SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • Beta alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina bardzo fajnie współgra z kreatyną :-)) imo warto

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2016-09-15 17:47:55 Liczba szacunów: 0
  • Pomożecie albo zasugerujecie suplementacje dla Wioślarza? :p

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staż w miare ładny jezeli trenujesz tą dyscypline zawodowo to polecam na pewno ułozyc dobrą dietę która da ci energii na kazdy trening oraz mozna zastosować suplementacje Beta alaniną + Kretyna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2016-06-20 21:18:03 Liczba szacunów: 0
  • Pomożecie albo zasugerujecie suplementacje dla Wioślarza? :p

    Post
    Odżywki i suplementy

    . Ja preferuje produkty Treca aczkolwiek ostatnio nabierajac troche wiedzy i oszczedzajac na suplach szukam tanich produktów bo jak wiadomo na takim czyms jak kreatyna, Bcaa, beta alanina i innych tego typu suplach nie opłaca się za bardzo robić tzw. wałków, więc szukam taniego produktu nastepnie czytam opinie na necie od innych uzytkowników i albo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2016-06-20 21:23:38 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy dla dyskobola

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna, beta alanina i bcaa nic wiecej;-) ew mineraly, witaminy, o3

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2013-06-06 00:08:11 Liczba szacunów: 0
  • pomoc w wyborze supli na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna, beta alanina - podstawa przedtreningówka - jako dodatek, np. gear pre shock, albo dedicated unstoppable, tej Twojej nie znam ale patrzac po skladzie to nawet nawet - równie dobrze możesz kupić double impact połączyć z kreatyną i dodać kofe w tabsach i masz to samo :D bcaa kazde bedzie dobre - mi osobiscie smakuje activlab bcaa xtra smak l

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2014-11-04 09:27:25 Liczba szacunów: 0
  • Beta Alanin - coming soon...

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Beta Alanina super produkt działający także w pojedynkę :) więc warto go mieć w ofercie :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2014-03-30 10:50:36 Liczba szacunów: 0
  • Co po cyklu kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz zaczac suplementacje beta-alanina która przy stosowaniu 3-5msc w dawce 4-5g dziennie poprawia wytrzymalosc, jednak masy raczej nie da ogólnie za bardzo nie ma czym zastąpić kreatyny w przerwie cyklu ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2015-04-07 14:58:50 Liczba szacunów: 0
  • Beta Alanina(SFD) + Kreatyna(vitalmax)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre rozwiazanie. beta alanina fajnie pobudza;) Chyba swędzenie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2013-02-20 11:09:23 Liczba szacunów: 0
  • Beta Alanina(SFD) + Kreatyna(vitalmax)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce zakladc nowego tematu , wiec spytam tutaj beta alanina swedzi? tzn skora swedzi? i czy bardzo , bo ja mam azs (atopowe zapalenie skory) i mnie skora swedzi i to bardzo wiec to by mi moglo zaszkodzic.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2013-02-20 11:13:19 Liczba szacunów: 0
  • Beta Alanina(SFD) + Kreatyna(vitalmax)

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie czuje roznice czy cykl jest solo na kreatynie czy z beta alanina. wytrzymalosc rosnie sporo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2013-02-20 15:31:36 Liczba szacunów: 0
  • Beta Alanina(SFD) + Kreatyna(vitalmax)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do AZS, to też mam bardzo zaawansowaną alergie. Beta Alanina nie pogarsza swędzenia :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2013-02-20 23:29:57 Liczba szacunów: 0
  • bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 porcja (2 kapsułki) 1600mg: * PEAK ATP® * jabłczan cytruliny * beta-alanina * L-histydyna * G-Kick (GA-AKIC) alfa-ketoizokapronian glicyn-argininy * ester etylowy tauryny * kofeina Moze duzo kofeiny jest i czujesz pobudzenie - lepszy No-Booster

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2008-01-11 12:40:25 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna-co do niej dla lepszych efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta, beta alanina,AAKG,bcaa,witaminy,dużo wody i jakiś staż na siłowni 2 miesiące jest niczym nawet rok.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2013-02-17 15:01:54 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki a sztuki walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    W boksie można stosować wszystkie suple zwiększające siłę i wytrzymałość, przydadzą Ci się: kreatyna rano na czczo 5g, po ciężkich treningach też 5g beta alanina 4-5g przed treningiem bcaa 10g przed treningiem 10g w trakcie, np razem z napojem izotonicznym Swoje miejsce na pewno będą też miały carbo/vitargo ale ilości i pory musisz już dostosować

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2012-01-13 13:50:15 Liczba szacunów: 0
  • Beta alanina

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile ma trwać taki cykl, beta alanina + kreatyna?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 218 Data: 2015-04-26 12:46:47 Liczba szacunów: 0
  • pytanka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1 Mają problem z otłuszczaniem, chca poprawić kondycję 2 jak bardzo powli to dodaj kalorii 3 Np beta alanina 4 zalezy od portfela i stopnia zaawansowania redukcji do jakiego bf się zbliżasz 5 4 centymetry na masie wg mnie nie jest dużo. Jak brzuch rośnie a masa powoli idzie moze tzreba polepszyć jakościowo posiłki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 130 Data: 2017-04-23 11:12:49 Liczba szacunów: 0
  • Dymatize - Xpand Xtreme Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej kupić choć opini w hvj o nim to może zostane przy xp E czy ten nowy lepszy?? choć żadnego do tej pory nie jadłem w składzie dochodzi beta alanina i bodajze kompleks bcaa ???

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2009-12-30 18:02:52 Liczba szacunów: 0
  • L-Norvaline

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tauryna nie działa, a norwalina? Może łączona z aakg... Beta alanina jest ok :-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2012-03-12 16:08:41 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie. Ktoś pomoże?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna DT 5g przed i po silce, w DNT 5g Beta Alanina DT 3g przed i po silce, w DNT 5g Carbo po treningu 50-70g z kreatyna razem Cytrulina przed treningowo tylko w ilosci 3-6g Bcaa przed lub w trakcie treningu, opcjonalnie 10-15g na porcje w tym przypadku mozna dac jeszcze BCAA z weglami na treningu w formie izo, 50g cardbo, 10g BCAA na 1l wody

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2017-10-12 08:55:54 Liczba szacunów: 0
  • jaka kreatyna na 1szy raz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zeby nie zakladac nowego tematu ,jak stosowac dokladnie tą krete activlaba _+beta alanina tylko w dni treningowe czy rowniez w nietreningowe , jezeli rowniez w dni nie treningowe to obojetnie o ktorej godzinie ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2013-07-09 22:24:12 Liczba szacunów: 0