SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • Kejmo / droga na szczyt / masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Tydzień 1 dzień 5 Niestety na barkach "kobiece" ciężary ale może im dalej to będzie się zwiększało ;) http://www.iv.pl/images/18710862381235566049.png 1.płatki(100g)+mleko(300ml) 2.ryż(150g)+wątróbka(125g)+oliwa(10ml) 3.ryż(150g)+wątróbka(125g)+słonecznik(40g)+oliwa(10ml) 4.carbo(50g)+słonecznik(20g) 5.carbo(50g)+słonecznik(20g) 6.chleb(200g)+szynk

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2013-08-24 19:15:16 Liczba szacunów: 0
  • Kejmo / droga na szczyt / masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Beta Alanina tak jak wcześniej klepie choc juz bez tak mocnego mrowienia przez cały trening,witaminki pomagają czuje się wypoczęty i wyspany mimo 8h pracy i siłki :D

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2013-08-24 19:22:10 Liczba szacunów: 0
  • Kejmo / droga na szczyt / masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Tydzień 3 dzień 19 Trening Wyciskanie zza głowy-12x26kg 10x30kg 10x34kg 8x38kg Arnoldki-12x10kg 10x10kg 10x15kg 8x19kg Unoszenie bokiem-12x9kg 10x9kg 10x9kg 8x9kg unoszenie przodem-12x4kg 10x4kg 10x4kg 8x4kg modlitewnik oburącz-12x40kg 10x42kg 10x42kg uginanie stojąc-12x10kg 10x10kg 10x10kg uginanie o kolano-12x10kg 10x10kg 10x10kg Suple Kreta 5g r

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2013-09-06 21:46:30 Liczba szacunów: 0
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Gdzie ja napisalem, ze przedtreningowka to pic na wode? Beta alanina wplywa na poziom karnozyny, a ta z kolei na ph, ktore jest zaklocane przez produkowany w trakcie treningu kwas mlekowy. Ma wplyw na wydolnosc i wytrzymalosc miesniowa, dlatego jest suplementem glownie dla osob pracujacych na dosyc wysokich zakresach powtorzen lub biegaczach/kolar

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-05 09:59:10 Liczba szacunów: 0
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Gdzie ja napisalem, ze przedtreningowka to pic na wode? Beta alanina wplywa na poziom karnozyny, a ta z kolei na ph, ktore jest zaklocane przez produkowany w trakcie treningu kwas mlekowy. Ma wplyw na wydolnosc i wytrzymalosc miesniowa, dlatego jest suplementem glownie dla osob pracujacych na dosyc wysokich zakresach powtorzen lub biegaczach/kolar

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-05 10:41:00 Liczba szacunów: 1
  • NO BOOSTERS by Marian :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    High-Voltage Bodyoctane Ilość Porcji w Opakowaniu: 50 Ilość w 1 porcji: Witamina B-6 (jako Pirodyksyna HCL) 5mg Witamina B-12 (jako Metylkobalamina) 15mcg Kwas Pantotenowy (Pantotenian D-Wapnia) 10mg Niacyna 25mg Kwas Foliowy 200mcg Jabłczan Cytruliny 3.5g Beta-Alanina

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 20:45:27 Liczba szacunów: 0
  • Koksu, mięcha nigdy mało, także igłę wbijaj śmiało

    Post
    Kuchnia SFD

    kawa, kofa, glicerol, beta alanina i arginina i masz najlepszy prework za ~50 zł

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 17:56:11 Liczba szacunów: 0
  • SFD - Complete Workout Support

    Post
    SFD

    swedzi, bo beta alanina robi swoje:-)) znak, ze jest git

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 6986 Data: 2011-11-05 19:22:50 Liczba szacunów: 0
  • Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! *SPAM POST*

    Post
    Kuchnia SFD

    beta alanina sfd będzie ok? jaką arginine do tego dać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 22:24:52 Liczba szacunów: 0
  • Babski spam, dla Panów od Pań :-D 212s

    Post
    Kuchnia SFD

    Zawartość w jednej porcji Opatentowana Mieszanka 4145mg Alfa-Ketoglutaran L-Argininy Monowodzian Kreatyny Beta Alanina Kofeina Guarana Koncentrat Geranium Schisandrol A

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 07:44:12 Liczba szacunów: 0
  • Tylko dla Najlepszych - nowy spam Trec'a

    Post
    Trec

    W Clout znajdziemy: Orotan Kreatyny - wpływa na szereg czynników dotyczących naszego organizmu: Bierze udział w transporcie i odbudowie ATP – ATP pełni funkcję nośnika energii w naszym organizmie, bez niego przebieg większości reakcji, poczynając od prostych syntez po skurcz mięśnia, byłby niemożliwy. Kreatyna dzięki umiejętności wiązania

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 21:48:55 Liczba szacunów: 0
  • SPam- Czyli erotyczne podróże z podtekstem kuchennym :-D

    Post
    Kuchnia SFD

    pilem olimpa podwojne dawki i nie dzialalo Teraz jest taka nowosc na pompe z Muscletecha bez kreatyny i chyba bez kofeiny Push 10 Arginina +beta alanina lub Carnogenic treca sproboj tez bez kofy i krety j a bylem zadowolony z działania

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 22:15:43 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    zastanawiam sie jeszcze nad jakas przedtreningowka ale typowo zeby sie pobudzic jakos na same wsady, znacie coś dobrego? bralem juz sawy treca ale nic nie czuje, bralem super pumpa gaspariego i cos tam niby czulem ale tez bez rewelki mysle nad ta beta alaniną tak wogóle, mozez sfd tez wezme Zmieniony przez - Maverick15 w dniu 2013-05-05 23:09:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 23:04:21 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja dziś też bez forsowania, nie doszła paka z suplami, jestem wk***iony. Wydałem dziś 8,50 na porcję wpc i jakiegoś supla z beta-alaniną i kreatyną... zachciało mi się kupić taniej, a sie okaże że bardziej sie opłacało na miejscu, bo bym nie zmarnował kasy na pojedyncze porcje

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 16:36:56 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ozzy 2 sprawy 1. wejdź w dziennik i mi pomóż z suplementacją 8-) 2. jak 2 dni nie pojem kreatyny z beta alaniną, to nic się nie stanie, c'nie?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 17:11:48 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    monohydrant krety 32/kg, bcaa 62/kg, beta alanina 56/kg

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 19:57:37 Liczba szacunów: 0
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Przesylka i gratisy dotarly dziekuje sponsorowi IHS i Markowi C ze pamietal ze nie przepadam za beta alanina w Show Time jest jej najmniej 1600 mg chyba ze to przypadkiem :) /SFD/2017/12/13/6a56b70b37334fa890f37b8d5f3d6de0.jpg /SFD/2017/12/13/296c48fc844c4783883cba17e1fed0d1.jpg Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-12-13 10:40:54

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 10:40:19 Liczba szacunów: 0
  • MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..

    Post
    Trec

    owder-10gr przed aerobami z rana,10gr przed i 10 po treningu siłowym -amino 4500-6x5tabl na 30min przed każdym posiłkiem -aakg mega hardcore-12kaps. przed treningiem siłowym -beta alanina-6kaps. przed treningiem -isolite 100-60gr po treningu siłowym -cm 3 w proszku-1 miarka(8gr) przed i 1 po treningu siłowym -vit c strong-1 tab. po śniadaniu i 1 ta

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 20:12:53 Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato - według kabo9

    Post
    Po 35 roku życia

    ta od wczoraj boli masakrycznie %-). Założenia na następne tygodnie to podładować węgle w święta }:-( i od kwietnia obcinam po 100 kcal średnio tygodniowo obserwując efekty. Od kwietnia też zaczynam kurację kreatyną i beta alaniną 8-), a w późniejszych tygodniach być może dorzucę jakiś spalacz. Więcej nie zdradzam bo konkurencja nie śpi :-P pozdro

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 12226 Data: 2013-03-27 10:20:10 Liczba szacunów: 0
  • #spam# Bez zastrzyku nie będzie wyniku

    Post
    Doping

    sciteca hot blood 2.0 ,IHS iron pump ,argi dolałem sciteca i zielona herbata z karnityna z ihs,no i beta alanina z ihs dosypałem plus termogenik i chyba wyszło za duzo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 12:36:52 Liczba szacunów: 0