SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • Jaka przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorka ze sie podczepie ale co myslicie o BPI Sports 1MR Vortex??? aktualnie jade na AAKG z beta alanina i tauryna + spalacze (aktualnie TSE + TS 3+2) pozniej Scorch konczy mi sie aakg i myslalem zeby zapodac przedtgreningówke. /SFD/Images/2015/3/28/9ef8d58812f3463f9c71e553305d1c8e.jpg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2015-03-28 14:58:30 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki do sportów walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w dieta to podstawa jak już ją bd miał możesz dodac;bcaa/beta-alanina/kreatyna/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2013-02-03 22:45:01 Liczba szacunów: 0
  • Krotkie pytanie, napoj podczas treningu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tak samo, kreatyna glownie mono, beta alanina, bcaa/eaa to dla mnie takie podstawy z ktorych dosc czesto korzystam. czasami testuje przed treningowki i po treningowki jeszcze i rozne zabawki z ciekawosci i dla wlasnej satysfakcji:-) glownie w formie testu na wlasnej skorze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2012-02-05 21:12:39 Liczba szacunów: 0
  • Boostery azotowe a uderzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    o jakich produktach mowisz bo nie kojarze. sa przedtreningowki ktore fajnie pobudzaja i daja przy tym stosunkowo mala pompe. chociazby messo zazwyczaj jest tak wlasnie opisywany. mysle jednak ,ze jakis tani spalacz by tu wystarczyl, wieksza porcja lcarnityny i beta alanina woeniez moga byc przydatne.pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-11-22 10:12:55 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanina, complex witamin, d3, c, b complex, zma, bcaa Ciężko coś doradzić bo nic o Tobie nie wiadomo. Po za tym po takiej przerwie suple nie potrzebne oprócz witamin

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2016-02-24 14:20:18 Liczba szacunów: 0
  • Nutrabolic BOKS

    Post
    Odżywki i suplementy

    z dieta na mase na pewno odczujesz wzrost mozesz samemu cos zlozyc np kofa+beta alanina+cytrulina+kreatyna

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2011-05-13 16:18:12 Liczba szacunów: 0
  • Co polecacie, prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko grasz w piłkę nożną? Magnez ok, acz lepiej byłoby konkretnie zma (tested nutritrion). Carbo by ci wystarczyło podczas/przed/po treningu Co do cm3 to polemizowałbym. bardziej beta-alanina ci się przyda http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2011-09-14 21:32:07 Liczba szacunów: 0
  • Co polecacie, prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale patrz, zaczynasz od złej strony. Cm3 ok, beta alanina ok, ale co do białka czy węgli to musisz określić po wcześniejszym ustaleniu diety bo bez tego nie można stwierdzić czego ci brak.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2011-09-14 22:10:02 Liczba szacunów: 0
  • MP Recon vs FA Xtreme 3R

    Post
    Odżywki i suplementy

    owo, bcaa po treningu nawet nie jest zbyt dobra opcja;-) bcaa wrzuc przed i/lub w trakcie treningu, po treningu porcja wpc lub eaa wtedy co do samej regeneracji przydatne beda chocby kreatyna czy beta alanina w sumie jedynym ograniczeniem bedzie kasa, bo mozna stworzyc naprawde rozbudowana suplementacje jak chocby preparaty poprawiajace jakosc snu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2016-10-03 12:36:01 Liczba szacunów: 0
  • Jaka Odzwyke?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co brać bcaa jak nie ma się wypracowanych mięśni i tak się ich nie popali, po co ładować na masie, jak i tak nadwyżka kaloryczna jest, ja widzę sens stosowania bcaa na redukcji, jeśli ktoś ma fundusze duże to moze i brać cały czas, aytor tematu i tak nie zauważy różnicy biorąc bcaa czy też nie, są lepsze suple dla niego choćby beta alanina.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-12-13 17:49:47 Liczba szacunów: 0
  • Dobry zestaw na sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    a assault+olimp xplode i beta-alanina jak najbardziej ok :-))

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2012-11-13 21:05:55 Liczba szacunów: 0
  • Czy jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina to nie jest przedtreningówka, brac mozesz, sens jest o ile dograna masz diete, trening i regeneracje, wtedy dopiero suple spelnia swoja role, co do dawkowania, proponuje wyszukiware, co chwile sie to przewija

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2014-03-08 22:10:23 Liczba szacunów: 0
  • lacross + silownia

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna dorzucic http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=caffeine na poprawe wytrzymalosci, beta alanina 3g przed i po silowni, a w dni bez silki 3g. kofeina 100-300mg przed treningami w zaleznosci od wrazliwosci na kofe. kreatyne tez mozna brac, ale bardziej korzystanie wyjdzie tutaj porcja

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2011-02-19 15:38:32 Liczba szacunów: 0
  • suple na sile

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kreatyna, beta alanina. Gainera nawet nie traktowałbym jako suplement tylko jako jedzenie w prochu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 176 Data: 2017-04-27 01:00:07 Liczba szacunów: 0
  • Co na kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pamiętaj żeby między cyklami zrobić przynajmniej 30 dni przerwy. BCAA najlepsze jest od Hi-Tec - BCAA Powder. Ewentualnie Ostrovit. Beta Alanina w połączeniu z kreatyną daje lepsze efekty siłowe i wytrzymałościowe. Najlepsza BA jest od SFD.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2013-11-11 12:29:30 Liczba szacunów: 0
  • Co do gainera i cm3 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanina, arginina, stack, przedtreningówka

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-06-13 23:03:07 Liczba szacunów: 0
  • dobry cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanina - codziennie 5g Game Day - przed treningiem wg dawkowania na opakowaniu - lepiej zacząć od połowy dawki ze względu na dendrobium ZMB6 - przed snem 2 kaps. BCAA - bierze się 1g czystego BCAA na 10kg masy ciała ale mozesz brać tyle ile producent zaleca czyli 13g proszku i popijac podczas treningu i/lub po treningu. Białko - tyle ile masz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2013-08-04 19:48:28 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z kreatyna beta alanina , najlepiej :-))

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2014-02-09 22:05:10 Liczba szacunów: 0
  • Co dalej? Po cyklu kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta-alanina,bcaa,aakg,wbite flood no ale j/w jaki cel

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-06-19 08:20:18 Liczba szacunów: 0
  • Co dalej? Po cyklu kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    ehhh ta woda jest w mięsniu także lepiej bo więcej sie przyswaja składników odżywczych, beta alanina +magnez znacznie poprawia kondycje ale przy dłuższym stosowaniu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-06-19 21:10:29 Liczba szacunów: 0