SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • Nowy FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    W jakim celu stosujesz spalacz przy takich skromnych warunkach fizycznych? (Nade wszystko wcale nie rekomenduje takiego typu suplementów ) ponieważ jesteś w stanie zdrowo wykonać regresję tkanki tłuszczowej, bez żadnych pseudo dodatków. Beta Alanina również zbędna, w tym przypadku. Jeżeli zamierzasz trenować cztery dni to dobierz trening dzielony.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2016-01-13 16:21:43 Liczba szacunów: 0
  • Ostrożna masa :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    np. kreatyna, beta alanina, bcaa, w zaleznosci czy potrzebujesz dodatkowej motywacji/pobudzenia/lubisz takie suple- cos przed treningowego, kofeina solo,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2012-11-27 09:10:33 Liczba szacunów: 0
  • Ostrożna masa :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ml lub wlasny mix np. kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html + arginina http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html + beta alanina http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html + bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html + kofeina http://www.s

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2012-11-27 10:09:42 Liczba szacunów: 0
  • suplementacja pod sporty walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta Alanina+ kreatyna+BCAA+witaminki i bedzie. I mosz sobie kupic np. IsoActive -Activlab w saszetkach i pic 1 saszetke na treningu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-05-23 08:16:13 Liczba szacunów: 0
  • Testujemy Soul Ripper Olimp - Opinie i Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra przedtningówka: porcja bcaa mocna kawka 1g tauryny noi to wszystko :P ewentualnie jeszcze moze być beta alanina :) hmm co do SR, tak myslalem ze to syf bedzie, po skladzie nic konkretnego nie widziałem... };-)

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 12573 Data: 2012-03-18 14:11:41 Liczba szacunów: 0
  • Kombinacja dla sportów walki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta-alanina dobrze wpływa na wzrost siły i wytrzymałości. Efekty nie są od razu ale warto. Połączenie BA+kofa przed treningiem, BCAA po i izotonik podczas ma sens.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-12-11 23:43:22 Liczba szacunów: 0
  • Zostałeś powołany - PRZEDPREMIEROWY TEST REDWEILER!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Skład i cena na duży plus. Kreatyna, kofeina i beta alanina to jedne z lepszych substancji na rynku suplementów. Zastanawia mnie tylko jedna rzecz, dlaczego produkt ma opakowanie w kolorystyce Olimp Fight ?

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 10565 Data: 2012-12-01 09:29:12 Liczba szacunów: 0
  • 21 lat, 68 kg. Suple bez chemii?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie jak chlopaki wyzej mozesz kupic bcaa bezsmakowane i po klopocie. Kreatyna to kreatyna, w srodku nic innego nie znajdziesz oprocz niej, to samo np. beta alanina i masa innych srodkow. Zazwyczaj chemia wystepuje w smakowym produktach badz stackach, ale nie w pojedynczych substancjach.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2016-12-15 18:28:52 Liczba szacunów: 0
  • 21 lat, 68 kg. Suple bez chemii?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli BCAA z kreatyną cały czas, a beta-alanina z przerwami tak. I te 3 produkty tej firmy polecacie? Jeszcze dwa pytania. W dwóch produktach jest dodatek witaminy B6, co daje razem 150 procent dziennej dawki, czy nie jest to zbyt niebezpieczne taka ilość B6? Drugie pytanie to czy wszystkie 3 podane odżywki są w proszku i należy je wypić z wodą,

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2016-12-15 22:57:28 Liczba szacunów: 1
  • WPC Protein Econo V2 a nerwica

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym dowiedzieć się jeszcze, czym przykładowo różni się beta-alanina od l-alaniny?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2014-03-23 14:07:01 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] STEEL Endo Road To Aesthetics !

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    wyciagu gornego + przyciaganie wyciagu z dolu 4x15 CARDIO 40min SUPLEMENTACJA z rana przed sniadaniem multiwitamina + omega3 + clenburexin przed treningiem 2tab clenburexin + beta alanina po treningu mono odzywek bialkowych urzywam do platkow ;) celuje tutaj w allnutrition maja dobre smaki oraz w przystepnej cenie ;) MICHA Z DZIS EPICKI CHEAT DAY J

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2016-04-21 20:18:36 Liczba szacunów: 0
  • Czy dobrze obliczyłem swoje zapotrzebowanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalać na pewno się zalejesz na obecnym etapie. Jednak ciężko tutaj o inną możliwość. Tak jak pisałem, kwestia czasu zanim ta sylwetka nabierze gęstości i proporcji. Z suplementacji podstawa: odżywka białkowa, witamina d3, omega 3, magnez, okazyjnie ashwagandha, różeniec górski. Za jakiś czas kreatyna plus beta-alanina.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2018-08-05 16:19:58 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja w treningu crossfit

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    Jaki cel ? BCAA zbędne jeśli dobrze się odżywiasz,a powinieneś dobrze się odżywiać. Beta alanina może trochę poprawić Twoją wytrzymałość..Ale lepiej zachować ją na "czarną godzinę (zawody, słabszy dzień), gdyż uzależnianie swoich treningów od stymulantów jest dużym błędem. Bulk zbędny przy prawidłowym odżywianiu. Witaminy/minerały j/w.Jeśli masz zb

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2014-07-24 17:10:02 Liczba szacunów: 0
  • Dalsze redukowanie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spalacz + beta alanina będzie okay, choć nie wiem czy nie za mocne połączenie. 2. Spalacz dla ludzi z dłuższym stażem : http://www.sfd.pl/sklep/Grenade_THERMO_DETONATOR_-opis27755.html Widziałem test przy użyciu tego spalacza i było konkretnie. Jeśli dlaej chcesz pozostać przy spalaczu "lajtowym" jak dla mnie, to polecam Machine Man Burner ActivLab

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2012-09-22 10:11:52 Liczba szacunów: 0
  • Dalsze redukowanie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spalacz + beta alanina będzie okay, choć nie wiem czy nie za mocne połączenie. 2. Spalacz dla ludzi z dłuższym stażem : http://www.sfd.pl/sklep/Grenade_THERMO_DETONATOR_-opis27755.html Widziałem test przy użyciu tego spalacza i było konkretnie. Jeśli dlaej chcesz pozostać przy spalaczu "lajtowym" jak dla mnie, to polecam Machine Man Burner ActivLab

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2012-09-22 10:27:43 Liczba szacunów: 0
  • Dieta i trening do sprawdzenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    standart: kreatyna, beta-alanina, bcaa + białko i węgle do uzupełnienia diety jeśli są jakieś braki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2014-11-23 16:17:17 Liczba szacunów: 0
  • Co polecacie? Suplementacja, potrzebuje porady.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna - będziesz zadowolony z cm3 trec'a Beta alanina BCAA okołotreningowo ZMA przed snem Na stawy szukaj złożonych preparatów bogatych w msm, glukozaminę, chondroitynę, dorzuć cissus i witaminę C w większej dawce

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2016-08-07 11:01:48 Liczba szacunów: 1
  • Dawkowanie johimbiny do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ję, a w DNT tylko rano 3mg i potem nic czy też gdzieś w ciągu dnia jeszcze raz ? 4. na pierwszy raz wezmę "firmowe". Które z powyższych byście polecili jako najpewniejsze? 5. beta alanina i kreatyna nie przeszkadza? 6. dorzucić jakiś mocny boost testa np. AI SPORTS Stoked lub DEDICATED DOMINATE V2 czy to już będzie za dużo stymulantów? Zmieniony p

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2016-06-01 10:53:46 Liczba szacunów: 0
  • zaplanowanie suplmetacji`

    Post
    Odżywki i suplementy

    spokojnie, nie ma nic zlego w 1g ww, wazne zeby białko i tłuszcz były na optymalnym poziomie gdzie 2.0 dla białka to minimum tak samo jako 1.0 w tłuszczach ja osobiscie tez bym połączył krete + beta alanina

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2013-09-01 19:16:48 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreta + beta alanina + (choc tu mozna sie obejsc bez nich) bcaa, ale sam mozesz sprawdzic czy w ogole odczuesz roznice z bcaa i bez nich,

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2012-11-15 21:40:24 Liczba szacunów: 0