SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • Kreatyna + Bulk + Beta-alanina ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A kreatyna i beta alanina w dni treningowe po silowni, a w nietreningowe na czczo ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2015-01-10 17:58:40 Liczba szacunów: 0
  • Badania sanepidowska nad suplementami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie zżarłem pół puszki detonatora, daję go po treningu, w dodatku zbrylony. Co sądzicie ? Odstawić ? A czemu? Zbrylił się, bo beta alanina wykazuje dużą higroskopijność. Tak to ok;-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2017-02-14 19:44:36 Liczba szacunów: 0
  • Badania sanepidowska nad suplementami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie zżarłem pół puszki detonatora, daję go po treningu, w dodatku zbrylony. Co sądzicie ? Odstawić ? A czemu? Zbrylił się, bo beta alanina wykazuje dużą higroskopijność. Tak to ok;-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2017-02-14 19:44:50 Liczba szacunów: 1
  • Powrót i coś konkretnego do wbicia paru kilogramów

    Post
    Odżywki i suplementy

    bylo diety i zapewne odpowiedniego treningu. Kreatyna to tylko dodatek. Prekursorem masy, sily, rzeźby bla bla bla, jest dieta i odpowiednie przeprowadzony trening ;). Na mase tylko i wylacznie kreatyna. Możesz połączyc z beta alanina co najwyzej. Jezeli ci brakuje energii to przedtreningowke, a jezeli oczekujesz pompy to np. AAKG, albo cytruline.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2012-09-01 20:29:28 Liczba szacunów: 0
  • Powrót i coś konkretnego do wbicia paru kilogramów

    Post
    Odżywki i suplementy

    lizm" to bardzo czesto ektomorfik, który je tyle co kobieta na redukcji. Zrob sobie porzadną miche, dodaj z 200 kcal i co tydzien jeszcze dokladaj po 100. Zobaczysz co robi "dieta". A co do suplementu, kreatyna + beta alanina. Cykl 8 tyg. Micha i odpowiedni trening i kosa. PS. Dobry ten dietanabol, ale ostry towar. Raz weźmiesz i predator kurfa :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2012-09-01 20:43:13 Liczba szacunów: 0
  • Efedryna z Tusipectu

    Post
    Doping

    ź sobie parę razy jak działa na Ciebie efka przed egzaminem, do tego biegaj biegaj i biegaj + suple na regeneracje i może jakaś suplementacja tauryna, kreatyna np. jabłczan , beta-alanina zwiększy to wytrzymałość, a co za tym idzie i wyniki może Ci podciągnie, będziesz miał więcej mocy do trenningów chociaż 2tyg to strasznie mało czasu.. ciężko bę

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2012-07-15 11:17:22 Liczba szacunów: 0
  • Trening nog prosba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    składu i masy oczywiście, no i mnie zalalo. Dlatego teraz rozłożona w czasie redukcja, a po osiągnięciu optymalnej sylwetki ostrozna masa. Suplemenety to izolat białka,aakg, beta-alanina, kreatyna. Ćwiczę na profesjonalnej siłowni, trzymam miche, efekty widać. Wszędzie jakiś progres idzie, a na nogach martwy punkt i tyle. Twoim zdaniem Siad bułga

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2017-02-21 14:39:33 Liczba szacunów: 0
  • Jaka odżywka z beta alaniną oraz kreatyną?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No, beta alanina bardzo dobry suplement, chociaz bardziej wykazuje dzialanie na wytrzymalosc, a nie na sile maksymalna to jest bardzo pomocny

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2012-09-23 21:02:02 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na masę, dobór suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to testuj, zobaczysz czy sie sprawdzi;-) co do stosowania kreatyny z ba lub aakg koniecznosci nie ma;-) mozna polaczyc, ale nie ma nigdzie nakazu, ze takie polaczenie jest konieczne mozesz co nieco poczytac http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2016-08-23 13:12:43 Liczba szacunów: 1
  • Mięśnie/masa - porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1 potrzebujesz dietę z nadwyzką kcal po 2 bez treningu nie wychodujesz dobrego mięsa po 3 jesli chodzi o suple to podczas treningów mozesz pić rózne izotoniki do tego mozesz wprowadzic suplementacje beta alaniną ale to wszystko po wykonaniu pkt 1

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2011-07-10 20:18:52 Liczba szacunów: 0
  • Mięśnie/masa - porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli bez diety te suple nic nie pomoga tak ? Bo przeciez te suple maja sporo kcal, chyba tak ? :P Moglbys podrzucic jakis link do takiej diety etc. ? Co to dokladnie suplementacja beta alaniną ? I jakie sa najlepsze izotoniki ? Zmieniony przez - Akindusx w dniu 2011-07-10 20:29:26

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2011-07-10 20:28:47 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne w dt 5g przed i 5g po treningu, a w dnt 5g o dowolnej porze. w dni dt np. 5g betabolic przed i 5g mono po, albo na odwrot, bez znaczenia. w dnt to samo, albo albo, co za różnica. pvl mutant najlepiej po treningu. tylko w pvl masz 5g krety, wiec wtedy odpusc sobie porcje mono czy betabolic. czy coś jeszcze dokupić? nic Ci nie jest potrzebne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2014-10-18 10:24:02 Liczba szacunów: 0
  • nano x9 opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odswiezam bo chcialbym prosic o wiecej opini nt. tego produktu. Koncze wlasnie cykl na kreatynie, wiec miedzy jednym cyklem a drugim chcialbym wziasc co by pomoglo podtrzymac przyrosty lub nawet pomoglo troche urosnac. Tylko ze oczywiscie taki No Booster nie moze zawierac kreatyny, wiec prosze mi nie polecac NaNo Vaporow itp. bo one zawieraja kreat

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5761 Data: 2008-10-04 11:56:21 Liczba szacunów: 0
  • sklad Termocore-Fake?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na szybko kolejny przyklad : w dziale suplementy teraz pojawila sie reklama,nutrexu out lift w skaldzie jest: Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE OUTLIFT Porcja 25,9g Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 518g Zawartość jednej porcji zaw: OUTLIFT™ Clinically Dosed Pre-Workout Powerhouse : Jabłczan cytruliny 2:1 8 g Beta-alanina (

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2015-03-23 22:23:12 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna+beta alanina + kofa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2012-12-16 19:26:24 Liczba szacunów: 0
  • Tani monohydrat kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale co pół roku przez pół roku , czy raczej co pół roku np. 6-8 tyg czy więcej ? A Beta alanina do kreatyny warto ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-07-16 21:37:34

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2018-07-16 21:27:32 Liczba szacunów: 0
  • Wasze Pomysły na pełny Cykl HiTec!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jak wiadomo suplementy zwiększające wytrzymałość powinny być stosowane 'codziennie' typu Beta Alanina. Moim założeniem było właśnie takie zastosowanie przez okres tych 3miesięcy codziennych treningów siłownia/biegi/basen. Więc trzeba coś jeszcze kombinować*

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2011-12-01 15:22:11 Liczba szacunów: 0
  • Naturell OMEGA-3.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zie są zadowoleni. A tu slychać już że SAN daje na bazie glownego skladnika CLOUT nowy produkt taka innowatorska firma sie zrobiła (to samo bylo jak MAN wydał body octane z beta-alaniną + cytrullina jako pierwsi, a potem SAN rozkrelamował CM2 jako najnowczesniejsze wymyslone rpzez nich mieszanki ) Moglbym pisac. Dodam, że powstaje NOWA wersja BO

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2005-06-11 14:11:11 Liczba szacunów: 0
  • mocny cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    m wiec.. jest to jest . ha wiedziałem ,ze napiszesz odnośnie działu:D Ale biore połowe dawki wiec na miesiac wyjdzie 150. Przedtreningówki nie potrzebuje, będzie leciec tylko beta alanina. Potrzebuje jakiegoś miksa, kiedyś dobrze podziałał scitec attack ale brałem go ponad rok temu drugi raz i juz to nie bylo to samo. Zmieniony przez - yoseph w dni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2016-02-16 18:31:37 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna+Carbo+Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytałem artykul i przy następnym cyklu wezmę na pewno pod uwagę kreatyne z beta alanina. A co do tego to mam jeszcze jeden dylemat bo stoję właśnie przed zamówieniem tego gainera i tak sobie mysle czy moze lepszym sposobem było by zamówienie osobno wegli i białka czy jednego dobrego gainera który ma dużo i białka i wegli co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2016-07-23 14:33:57 Liczba szacunów: 0