rozkminiałem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2013-03-06 07:32:33 Liczba szacunów: 0
  • Ultimate Nutrition - RED ZONE (spalacz)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wklej skład. Bardzo proszę: Zawartość jednej porcji zaw: Fatigue Delay Complex 1030 mg Beta alanina Koenzym Q10 Calorie Burning Complex 795 mg Pieprz kajeński Korzeń żeń szenia Kora wierzby białej Ekstrakt z czerwonej herbaty Orzech kola Wyciąg z krzewu ewodia Imbir (korzeń) Wyciąg z czarnego pieprzu Power Enha

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2012-04-12 22:10:09 Liczba szacunów: 0
  • Gear pre shock zbrulony

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale przecież Gear to w składzie prawie same pompery i beta-alanina. Te substancje są tak silnie higroskopijne że ja nawet w małym pojemniku czystą BA z tymi wkładkami co pochłaniają wilgoć mam zbryloną. Po prostu prawa fizyki/chemii , same aktywne substancje bez zbędnych wypełniaczy i węgli to i wodę ciągną. No pozostaje dłubać ale tutaj to niejako

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2015-02-28 14:20:47 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja na poprawę wydolności organizmu - maraton

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina, to raczej na pewno, można zastanowić się nad lekkimi spalaczami na ekstraktach herbaty i pieprzu, może troche pomóc napar z korzenia pokrzywy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-07-15 11:59:10 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja na poprawę wydolności organizmu - maraton

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina + jakaś kofeinka + izotonik powinno być ok

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-07-15 12:06:53 Liczba szacunów: 0
  • suple na regeneracje

    Post
    Odżywki i suplementy

    mogę dać maks coś koło 80 zł za opakowanie Za opakowanie czego? %-) Przy takim funduszu - 80zł - kreatyna, beta-alanina, kompleks witamin/minerałów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2015-06-02 17:35:13 Liczba szacunów: 0
  • Przedtreningówka bez krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Coś mocniejszego pod jakim wzgledem? pobudzenie czy co? Bez kreatyny np: Np. Double Impact + kofeina, albo jakiś własny miks typu beta alanina, kofeina, arginina

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2014-08-14 17:42:07 Liczba szacunów: 0
  • Beta Alanine

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem kilka stakow z beta alaniną i nic mnie nie swedziało. wziąłem sławetnego Mesomorpha gdzie są 4 gramy i swędzi niemiłosiernie tak wiec 4 gramy z Shockiem powinno drapac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2010-01-16 01:40:10 Liczba szacunów: 0