SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • odzywki dla sportowca/pilkarz

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina, cytrulina, l-tartrat l-karnityny, moze byc też inozyna lub orotan kreatyny natomiast do spalania tluszczu polecam pes alphat-2 świetnie się sprawdzi i się nie przegrzejesz jak przy termogenikach niektórych Zmieniony przez - cyklon_04 w dniu 2012-04-07 21:51:19

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-04-07 21:50:07 Liczba szacunów: 0
  • odzywki dla sportowca/pilkarz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanina

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-04-07 22:03:53 Liczba szacunów: 0
  • Odzywki do BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    co na pewno działa? BCAA, kofeina, kreatyna, beta-alanina ;-) o ile BCAA sie nadają dla każdego, to 3 następnie różnie na każdą osobe działają i mogą powodować dyskomfort (np. nadmierna pompa lub retencja wody przy krecie, problemy ze snem po kofie, lub nie do wytrzymania morwienie po BA)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2012-06-30 11:17:29 Liczba szacunów: 0
  • Bcaa firmy SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle ze warto sprobowac, sam jak bede miał teraz kaske myslałem o tych bcaa i cws chociazby z ciekawosci... a do tego ma wyjsc jeszcze na dniach aakg i beta alanina jezeli dobrze pamietam to na ba tez bym sie skusił, aakg imo zbedny wydatek chyba ze ktos lubi ;-)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2012-03-17 11:59:49 Liczba szacunów: 0
  • Bcaa firmy SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    em Nowy CWS w poniedziałek, obecnie tylko jednoporcjówki po 70g -6zł niebawem duże paki. Skład zbonusowany o 4g glicerolu Kolejny gadżet na kwiecień: 2g glicerolu+2g aakg+1g beta alanina+ 100mg cofeiny+ dobry smak Około 40zł 30 porcji Glicerol w tych 2ch produktach jest od Megabola i oni to nam zapakują. W testach zawsze było git ( choć sam wątpi

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2012-03-17 12:21:19 Liczba szacunów: 0
  • Bcaa firmy SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    2g glicerolu+2g aakg+1g beta alanina+ 100mg cofeiny Skoro to ma byc sklad jednej porcji to raczej petardy sie nie spodziewam, zastanawiajac sie dluzej.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2012-03-17 13:02:32 Liczba szacunów: 0
  • STACK do SZTUK WALKI + SILOWNIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wersja z kofeina ciekawsza , zawalu po takim czyms niedostane ? hehe , moze byc mocne , wiadomo cos czy spala tluszcz ? bo ostre pobudzenie gwarantowane , BETA ALANINA dziala na mnie mocno , juz niewspomne o tym mrowieniu na twarzy , z poczatku zaczalbym od mniejszej porcji niz jest zalecana . Do przemyslenia , dzieki wielkie za dobra rade , POZDR

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 253 Data: 2017-02-26 18:28:30 Liczba szacunów: 0
  • OLIMP CREATINE XPLODE 500g KREATYNA STAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Diete nie mam perfekcyjną ze względu na prace ale staram się jak najmniej pieczywa jeść.. do tego rybki czyli w kierunku białka na dzień dzisiejszy nie jestem w stanie nic lepszego wymyślać czyli warto dorzucić Beta-alanina a czy jakiejś konkretnej firmy polecicie Zmieniony przez - Hubertus84 w dniu 2018-02-12 15:05:16

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2018-02-12 15:01:31 Liczba szacunów: 0
  • OLIMP CREATINE XPLODE 500g KREATYNA STAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    z beta alaniną jest jak z kreatyną, nie ma cudów :-) ja używałem z Berserk i byłem zadowolony https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Ekipa_BETA-opis35912.html a wracając do diety, nie miając ustabilizowanego odżywiania nie wiesz ile kalorii ani makroskładników przyjmujesz, a przez to nie wiesz czy jesz za mało czy za dużo, bo często wydaje nam się,

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2018-02-12 17:30:14 Liczba szacunów: 0
  • PROSZE O PORADĘ !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle ,ze bcaa (rx golda) obowiazkowo, moga byc witaminki(np olimpa),zastanow sie nad jakims izotonikiem typu unisport czy izitonikiem ktory daje lekkie pobudzenie (na te czwartkowe i piatkowe treningi) typu red faster. na poprawe wydolnosci lcarnityna 2,5 - 3g na godzine przed wysilkiem, beta alanina. pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2010-10-04 11:14:42 Liczba szacunów: 0
  • Cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina moim zdaniem b.dobry produkt. ale przy dluzszym stosowaniu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2010-02-27 11:39:51 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    smialo mozesz wrzucic cm3 co do bcaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html 10-15g przed treningowo beta alanina http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html 3g w dnt, 6g w dt, sam podjadam obecnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2012-03-15 12:24:55 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 86 Wzrost : 185 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 90 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta Cel : redukcja zbędnych paru kg Ograniczenia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2014-05-10 22:53:50 Liczba szacunów: 0
  • Kryzys treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Pozostaje chyba dietetyk. Muszę przygotować się jako tako do beep testu i do drążka. Refluks zaczął na nowo się odzywać. Na nowo zacznę pić ocet jabłkowy i aloes. Pewnie zmiana leków. Napojów gazowanych nie piję w cale. Pozostaje jedynie piwo w weekend też w miarkowanych ilościach. Z siłówki zostawię drążek (wiadomo) oraz ćwiczenia na biceps i najs

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2018-07-27 15:08:40 Liczba szacunów: 1
  • coś na wytrzymałość <400m>

    Post
    Inne dyscypliny

    Beta-alanina

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2007-09-19 18:22:40 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna-mini cut do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    onnika/duży trud jedzenia dużych ilości jedzenia na zimno Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna,bcaa,cytrulina, beta alanina, białko, gainer Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak najbardziej Stosowane wcześniej diety : dieta na masę dopięta na 100%.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2018-01-03 20:43:06 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki dla 16

    Post
    Piłka Nożna

    beta alanina mam pytanie czy od tego nie stane się większy a zarazem wolniejszy ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2014-07-24 20:32:25 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    BA to beta alanina?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2012-06-16 12:39:50 Liczba szacunów: 0
  • Wytrzymałość i Szybkość

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG Zakupiłem Bcaa i beta alanina, tylko mam problem z kreatyną bo kreatyny z firmy multipower nie ma u nas w sklepie, zaproponujesz jakąś inną dobrą kreatyne ? Aaa i jeszcze chciałem sie spytac czy po tych 3 odżywkach dużo przytyje? Bo chodzi mi o siłe i wytrzymałość a na masie mi nie zależy, z 2 albo 3kg jak przytyje to nic sie nie stanie al

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-07-22 17:33:57 Liczba szacunów: 0
  • Praca a siłownia :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mięśnie nie ulegną spaleniu jeśli będziesz jadł z nadwyżką kcal, 8 godz snu w zupełności wystarczy, ale pilnuj tego. Nie musisz jeść dużo w pracy, liczy się dobowy bilans kcal, zjedz solidne śniadanie, coś tam przegryź w pracy a resztę w domu. Jeśli teraz Ci ciężko to nie rzucałbym się na split 4-dniowy, tylko wziął coś lżejszego, na początek to na

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2013-09-01 22:35:14 Liczba szacunów: 0