SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • co po krecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta-alanina ok, glicerol ok, ale aakg i wszelkie arginy szkoda pieniędzy. Dają tylko złudzenie, które nie przekłada się ani na kompozycję ciała czy wyniki siłowe. Ja ostatnio między cyklami zwiększam ilość kalorii i dokładam suplementy partycjonujące kalorie tzn. dużo omega-3 i bcaa z naciskiem na leucynę + r-ala. Pojawiło się teraz parę stricte m

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2011-05-15 20:29:07 Liczba szacunów: 0
  • nauka

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak koledzy wyżej ciężko znaleźć obecnie coś fajnego z czego pobierzesz wiedzę na temat treningu. Raz przeczytałem w książce o odżywianiu w sporcie, że beta alanina wysyca mieśnie L-Karnityną to przestałem czytać. Najlepiej jeżeli bardzo się tym interesujesz to dobrym wyjściem będzie uczelnia w tym kierunku czyli profil np. Bio-Chem, a następnie AW

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2016-08-27 10:32:02 Liczba szacunów: 0
  • Odzywka na wydolnosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety na kondycje nie ma suplementow... jedynie na wytrzymalosc dobrze sprawdza sie kreatyna, beta alanina czy wspomniana wyzej l-ka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2013-03-28 15:45:53 Liczba szacunów: 0
  • Odzywka na wydolnosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo jakas przedtreningowka? Typu Xtreme Napalm czy Ci da wytrzymalosc moze Cie ostro napompowac motywacje bedziesz mial wieksza, ale na areoby to chyba bedzie lepsza Beta Alanina + BCAA

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2013-03-28 16:47:11 Liczba szacunów: 0
  • HMBolon i co potem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Np beta alanina, ale to trzeba brać ok 3 miesięcy aby jaki kolwiek efekt był, HMBolon to strata kasy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2012-12-10 13:33:07 Liczba szacunów: 0
  • beta-alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Beta-Alanina,_suplement_rewolucyjny_-_artykuł-t389256.html I skoncz spamować głupimi tematami stosował ktoś czy nie! Sam sprawdz i podziel sie efektami.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2009-06-18 19:11:24 Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon II powder czy nitro energizer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    praktycznie mozna polaczoc oba;-) osobiscie bym wolal nitro energizera i dorzucil pojedyncza forme kreatyny z beta alanina i zrobil sobie z tego fajny cyklon:-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2016-07-31 16:39:07 Liczba szacunów: 0
  • Suple do treningów boksu

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, brzuszek - sprawa diety. Suplementy które mogą być pomocne - kreatyna,beta alanina. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2014-06-08 22:37:24 Liczba szacunów: 0
  • roztrenowanie + powrot siły po przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Profilaktyka nie zaszkodzi, a i beta alanina dla umilenia treningów także nie. Tak bezproblemowo możesz je zażywać po wspomnianej przerwie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-08-20 17:03:06 Liczba szacunów: 0
  • roztrenowanie + powrot siły po przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak, nie zaszkodzi ale czy sie oplaca wogole? bo nie chce wydawać nie potrzebnie kasy jesli cos jest zbędne... nad beta-alanina sie zastanowie, ale bardziej mysle nad czym zdrowotnym bo jak wiadomo sila=duze ciezary=duze obciazenie organizmu i niechcialbym zeby czegos organizmowi brakowalo czy byly jakies problemy ze zdrowiem potem ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-08-20 17:13:47 Liczba szacunów: 0
  • cytrulina aakg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiec double impact beta alanina sfd + 4+Caffeine? Sory za dubloeanie postow na tel jestem nie mam opcji edytuj

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2014-12-04 16:54:22 Liczba szacunów: 0
  • suplementacja na wytrzymałość i regeneracje

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna stala suplementacja, beta alanina, bcaa, izotoniki, woda nic wiecej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2015-06-05 15:58:51 Liczba szacunów: 0
  • Beta alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanina fajnie sprawdzę sie około treningowo - ja obecnie 3g przed i po treningu i bardzo fajnie odczuwam :-) Do tego nie jest to drogi suplement który faktycznie działa i wykazuje wiele pozytywnych właściwości , polecam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2017-04-08 14:16:36 Liczba szacunów: 1
  • Activlab 120 tabs

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomysl tez moze o becie;-) http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2016-04-01 21:30:22 Liczba szacunów: 0
  • jaka dostepna przedtreningówka z 1,3

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest stack kreatynowy z dodatkiem Beta alanina Tauryna Maltodekstryna Leucyna Guarana Wieec cudow po tych skladnikow bym sie nie spodziewal juz bym wolal kupic aakg + ba osobno i do tego kretke hehe ; )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-03-20 16:12:52 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki boks

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna,bcaa,beta alanina tylko to są suplementy ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2014-12-12 15:07:06 Liczba szacunów: 0
  • Cykl mały ale chodzi o wielkie rozmiary

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanina 5gr ok 30min przed treningiem Kretka rano i po treningu 5gr, dnt tylko jedna porcja bcaa 10gr przed i/lub po treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2011-01-16 23:39:21 Liczba szacunów: 0
  • Cykl mały ale chodzi o wielkie rozmiary

    Post
    Odżywki i suplementy

    a beta alanina w dnt też??ile

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2011-01-16 23:48:47 Liczba szacunów: 0
  • Cykl mały ale chodzi o wielkie rozmiary

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina 3-4g przed i po treningu reszta j/w

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2011-01-17 21:21:36 Liczba szacunów: 0
  • No Booster

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jak zawsze, niezmiennie od lat miska, a potem AAKG, cytrulina, ewentualnie w mixie z beta alaniną, kreatyną i kofeiną.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2017-11-16 21:06:08 Liczba szacunów: 0