SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • Kamil Krzemiński MIXED MARTIAL ARTS

    Post
    ActivLab

    a_booster_400_g_1941.jpg STAMINE WZNACNIAM DODATKOWA BETA ALANINĄ RAZEM DAJĄ NAPRAWDE MOCNE UDERZENIE... http://www.activlab.pl/public/upload/img/resize/product_main_img/1433/beta-alanine-128-caps_1433.jpg Beta-Alanina jest składnikiem dwupeptydu karnozyny. Karnozyna buforuje spadek pH w komórkach mięśniowych związany m.in. z powstawaniem kwasu ml

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2013-12-22 09:51:17 Liczba szacunów: 0
  • BLOG: Rafał_B: ''''Idź więc i bądź lepszy...'''' podsumowanie str. 78

    Post
    ActivLab

    tralne. Drogą dedukcji przypisuję to właśnie recovery, bo: 1) Dietę mam zróżnicowaną raczej i obserwuję swoje reakcje po różnym pożywieniu; 2) Stosowałem recovery połączone z beta-alaniną i guaraną, ale stosowałem również samą beta-alaninę i samą guaranę nie połączoną z recovery i nic złego się nie działo. Guarana - myślę, że fajna sprawa, ale jak

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 12:00:54 Liczba szacunów: 0
  • [Blog]Hepcio / Redukcja, Przygotowanie do VLCD

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    VLCD DAY 01 DT Dzisiaj lekko przymulony dzień, troche pospałem jak wróciłem ze szkoły , oczywiście po treningu. Jeszcze na koniec się zdenerwowałem bo nie mogłem sobie jajek ugotować :|. Ogólnie narazie brak funduszy a trzeba jakieś białeczko zamówić oraz kupić opony zimowe do samochodu, bo na letnich trochę przypał jeździć Trening WYCISKANIE SZTAN

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2015-11-24 01:48:08 Liczba szacunów: 0
  • [Blog]Hepcio / Redukcja, Przygotowanie do VLCD

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    VLCD DAY 02 DT Nie poszedłem sobie do szkoły, bo mi się nie chciało. Dzisiaj były praktyki, oraz zmiana grup i co najważniejsze... nauczycieli, z tym kretynem z którym będę miał praktyki obecnie pewnie będę troszkę opuszczał zajęć, bo jak patrze się na jego twarz to mam ochote mu yebnąć }:-( Czuje się taki lekko ospały, trochę brak chęci na trenin

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2015-11-24 22:59:40 Liczba szacunów: 0
  • Beta-Alanina, suplement rewolucyjny? - artykuł

    Post
    Odżywki i suplementy

    " Kłucie to jest spowodowane tym, że beta-alanina związuje się z receptorami nerwowymi, aktywuje je i powoduje ich rozładowanie. Wiele tych nerwów jest pod skórą, co daje taki efekt kłucia. Pojawia się ono średnio po 15-20 minutach od wzięcia beta-alaniny i zazwyczaj trwa przez 1-1,5 godziny. Natomiast trwa ono przez okres paru tygodni supleme

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 15:05:15 Liczba szacunów: 2
  • Beta-Alanina, suplement rewolucyjny? - artykuł

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam, jestem około 30 dnia stosowania beta alaniny, troche mnie rozłożyło i czuje że to dopiero początek i będzie gorzej.. wspomagam się czosnkiem i innymi "naparami", vitaminy multiple sport łykam dalej, troche cięzko z jedzeniem bo gardło w ogniu i czuje że temperatura na wieczór wzrasta więc to juz nie żadne drobne przeziębienie ale staram si

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 20:31:51 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNOWY ZAWRÓT GŁOWY PROSTO Z USA :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    E? W 2003 Harris i inni prowadzili badania na suplementacją Beta-alaniną i jej wpływem na zdolność radzenia sobie z akumulacja mleczanu w wyniku intensywnych ćwiczeń . Ilość beta-alaniny dostarczana w jednej porcji CLOUT zwiększyła maksymalną liczbe powtorzeń w ciągu 4 minutowego testu. Ponownie autorzy zasugerowali, że wynikłe korzyści sprowadzaj

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7925 Data: 2005-09-22 09:45:27 Liczba szacunów: 0
  • TEST: rewolucyjna masa Pawson (Revenge v.3,Crystal C,Testo-sting) pods.str.38-39

    Post
    Odżywki i suplementy

    CRYSTAL-C Crystal-C został stworzony z myślą o tych wszystkich którzy chcą wykorzystać suplementację Kreatyna w 100%. W swoim składzie zawiera Bikarbonat Potasowo-Kreatynowy, jedną z najnowszych form Kreatyny. Kreatyna wpływa na szereg czynników dotyczących naszego organizmu: -bierze udział w transporcie i odbudowie ATP – ATP pełni funk

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 11:50:12 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ciąg górny drążek prosty 4x8 70kg Francuz hantem 2x10 40kg 2x12 40kg (+2powt) Biceps: Uginanie ramion hantel 4x8 20kg Herkulesy 4x10 30kg Suplementacja : 5g kreatyna 4g beta alanina 5g cytrulina Barki + Nogi Wyciskanie hantli siedząc :2x8 35kg 1x8 40kg (+5kg) Wznosy hantli 1x8 16kg ;;; 1x8 16kg ;;;; 1x8 16kg Unoszenie sztangi wzdłuż tułowi

    Odpowiedzi: 1262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-01 16:39:03 Liczba szacunów: 1
  • Kondzio powrót do formy:D

    Post
    ActivLab

    peptydu anseryny. Z tego powodu jest składnikiem odżywek i staków kreatynowych. β-Alanina powstaje w wątrobie w wyniku degradacji uracylu Jakie mogę osiągnąć korzyści dzięki beta-alaninie? 1.Zwiększa eksplozywną moc mięśni 2.Zwiększa masę mięśniową 3.Wzmaga anaerobową wytrzymałość mięśniową 4.Zwiększa wytrzymałość aerobową 5.Podnosi wydajność

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 20:09:10 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ek prosty 4x8 70kg Francuz hantem 4x10 40kg (+2 powt w 1 serii) Biceps: Uginanie ramion wyciąg dolny drążek prosty 4x8 70kg Herkulesy 4x10 30kg Suplementacja : 5g kreatyna 4g beta alanina 5g cytrulina Wyciskanie hantli siedząc : 3x9 35kg Wznosy hantli 1x8 16kg ;;; 1x8 16kg ;;;; 1x8 16kg Unoszenie sztangi wzdłuż tułowie 1x8 60kg;;;;;;;;;1x7 60kg ;;

    Odpowiedzi: 1262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 14:09:04 Liczba szacunów: 1
  • Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    0 5) Uginanie modlitewnik, hak R10 SUPLEMENTACJA Przez 11 tygodni będę wspomagał się kretynką oraz Beta - Alaniną. BA miałem zostawić na później ale jako iż w Pure Power jest beta alanina to dokupiłem puszkę jeszcze z Activlabu i będę dodawał gdzie trzeba. Na początku muszę napisać że mam zamiar tym razem zrobić fazę nasycenia. Nigdy nie robiłem, a

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 08:31:30 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    na kilka,np. jest teraz promo w biedrze na kuraka po 12,5zl a w tesco znowu kurak po 11zl:D Także da się:) Solaros: Krótkie pytanie.Beta-alanina jesteś za braniem po treningu też czy tylko po?? Bo dostałem carno rush beta-alanine i nie wiem czy brać też po treningu (niby na opakowaniu pisze ,że tylko przed ale z sfd bete brałem przed/po zawsze):)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 17:16:55 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tylko naprawdę, czy warto wydawać pieniądze na cokolwiek poza Mono, Omega 3 i jakąś przedtreningówkę na bazie beta alaniny? "Nie sondzę". masz rację ale jest jeszcze coś takiego jak efekt placebo czy większa mobilizacja to pierwsze działa przez kilka tygodni to drugie działa od początku do końca,bo albo szkoda wydanej kasy zmarnować więc sie piln

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 14:16:03 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tylko naprawdę, czy warto wydawać pieniądze na cokolwiek poza Mono, Omega 3 i jakąś przedtreningówkę na bazie beta alaniny? "Nie sondzę". masz rację ale jest jeszcze coś takiego jak efekt placebo czy większa mobilizacja to pierwsze działa przez kilka tygodni to drugie działa od początku do końca,bo albo szkoda wydanej kasy zmarnować więc sie piln

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 00:44:20 Liczba szacunów: 0
  • Test niesponsorowany: "Po pierwsze - ZWIEKSZ MASE!" pods.str.41!

    Post
    Odżywki i suplementy

    + 2 banany VI posilek - jajecznica z 6 jaj + warzywa + kromka chleba razowego /SFD/Images/2015/12/31/17e9b1d3c1104e5283196d503a3fa8d8.png Doszly nowe suple - l-arginina oraz beta-alanina. Myslalem, ze dostalem cukier zamiast alaniny, opakowanie bez jakiejkolwiek naklejki, oznaczenia, jednak patrzac po opiniach na temat sprzedawcy wszystko jest ok.

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 22:11:56 Liczba szacunów: 0
  • Dendrobium+BA

    Post
    Odżywki i suplementy

    receptorów NMDA zwiększając aktywność synaptyczną. Alkaloidy dendrobium również są agonistami glicyny, więc będą działać na podobnym szlaku , a co za tym idzie "konkurować" z beta-alaniną. Efekt jednak może zmniejszać "amplitudę" skurczy mięśni. Po spożywaniu dendrobium w jednej porcji z beta-alaniną u niektórych mogą wystąpić skurcze i drętwienie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2014-09-09 21:59:49 Liczba szacunów: 0
  • tomaszS/ Dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ępnego tygodnia robię przerwę od stymulatorów. Nie zrezygnuje jednak z kreatyny. Będzie w stałem suplementacji przez kilka miesięcy w ilości 3,75 (3 x 1,25 gram – TREC CM3) + beta alanina. Na tym „polecę kilka tygodni”, dopóki nie kupię kolejnej przed treningówki. UWAGI W kilku słowach podsumowania przyszłego planu z którym ruszę od poniedziałku: -

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 21:58:28 Liczba szacunów: 0
  • TEST I OPINIA SUPLI PRZEDTRENINGOWYCH / sony299

    Post
    Odżywki i suplementy

    @sony po raz kolejny już pokazujesz kompletny brak podstawowej wiedzy na temat supli. tak, taka jest moja opinia , oceniam takze dzialanie beta alaniny . Przyznam ,ze nawet lubie uczucie mrowienia bo to mnie bardziej napędza do cwiczen. Poza tym bralem activlab beta alanina 6kaps (6g) i nic nie odczułem , thermo pump 2porcje dają 2g BA , a uczucie

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 14061 Data: 2013-04-14 21:25:38 Liczba szacunów: 0
  • NOWY PRODUKT - ELITE SPORT NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. BetaBolic dostarcza optymalnej dawki najbardziej zaawansowanych, metabolicznie aktywnych i stabilnych form kreatyny w połączeniu z beta-alaniną i antykataboliczną tauryną. Chelat magnezowy, estry i alkaliczna postać kreatyny uznane są najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze formy podania tego super-anaboli

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2010-12-27 08:42:32 Liczba szacunów: 0