beta alanina

jestem w drugim miesiącu redukcji i stałem się posiadaczem beta alaniny, mono i aakg. o ile w dni treningowe zamierzam stosowac dawki okolo 5 g przed treningiem, to czy jest sens włączenia bety i aakg do suplementacji w dnt? jakie porcje i o jakiej porze dnia?

Witam. Szukam takich produktów w korzystnych cenach: SAW 400g Carbonox OLIMP Creatine Monohydrate EXTREME FA (lub jakis stack typu storm) Beta-Alanina ActivLAB Vita-MIN olimp Pisac propozycje (!!odrazu z ceną!!)

Witam zakupiłem o to te dwa produkty czy moze mi ktos rozpisac cykl i kiedy mam je brac w dt i dnt http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33648.html?prdir=129 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html

Witam mam pytanie jestem obecnie na cyklu kreatyny Universala do tego wiadomo multiwitamina i białko . I tu jest moje pytanie czy mogę po cyklu na kreatynie brać beta alanine ? Chodzi mi o suplementacje od razu po skończeniu cyklu na kreatynie .

Witam:) Panowie mój kumpel bedzie zamawiał suple i tak sie zastanawiam co lepiej wybrac czy kupic aminokwasy universal beef aminos czy beta alanine chce jako mały dodatek do mojego cyklu :)

Witam biegam od 1,5 roku i przyjmuje beta-alanine w kapsułkach tylko 2-3 razy w tygodniu kiedy biegam ? czy to jest sens? dodam ze biore tak juz miesiac biore 4-5 kapsułek tylko przed treningiem czy to jest zle ? Beta alanina 800mg

Witam! Chciałem zapytać czy przy cyklu na mase W tym zestawieniu Bcaa się przyda czy jest ono stosowane częściej przy redukcji. Beta-Revange Bcaa- Olimp/Trec Białko-trec

siema. jak w temacie ktora beta alanina na dzien dzsiejszy?? myslalem o XXL Nutrition - Beta-Alanine500g ? co o tym myslicie? jesli ok to 3g przed i 3 po treningu bedzie ok czy lepiej tak jak zaleca producent? dzieki z gory pzdr

Czy występuje negatywny wpływ beta-alaniny u kreatyny na jakość plemników u mężczyzn?

Siema %-) Co myslicie o tej becie? http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html Chce ja brac po cyklu kreatynki. Jak znacie lepsz toooo prosze o link do nich :D Pzdr

Witam! Zdecydowałem się na zrobienie sobie takiego cyklu: Storm+Saw+Bcaa+beta alanina. Suple są juz u mnie ale zastanawiam się jak je brać ćwiczę 3 x w tygodniu.

witam jestem 5 tydzien na cyklu cm3 beta alanina silka 3 razy w tygodniu FBW no i wskoczylo 1kg masy bieganie 2-3 razy w tygodniu ale co do biegania to nie mam poprawy w wynikach jaki trening ukladac z bieganiem

Czy beta alanina przy dluzszym zarzywaniu (3-4 miesiace) pomaga w przyroście masy miesionowej czy tylko zwieksza wytrzymałość?..

Siema skończyłem nie dawno trening i wziołem beta alanine, czy mogę mieć problemy z zaśnięciem ?

Gdy stosuje samą beta-alanina wale po 5 gram dziennie. Jak dawkować bete i cytruline razem ?Zmniejszyc ilośc beta alaniny?

Witam tak jak w temacie ile to jedna porca w sfd beta alaninia? Mala lyzeczka czy duza? Chodzi konkretnie o ten suplement: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

Moge tak brac czy nie zbyt, zeby wieksza pompa byla.

Witam, mam pytanie związane z suplementem o nazwie beta-alanina:) Chciałbym się dowiedzieć, czy podczas stosowanie tego suplementu, poziom kreatyniny we krwi będzie większy, czy też nie ? Czekam na konstruktywne odpowiedzi :)

Witam mam pytanie odnośnie dawkowania tego suplementu, czy branie w DT 3g przed treningiem i 3g po treningu a w DNT 3g miedzy posiłkami może być?

Witam, mam pytanie jaką kupić beta-alaninę i z jaką kretą ją połączyć??? myślałem o krecie xplode bo najlepiej podziałała i becie z sfd bo wychodzi ekonomicznie w prochu:d Ale jakie jest wasze zdanie, specjalistów??:P