Monohydrat + Beta Alanina + NO BOOSTER (możesz tutaj np spróbować 100% Pure power +kofeina albo S.A.W). A tak w ogóle posiadasz dietę w miarę jako taką?
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2011-10-11 15:51:09 Liczba szacunów: 0
meso usun bo za mocne jak na 15 miesiecy stazu spalacz wez scorcha bcaa - sfd/trec/olimp beta alanina - xxl nutrition mono - obojętnie - byle firma znana
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-11-23 16:54:42 Liczba szacunów: 0
Dodaję zrzut. Oczywiście do tego warzywa dodaję i zamieniam produkty, ale mniej więcej taki rozkład. Suple: kreatyna, beta alanina, Omega 3, wit C, witaminy i minerały, Wit. D. /SFD/Images/2016/4/17/f2d42851feba45c99df9becd2e6e7b8d.jpg
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2016-04-17 13:34:29 Liczba szacunów: 0
To dużo zależy od diety, czy spalisz ten brzuch i od treningu (m.in. aeroby). Glutamina oczywiście odpada, bo to strata kasy. Białko jeśli potrzebne to stosuj jak wyżej pisałem wg braków w diecie. Beta alanina podczas przerwy. Jeśli nastawiasz się na redukcję, to spalacz wrzucił bym pod koniec redukcji na ostatnie szlify, chyba że bardzo opornie by
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2012-02-28 13:11:41 Liczba szacunów: 0
Thermo jeśli uważasz, że na 2 tyg. przed będzie ok, to niech tak będzie. Wiesz, nie potrafię Ci wywróżyć dokładnie ile czasu będzie Ci potrzeba. Jeśli to konieczne możesz do tego dorzucić profi mass, a jeśli nie, to po prostu nie dorzucaj. Poleciłbym PP czyli Pure Power z sfd, fajnie składowo wychodzi, bez stymulantów plus do tego mono tak jak pi
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2012-02-29 18:27:30 Liczba szacunów: 0
nie odswiezaj wiecej starych tematów bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html beta-alanina http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html lub xxl nutrition z allegro
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2012-01-03 01:00:04 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W następnym sezonie będzie mój ostatni rok w gimnazjum, co za tym idzie decyduje o wyborze szkoły i albo całkowitemu poświęceniu się bieganiu albo ich całkowitemu olaniu, wszystko zależy od wyników. Z przedtreningówek gotowych brałem : Fa Napalm igniter shot E-pharm clear shot Jakieś spalacze : Thermal pro BBS Phoenix No i solo : -Arginina -Beta al
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-03-11 07:08:33 Liczba szacunów: 0
Ten opis troche przesadzony. Nie zawracałbym sobie nawet głowy tym. Jeśli potrzebujesz więcej energii,zwiększenia wytrzymałości to celowałbym w produkty Beta Alanina + kofeina + żeń szeń Jeśli to już będziesz słabo odczuwał to pozostaje dorzucenie geranium :-)
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2013-01-24 13:00:04 Liczba szacunów: 0
ta, łamana, 2x hantelki, ławeczka, obciązenie 60kg Dieta : brak, ale nie jem żadnych chipsów, fast foodów, itp Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, beta-alanina, bcaa (ale już zakończyłem stosowanie tych suplementów, cykl trwał 1 miesiąc w celu poprawienia siły i wytrzymałości mięsńi i wydolności tlenowej ) Ostatnio przer
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2013-02-24 11:44:19 Liczba szacunów: 0
diety, dostał bys pomoc i po problemi. ale skoro wolisz wydawac na suple a nie zadbac o cos co naprawde sie liczy to Twoja sprawa... bialka/gainer/bulka nie mozna Ci doradzic nie wiedzac czego brakuje... pozostaja suple np. kreatyna, beta alanina, aakg, staki/nooboostery itd, ale i one na wiele sie nie zdadza jezeli dieta za bardzo bedzie kulała..
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2012-11-27 10:01:57 Liczba szacunów: 0
eningu masowym- bo to też możliwe/. kreatyna w staku albo osobno z dodatkami typu, ryboza, alc, boozery tlenku azotu, zma, dobrze by było gdyby jeszcze była glutamina i bcaa, beta alanina wpływa dobrze na wzrost siły/może nie bezpośrednio ale jest to odczuwalne/- jak widzisz więc możnaby tego wybrać trochę. myślę, że stak kreatynowy i zma a także d
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9689 Data: 2006-06-07 20:17:21 Liczba szacunów: 0
