SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • Czy brać BCAA ?? Proszę o poradę !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    SKŁADNIKI AKTYWNE X-plode Hardcore Porcja 20g Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 400g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 75 kcal Białko 13g Węglowodany 5,6 g Tłuszcz 0 g Monohydrat dekstrozy 5 g Alfa-ketoglutaran argininy (AKG) 3 g Pre-Max amino acid matrix : 9 g Jabłczan cytruliny 2,6 g L-glutamina 2,2 g Beta-al

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2013-12-19 22:06:10 Liczba szacunów: 0
  • Suple do Streetworku

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna, kofeina, beta alanina w nic wiecej bym nie inwestowal w streetcie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2014-04-16 23:03:29 Liczba szacunów: 0
  • Suple do Streetworku

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czemu polecasz akurat to, widzialem juz na paru forach ze o tym pisza : kreatyna, kofeina, beta alanina ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2014-04-17 00:10:50 Liczba szacunów: 0
  • Suple do Streetworku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanina - wez z SFD BCAA - z HiTeca kofeina Ci wystaczy za przedtreningówkę

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2014-04-17 01:04:47 Liczba szacunów: 0
  • Suple do Streetworku

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czemu polecasz akurat to, widzialem juz na paru forach ze o tym pisza : kreatyna, kofeina, beta alanina ?? poniewaz sa to suplementy o bezwzglednym potwierdzonym dzialaniu, i co najwazniejsze nie tylko doraznym

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2014-04-17 12:05:09 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple jeszcze byście poradzili?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedyne beta alanina, nic wiecej nie wyczarujesz, co realnie bedzie pomagalo w budowaniu muscli

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2016-04-29 20:01:29 Liczba szacunów: 0
  • ZULUM - test Pump Ghost

    Post
    FITMAX

    ma się bardzo dobrze, skład Ghosta właśnie super pasuje pod trening siłowo-kulturystyczny. Prekursory tlenku azoty jak np cytrulina czy AAKG powinny zwiększyć pompę mięśniowa. Matrix kretyn zwiększy poziom energii. Beta alanina to super środek na podniesienie wytrzymałości. Na koniec mieszanka BCAA o której dużo nie trzeba pisać bo każdy powinienń

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 2012-11-22 22:27:17 Liczba szacunów: 0
  • MASSACRA 3

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    u mnie kiszka...15g i w sumie brak odczuc.. lepiej robi 2-3lyzki kawy + osobno beta alanina. Koleszka rownież wzial porcje i odczucia jak u mnie---brak

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2013-12-23 22:09:42 Liczba szacunów: 0
  • Opinie o witaminkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie amok składem biedny. Lepiej wziąć zestaw: kofeina: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html (chyba, ze 200mg dla Ciebie za dużo, to są słabsze) i http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html - beta alanina

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2012-05-04 20:02:36 Liczba szacunów: 0
  • dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na poprawę wydolności np się sprawdzi beta alanina http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html kreatyna może być, hmb nie koniecznie, na stawy jak cchesz to coś kompleksowego a nie glukozamine np http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2016-02-18 14:33:06 Liczba szacunów: 0
  • Mam dobrą dietę, jakie do tego suplementy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w ankieta działu Po za tym hmb odpuść to gó*no Na szybkiego Kreatyna/beta-alanina/bcaa/eaa/zma i jakaś przedtreningówka ale daj ankiete

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2013-09-10 11:07:24 Liczba szacunów: 0
  • Jakie stosować suplementy przy sportach walki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreta jabłczan np. z treca albo olimpu beta alanina z XXl carbo poszukaj które tansze bcaa lepsze np, z hi teca, czy sfd

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2012-01-29 17:43:03 Liczba szacunów: 0
  • Trec vs Activlab

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie dzięki :) kupuje 500 g jak to dawkować ? w dni nie treningowe też brać ? mogę łączyć z beta-alaniną Carno Rush ? Zmieniony przez - rafałeek w dniu 2015-01-26 14:18:11 Zmieniony przez - rafałeek w dniu 2015-01-26 14:19:45

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2015-01-26 14:16:32 Liczba szacunów: 0
  • REACTOR PRO 3 czy CM 3 ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    , ja nastawiłbym się na dłuższą suplementację preparatem typu: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html - przy dawce 15 - 20g na dobę co daje 30 - 40 dni suplementacji skład idealny pod dyscypliny bardziej wytrzymałosciowe niż silowe, duża dawka ALC wspomoze dodatkowo uklad nerwowy, beta-alanina działac bedzie odkwaszajaco na kom miesniowe

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2010-11-29 18:31:27 Liczba szacunów: 0
  • Cykl kreatynowy co i jak. Szybkie pytania :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym proponował dodać BCAA na osłonę i odbudowę mięśni i carbo zaraz po treningu by wyrównać glikogen wątrobowy i mięśniowy :) no i poza beta alaniną może arginina i agmatyna na pompe ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2014-12-25 22:47:07 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple na 3 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    od kreatyno to może zrób przerwę beta alanina i jakiś gainer w zupełności wystarczy ewentualnie jakąś przed treningówkę bez krety w składzie i do tego witaminki i omega;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2012-02-26 19:14:33 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki pod SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono + bcaa + beta alanina dobry zestaw :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2013-02-12 16:54:17 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suplementy? Potrzebna dobra Rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA Beta-alanina Kreatyna Carbo/Vitargo Białko WPC ZMA Kofeina/Guarana/Mixy obok wymienionych +bonusy Witaminy/Minerały

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-05-29 14:55:45 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suplementy? Potrzebna dobra Rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm o to mi właśnie chodziło. A powiedz mi davidooo to BCAA, Beta-Alanina i Carbo wraz z tym jabłczanem brać tak jak zaleca producent (dawkowanie) czy jakieś własne reguły?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-05-29 15:22:20 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suplementy? Potrzebna dobra Rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nigdy nie patrz na dawkowanie wg producenta:P Bcaa-1g czystego bcaa na 10kg masy ciała tylko w dt najlepiej przed treningiem Beta-alanina-4-6g codziennie Kreatyna-DT 10g w dwóch porcjach DNT 5g A carbo to nic innego jak węgle czyli bierzesz wg braków w diecie czyli np brakuje Ci 50g sypiesz 50g prochu i tak dalej Zmieniony przez - daniel97n w dniu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-05-29 15:25:17 Liczba szacunów: 0