SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • sfd 100% pure power

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/w Beta-Alanina nie da kopa na treningu, a w połączeniu z kretą to coś w sam raz ;-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2011-11-16 21:32:30 Liczba szacunów: 0
  • Beta alanina i białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Beta alanina jest całkiem niezła na zwiększenie siły. Bierzesz na pół godziny przed treningiem, a co do reszty to czytaj i jeszcze raz czytaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2016-01-30 17:15:41 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki dla trenującego rekreacyjnie boks

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa,beta alanina,izotonik http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html poczytaj to:-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2012-01-04 20:30:54 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie Suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    MASS Activator-> stosuje się wg braków w diecie, najlepsza pora to pora potreningowa Vitamin-> tam są dwie tabletki jedna to witaminy, druga mineraly. Obydwie bierz do posiłku w którym wystepuja tluszcze (np obiad) i popij spora iloscia plynow. Czesc witamin rozpuszcza sie w wodzie, a czesc w tluszczach. Beta Alanina 3-5g dziennie. Moze byc przed t

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 231 Data: 2016-06-26 09:15:21 Liczba szacunów: 1
  • Witaminy, jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze jest sens wprowadzania witamin do diety. Nie musi to być kompleks witamin, bo np. omega 3 też jest przydatna, gdy nie ma się ryb w codziennej diecie. Podobnie z witaminą B6. Beta alanina działa super w połączeniu z kreatyną. Spróbuj ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2016-07-01 21:07:08 Liczba szacunów: 0
  • Witaminy, jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak już lubisz czytać, poczytaj o badaniach na zasadzie kreatyna + beta-alanina. Te suplementy bardzo dobrze ze sobą współgrają

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2016-07-02 07:13:58 Liczba szacunów: 0
  • ba + kreatyna/mix

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałbym ten mix z activlaba, chyba że masz kase to możesz osobno np Beta alanina SFD + GreenMagnitude.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2013-01-26 23:26:26 Liczba szacunów: 0
  • dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko ogólnie kiedy chcesz Dni nie treningowe: 1. BCAA - jedna porcja 10 g przed posiłkiem - zbędne 2. Kreatyna - rano i po południu po 5g na porcję. - 5 g wystarczy 3. Białko - porcja przed snem 4. Beta Alanina - 4g przed śniadaniem reszta ok

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2015-09-20 18:25:58 Liczba szacunów: 0
  • dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli w dni nie treningowe nie brac w ogole bcaa? Kreatyna i beta alanina musi byc na czczo?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2015-09-20 20:55:46 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna, tak czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej kreatyna czy beta alanina nadaje sie dla pilkarzy nożnych;_) smialo zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html co do BA http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2015-12-14 19:44:15 Liczba szacunów: 1
  • Crea Shot 2.0

    Post
    SKLEP SFD

    Beta-alanina jest w składzie, już wszystko się zgadza w opisach.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2013-07-12 10:02:08 Liczba szacunów: 0
  • Mam 24 lata czy brać booster testosteronu ? Np. kreatyna + booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanina do kreatyny wystarczy, żeby poczuć różnicę. Dodatki to kwestia zachcianek/celu/finansów. Podałem Ci wyżej kilka opcji. Przerwa tyle, ile trwał ostatni cykl. Choć jak skrócisz ten czas, to tragedii nie będzie. Zależy też, jak długi był ten cykl.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2016-12-13 18:51:24 Liczba szacunów: 1
  • CARBONOX

    Post
    Odżywki i suplementy

    Porządny posiłek przed treningiem, na treningu carbo, po również posiłek. Możesz dorzucić kofeinę na pobudzenie, około 200mg powinno starczyć. Pomyśl też nad beta-alaniną ;-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2012-02-26 17:28:45 Liczba szacunów: 0
  • Przedtreningówka + w trakcie treningu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli najlepszym wyborem będzie beta alanina i to wszystko?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2016-02-15 20:34:11 Liczba szacunów: 0
  • pobudzacz przed startowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie przesadzaj z tymi pobudzaczami, bo jak je odstawisz to mozesz miec problem. Zarzuc jakis cykl kreatyna+beta alanina i na pobudzenie dorzuc kofeine.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2012-02-14 21:46:23 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna a Piłka nożna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Według Ciebie kreatyna + beta alanina osobno czy moze betka zawarta w kreatynie? co bys polecil jesli osobno, a co jesli polaczone razem? :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2018-07-31 23:47:44 Liczba szacunów: 0
  • SZTUKI WALKI + Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Izotoniki poszukaj w sklepie SFD. SFD'owskie też jest, olimpa też jest dobre. BA to beta-alanina. Możesz łączyć.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2011-11-13 15:49:45 Liczba szacunów: 0
  • Pakowanie w pracy :-D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tyram po 9h i za 2 tyg wracam na silke : creasteron, saw, beta alanina, kofeina, bialko, duzo bcaa i mysle ze bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2014-07-12 23:09:09 Liczba szacunów: 0
  • cykl bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja obecnie robie cykl bez kreatyny - beta alanina i aakg mega hardcore (to treca wg mnie ekonomiczne) i jestem dosc zadowolony, wytrzymalosc wyraznie w góre;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2013-05-17 17:19:48 Liczba szacunów: 0
  • bcaa + kreatyna mono przy sztukach walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym wzial mono + beta-alanina :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2013-09-03 18:41:25 Liczba szacunów: 0