SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • Czym i jak wspomoc cykl????

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec tylko beta alanina???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2013-12-25 20:05:22 Liczba szacunów: 0
  • Czym i jak wspomoc cykl????

    Post
    Odżywki i suplementy

    suple ale nie tędy droga. Myślisz, ze jak dokupisz jeszcze 10 innych suplementów to będzie 10x razy lepiej? Nie będzie. Jest kilka rzeczy co działają anabolicznie, kreatyna i beta-alanina mają b. dobre i udowodnione działanie. Potem można celować w inne, mniej sprawdzone rzeczy np. kozieradka, gliceryna, ekdysteron, boostery testosteronu. Potem już

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2013-12-25 22:15:34 Liczba szacunów: 0
  • Jeden cykl czy dwa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna ok mozesz tak dać cytrulina ok beta alanina 5g przed treningiem wystarczy w DNT 2x2,5g AAKG przed treningiem daj na start 2-3g, pozniej ew zwieksz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2014-03-17 14:17:38 Liczba szacunów: 0
  • xtreme napalm, detonator

    Post
    Odżywki i suplementy

    To samo co Storm-Detonator, Shock z beta alaniną-Napalm, żadna nowość-Napalm-w miarę bez rewelacji.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2009-12-28 11:10:08 Liczba szacunów: 0
  • xtreme napalm, detonator

    Post
    Odżywki i suplementy

    Owszem Schock ma ten sam skład,jednak zastosowana beta-alanina w Napalmie o wiele bardziej mnie powiozła na treningu. Dostalem probke i bylem zachwycony,pompa i motywacja jak najbardziej. Przypadł mi do gustu i nastepny cykl bedzie Napalm+Detonator Choć cena nie zadawala

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2010-01-09 10:44:41 Liczba szacunów: 0
  • Bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    co juz stosowales, ogolnie nie ma typowych produktow pod bieganie, ewentualnie beta-alanina ale ona rozkreca sie dobry miesiac/dwa, reszta to stymulanty mocne/slabe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2016-05-14 17:20:56 Liczba szacunów: 0
  • Bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina + cordyceps nic lepszego nie wymyślili na bieganie no może poza EPO%-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2016-05-14 20:24:58 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    tego roku. Cel cyklu: W miarę czysta masa mięśniowa Stosowane wcześniej suplementy: Witaminy,minerały,omega,maxcarb,gainery,białka,przedtreningówki,kreatyny-mono,jabczan,mixy,beta alanina itd. Dieta: 100g owsianych,50g rodzynek, 4jaja 100g chleb razowo-zytni, 100g szynka z indyka,kurczaka (zajęcia-gainer) 250g pierś z kurczaka, 100g ryż, 250g warzy

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2012-12-21 15:22:01 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn. zanim zrobię sobie posiłki i ogarnę się rano to minie 30-40 minut około, a że mam je bo wziąłem na śnieżynce ^^ to chcę brać właśnie rano, niektórzy piszą, że nie warto aminy proste, lepiej białko to stosuję je jako białko z rana. A ta arginina i beta alanina tylko przed treningiem i w dawce 5g? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2012-12-26 22:21:57 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ze zjesz 30-40 minut po przebudzeniu to zaden problem, a to ze wezmiesz wczesniej ok 5 g amino to niewiele zmieni taka ilosc ;-) beta alanina codziennie 4-6g argi przed treningiem ,zacznij od 5g na poczatek

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2012-12-26 22:41:11 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    tania beta alanina i sprawdzona to ta od SFD, taniej nie znajdziesz a i zadowolony powienienes z niej byc,

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2013-01-03 21:52:48 Liczba szacunów: 0
  • Cannibal Ferox Amped

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kofeina z beta alaniną fajne i bezpieczne połączenie, a efekt działania pewny i przewidywalny W przypadku takich kombajnów,jak ferox ciężko przewidzieć reakcję organizmu Plus dla producenta, że nie funduje nam "zastrzeżonej mieszanki", bo wtedy to już kasyno Jeśli już zdecydujesz się łykać cannibala, to zacznij od połowy porcji

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2016-06-24 12:58:36 Liczba szacunów: 0
  • Poprawienie siły po złamaniu reki- odzywki, co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w kondycji moze pomoc jedynie beta alanina: 3g przed i po treningu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html oraz l karnityna, ale opinie sa tutaj podzieloje 2-3g na 2h przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARNITINE3-opis2761.html oraz bcaa tez przyda sie przy wytrzymalosci BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2010-12-22 13:29:14 Liczba szacunów: 0
  • Jaki pakiet supli?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna i beta alanina poza tym bez ankiety trudno doradzac Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: 72kg Wzrost: 176cm Cel treningowy: Masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: Tylko w-f w szkole.(piłka,siatka itp.) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Domowa siłownia.Ławeczka sk

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2014-01-26 21:53:34 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja dla piłkarza

    Post
    Piłka Nożna

    Osobiście zrobił bym taki cykl: Beta alanina + jaks forma kreatyny+BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html / http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2011-10-14 20:48:25 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja dla piłkarza

    Post
    Piłka Nożna

    aha. Moze i kupie to czyli Beta alanina + BCAA + (Pure creatine - 500 g) czy (Trec - CM3 1250 - 360 kap. ) ktora lepsza kreatyna. Napisz jak mam dawkowac :P co i jak kiedy. I jak polaczyc to z treningiem na silowni poniedzialek sroda piatek tak cwicze. I czym rozni sie ten zestaw od mojego. :P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2011-10-15 11:40:20 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja dla piłkarza

    Post
    Piłka Nożna

    BCAA 1g na 10kg masy ciala przed treningiem jak fundusze pozwalaja to zarzucić jeszcze po treningu Beta Alanina 4 g ed 2g przed treningiem i pozostale 2g w trakcie Ten suplement najlepiej brac przez pare miesiecy w stalej suplementacji http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2011-10-15 17:42:59 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja dla piłkarza

    Post
    Piłka Nożna

    moge kupic nawet ta drozsza ale bedzie jakas roznica.? http://www.sfd.pl/Kreatyna__monohydrat_kreatyny_vs_r%C3%B3%C5%BCne_formy_kreatyny-t704503.html BCAA 30 min przed treningiem i bezposrednio po Kreatyna 30 min przed i bezposrednio po Beta Alanina 30 min przed oraz w trakcie ps mysle ze wiesz o tym ale nie zaszkodzi wrazie czego napisac suple sa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2011-10-15 21:08:57 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja dla piłkarza

    Post
    Piłka Nożna

    ale mi chodzi o to biore przed treningie lykam i 30min pozniej trenuje i kiedy mam wziasc lyknac na poczatku czy w srodku treningu. Beta alanina + pure creatine +BCAA + Ionto drink liquid - Vitalmax - 1000ml. taki zestaw .?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2011-10-17 20:24:13 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna Jaka, ile i kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odnośnie kreatyny dostałeś już poradę. 3g dziennie to wystarczająca ilość. Nic się nie stanie jak będzie to 5g. Beta alanina w ilości 3g razem z kreatyną w zupełności wystarczy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2017-12-24 10:21:50 Liczba szacunów: 1