beta alanina

BCAA od Hi Teca, a Beta Alanina od SFD.

W dni treningowe lepiej rano na czczo 5g czy po treningu 5g razem z Carbo, BCAA i Beta Alaniną? Przed treningiem oczywiście Assault.

W dni treningowe lepiej kreatyne rano na czczo 5g czy po treningu 5g razem z Carbo, BCAA i Beta Alaniną?

Kreatyna 40 zł. Beta Alanina 40zł. To Ci wystarczy ;-) Pzdr

nie ma agmy 7,5 g Składniki aktywne PRO-STIM COMPLEX (Beta-Alanina; Tauryna; L-Tyrozyna; L-Histydyna 4000,00 mg Kofeina Bezwodna 200,00 mg RED FLOW MATRIX Jabłczan Cytruliny; L-Norwalina

a co myslisz o takim czyms Gear Pre-Shock ? Sklad: Wartości odżywcze: Porcja: 2 Miarki (13,5 g) Ilość porcji w opakowaniu: 30 Zawartość w 13,5 g Witamina C 80 mg (100% NRV) Witamina B6 2 mg (100% NRV) Witamina B12 4 mcg (160% NRV) Magnez 60 mg (16% NRV) Potas 300 mg (15% NRV) Sód 100 mg Beta-alanina (jako CarnoSyn®) 4000 mg AAKG [...]

jest tez takie coś 7NUTRITION BB PRO kładniki Miarka (10g) 1/2 miarki (5g) Na 100g Agmatyna 1500mg 750mg 15000mg Jabłczan cytruliny 2500mg 1250mg 25000mg Glicerol Monostearynian 2000mg 1000mg 20000mg Beta-Alanina 2000mg 1000mg 20000mg Dendrobium 5:1 400mg 200mg 4000mg L-Norwalina 200mg 100mg 2000mg Kofeina 400mg 200mg 4000mg Ekstrakt z Gorzkiej [...]

-izotoniki podczas treningu -bcaa przed treningiem 1g/10kg masy ciała,i podczas treningu -kreatyna cykl najlepiej w dni treningowe 5g rano 5g po treningu w dnt 5g rano,cykl jakieś 8 tygodni -beta alanina dłuugi cykl nawet i z pół roku 3-4g dziennie Zmieniony przez - Geng w dniu 2015-06-30 12:48:43

Kreatyna np jabłczan codziebnnie 5g, beta alanina codziennie ok 4-5 g i tak około 3 miesięcy. Kofeinkę możesz walnąć przed testem na podniesienie tętna.

białko , gainer wg braków w diecie kreatyna plus beta alanina jak najbardziej :-))

[...] co jeszcze dotego dodac. myslałem nad l-karnityna mozesz dac l karnitynke 2-3g na 2h przed treningiem. ewentualnie jeszcze beta alanina przed i po treningu po 2-3g. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-carnitine_SoftGel-opis1379.html

[...] 22l 3) waga/wzrost: 100/180 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu: Redukcja tkanki tluszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: - bcaa, kreatyna, przedtreningowki, beta alanina 7) stosowane wcześniej spalacze: - Phenadrol, Thermo Fusion Stack II 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Brak 9) ilość dni wolnych od [...]

beta alanina + jakiś stymulant i starczy ;-) ew jakiś fajny spalacz jak jesteś bardziej zaawansowany Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2016-07-30 03:00:47

Jabi dobrze zasugerował S.A.W.Pobudzający aspekt,kreatyna i co ważne beta alanina w składzie.W połączeniu z LipoXpack wydobędzie z Ciebie pokłady energii. BCAA Turbo Jet jest bardzo fajne.Jeśli dorzucisz do redukcji to będzie bomba. Zmieniony przez - MARIO w dniu 2011-11-04 11:34:13

Spokojnie możesz sobie kreatynę wrzucić, a nawet w połączeniu z beta alaniną :-))

raczej kupić choć opini w hvj o nim to może zostane przy xp E czy ten nowy lepszy?? choć żadnego do tej pory nie jadłem w składzie dochodzi beta alanina i bodajze kompleks bcaa ???

weider - potreningowo + po pracy (cyklinowanie podłóg ;)) BCAA - przed i po treningu Beta alanina - 3g przed i 3g po tr (w dnt 4g rano) plus witaminy i omega tak zostawić?

a co na tym forum wszyscy tak do nitrobolonu uprzedzeni ? :-D SAW dobrego będzie dawał kopa? Strasznie mi się nie chce po szkole iść na siłownie, dlatego potrzebuje dobrego kopniaka w tyłek xD Reszta ok? Kreatyna i Beta Alanina ok ?

tak dziwne ja widzę na nitro że jest 5 a ty twierdzisz że jest 4 wiec z kąd to wiesz?,dajmy na to no shotgun Matrix 10952 mg Metylowe Polimery Hydroksy-Ketonowe MHCP 80%, CEXTM , AEXTM , GEXTM , Jabłczan Di-Argininy, Jabłczan Cytruliny, BPOV KIC , GPA BAEXTM , Kwas Orotowy, Glicyna, Fosforany, Magnezowy Chelat Kreatyny, , Monohydrat [...]

Beta Alanina nie jest typową przedtreningówką. Nie trzeba jej stosować okołotreningowo. Jeśli miałbym wybrać z tych powyżej to sugeruj się ceną.