SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • Kreatyna i ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli chodzi o mase to dieta przede wszystkim + ewentualnie jej uzupelnienie odpowiednia odzywka jak jest taka potrzeba, co do parametrow silowych i supli ktore tu pomoga to krete z beta alanina smialo mozesz polaczyc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2013-12-15 20:48:54 Liczba szacunów: 0
  • Boostery azotowe a uderzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    o jakich produktach mowisz bo nie kojarze. sa przedtreningowki ktore fajnie pobudzaja i daja przy tym stosunkowo mala pompe. chociazby messo zazwyczaj jest tak wlasnie opisywany. mysle jednak ,ze jakis tani spalacz by tu wystarczyl, wieksza porcja lcarnityny i beta alanina woeniez moga byc przydatne.pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-11-22 10:12:55 Liczba szacunów: 0
  • Koniec cyklu kreatynowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanina ok, nie koniecznie coś trzeba kupować.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2015-03-01 20:08:12 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - jak brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn. ja biorę kreatyne, bcaa i białko i myślę że tyle mi wystarczy :-D czy może zastąpić bcaa beta alaniną? nigdy tego nie brałem i nie wiem jakie są tego skutki. Może coś doradzisz? :-D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2016-08-10 22:58:22 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy i odżywki -KONDYCJA!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta-alanina raczej codziennie 4g przynajmniej, jak przy kreatynie musimy sie nasycic i trzymac poziom przed treningiem to l-karnityne 3g

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2010-11-08 02:10:31 Liczba szacunów: 0
  • Betaa alanina

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A czy tauryna, która jest zawarta w niektórych opakowaniach bety może jakoś źle działać na organizm czy ma jakieś efekty uboczne itp ? Czy najlepiej znaleźć taką gdzie jest sama beta alanina bez żadnych dodatków ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2016-09-10 11:21:14 Liczba szacunów: 0
  • Betaa alanina

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zy tauryna, która jest zawarta w niektórych opakowaniach bety może jakoś źle działać na organizm czy ma jakieś efekty uboczne itp ? Czy najlepiej znaleźć taką gdzie jest sama beta alanina bez żadnych dodatków ? tauryna dodawana jest glownie w celach obnizenia nieco podatku na produkty monoskladnikowe, jednak nie ma ona negatywnego wplywu na organiz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2016-09-10 13:10:56 Liczba szacunów: 1
  • Nutrabolic BOKS

    Post
    Odżywki i suplementy

    z dieta na mase na pewno odczujesz wzrost mozesz samemu cos zlozyc np kofa+beta alanina+cytrulina+kreatyna

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-05-13 16:18:12 Liczba szacunów: 0
  • Nutrabolic BOKS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na poprawe wytrzymałości Beta-alanina, na pobudzenie kofa, na mase zwykłe mono.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-05-13 20:01:46 Liczba szacunów: 0
  • Przed treningówka do 100zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanina i po sprawie :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2015-06-25 14:59:10 Liczba szacunów: 0
  • Jaka Odzwyke?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co brać bcaa jak nie ma się wypracowanych mięśni i tak się ich nie popali, po co ładować na masie, jak i tak nadwyżka kaloryczna jest, ja widzę sens stosowania bcaa na redukcji, jeśli ktoś ma fundusze duże to moze i brać cały czas, aytor tematu i tak nie zauważy różnicy biorąc bcaa czy też nie, są lepsze suple dla niego choćby beta alanina.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-12-13 17:49:47 Liczba szacunów: 0
  • Jaki dobor supli ? foto

    Post
    Odżywki i suplementy

    + beta alanina i bcaa i bd git

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-06-09 13:44:49 Liczba szacunów: 0
  • przerwa w braniu kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze dopięta dieta, beta-alanina, aakg, ewentualnie kofeina jak potrzebujesz przed treningiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2012-03-19 19:54:53 Liczba szacunów: 0
  • Czy jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ta beta alanina to nie czasami aminokwasy? Czy mógł bym zażywać to np: Kreatynę rano później przed treningiem bete i po treningu kreatynę? Oczywiście dietę mam ułożoną.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2014-03-09 18:03:01 Liczba szacunów: 0
  • Czy jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak beta alanina formalnie to aminokwas, ale nie w rozumieniu tego działu%-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2014-03-09 19:29:36 Liczba szacunów: 0
  • lacross + silownia

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna dorzucic http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=caffeine na poprawe wytrzymalosci, beta alanina 3g przed i po silowni, a w dni bez silki 3g. kofeina 100-300mg przed treningami w zaleznosci od wrazliwosci na kofe. kreatyne tez mozna brac, ale bardziej korzystanie wyjdzie tutaj porcja

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2011-02-19 15:38:32 Liczba szacunów: 0
  • Suple na kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 23 3) waga/wzrost 103 183 4) staż treningowy 7lat 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy Activlab IHS beta alanina AAKG Scitec Mono Universala kilka lat temu różne przedtreningówki i kreayny 7) stosowane wcześniej spalacze Redline 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni w

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2015-03-22 20:52:02 Liczba szacunów: 0
  • suple na sile

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kreatyna, beta alanina. Gainera nawet nie traktowałbym jako suplement tylko jako jedzenie w prochu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 166 Data: 2017-04-27 01:00:07 Liczba szacunów: 0
  • jakie odzywki do ssa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedz na saa a po cyklu dobry stak i pojedyńcza forma kretyny + beta alanina :-)) ~8-12tyg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2013-01-14 17:09:01 Liczba szacunów: 0
  • jakie suple przy biegu na 1KM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niezastąpione połączenie kreatyna plus beta alanina ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2016-10-12 17:19:07 Liczba szacunów: 0