SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • Kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra dzieki a pomiedzy tymi cyklami dobrym roziwazniem bedzie beta-alanina + cytrulina np. albo jakies AAKG? potem beta alanine ciągnąłbym razem z jablkiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2014-01-04 09:50:26 Liczba szacunów: 0
  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    ch ciezarach. przed treningiem(5-10min) oczywiscie Plasma Pump,czesto nawet nie lykam calej porcji,lecz 3/4,a nawet 1/2 a i tak swietnia pompe czuje. Jedyne co zaczelo u mnie mniej dzialac to beta-alanina zawarta w PP. ale ic dziwnego po tak dlugim stosowaniu,uodpornienie jest oczywiste. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/575f444eb03a4b248863ff600a3b958b.jpg

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 16:31:14 Liczba szacunów: 0
  • Beta alamina sfd pytanie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mrowienie to skutek brania beta alaniny, ale to ze podnosiles ciezar wiecej razy to juz wkreta albo po prostu lepszy dzien.. beta alanina działa, ale po jakims czasie suplementacji, a nie odrazu ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2015-07-04 10:44:20 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko zestaw Aras (str. 149) Daj później znać jakie dawki (beta-alanina/aakg/cytrulina/kofeina) na Ciebie najlepiej działają.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 09:56:24 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa rx gold , bcaa tst ,bcaa AI , GM , mono ,beta alanina , WPC moje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 17:37:04 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanina, Guarana i L-histydyna

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 14:56:47 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hah, też dzisiaj miałem paczuszke od nich z beta alaniną. To jedyny powód dlaczego tam kupuje ;/ Tylko tego brakuje w sklepie SFD:(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 20:37:12 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + Beta Alanina = Lepsze Efekty Treningu (??)

    Post
    ActivLab

    własnie zakonczylem 8 tygodniowy cykl kreatyny (xplode z olimp) z beta alanina (activlab) dawkowałem 14g kreatyny w Dt i 7g w Ndt natomiast BA 4g w Dt i 2g w Dnt. Napisze w skrócie: BA trafia na stałe do mojej suplementacji, wytrzymałość na bardzo duży plus, treningi są znacznie przyjemniejsze. Często czyta się, że po BA odczuwa się mrowienie, ja t

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 14:29:23 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + Beta Alanina = Lepsze Efekty Treningu (??)

    Post
    ActivLab

    Ok, czekam na kolejne opinie na temat połączenia Kreatyny z Beta-Alaniną :)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 09:34:44 Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a beta alanina tez ma wplyw na pompe czy juz mniejsza?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 12:44:11 Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    taka własna przedtreningówka pod sw i siłke. beta alanina 4g(sfd) + kofeina z treca (chyba ze inna polecacie) no i brak kasy juz na bcaa. kreatyne jade 3g od pocztaku roku, zaraz puszka sie konczy ile przerwy dac, i ile bede mógł pociagnac 5g ed. Coś dorzucić jeszcze i mam pytanie czym sie różni stary assault od nowego Dziekuje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 14:05:20 Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak przy pierwszym kontakcie z Beta Alanina nic nie czuć zwiększamy dawkę aż zacznie mrowić?:)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 18:45:00 Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta Alanina%-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 00:32:51 Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie jak dawkować Argininę z Treca ? i CZy mogę brać arginine z beta -alaniną? Jak to wszystko dawkować? Dodam , że jestem na redukcji LC

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 07:13:28 Liczba szacunów: 0
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    Dziś testowałem,77kg, 174cm wzrostu. Aktualnie jestem na cyklu mono Universala, beta alanina, bcaa. * porcja 10g, 30 minut przed treningiem: - pobudzenie zerowe (na treningu chciało mi się spać) - zwiększonej pompy nie zaobserwowałem (od czasu kiedy biorę mono nie odnotowałem jeszcze zwiększonej pompy) - efekty w stylu wzrost siły/wytrzymałości et

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 19:15:20 Liczba szacunów: 0
  • jakie brać odżywki poradźcie mi ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ta beta-alanina będzie taka http://allegro.pl/activlab-creatine-beta-alanine-kreatyna-300g-sila-i3562214476.html ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-09-29 17:03:07 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja dziś przed treningiem łapy wziąłem 200mg kofy to myślałem że mnie rozerwie. Ledwo skończyłem trening ya yebię, po chuy ja brałem 400 mg, nie wiem %-) i do tego beta-alanina jeszcze :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 17:33:44 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Beta alanina + jabłko + bcaa + nitro + glutamina + omega3 + daa + witaminy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 10:04:16 Liczba szacunów: 0
  • suplementy dla biegacza- 1000 m

    Post
    Odżywki i suplementy

    w więc staraj się trzymać dobrego odżywiania , domyślam się że trening masz już dobrze ułożony więc dużo trenuj . Co do suplementacji to BCAA może ci się przydać , kreatyna z beta alaniną podobno dobrze działa w sportach wytrzymałościowych.Obecnie testuje na sobie Beta alaninę to po miesiącu suplementacji podzielę się z tobą opiniami jak chcesz;) W

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-06-06 21:01:29 Liczba szacunów: 0
  • suplementy dla biegacza- 1000 m

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanina + jabłczan + bcaa + witaminki i jest moc :) mi po 10 tyg suplementacji wytrzymałość skoczyła niesamowicie, najprawdopodobniej to zasługa Beta alaniny. Przed bieganiem można tez walnąć kofeine/guarane jak ci brakuje pobudzenia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-06-07 09:57:09 Liczba szacunów: 0