SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • jakie suple po cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html kreatyna+beta alanina dodatkowo okolo treningowo aminki i w sumie starczy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2015-03-04 22:58:04 Liczba szacunów: 0
  • Sterydy pod sporty walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna, beta alanina i kofeina-jedne z lepszych sterydów jakie znam:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2017-11-27 11:05:51 Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon 2 1100 g + ACTIVLAB CREATINE BETA ALANINE 600g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Świetny pomysł, ale kreatyna jest z beta alanina i wyczytałem na forach, ze tą substancje warto stosować przed treningiem. Nie wiem ile jest w tym prawdy, bo opinii jest wiele. Z drugiej też strony, godzinę po treningu organizm najlepiej przyswaja składniki. Może warto dlatego po treningu też wrzucić nitro? jak i przed treningiem kreatynę? Chciałby

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2015-12-20 14:10:58 Liczba szacunów: 0
  • Pobudzenie ,boks

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka jest różnica między beta alaniną z sfd a iron horse? ten spalacz wydaje mi się trochę za słaby . w 4kapsach tylko 100mg kofeiny , zresztą nie chciałbym czegoś po czym będę czuł "grzanie"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2013-08-20 12:21:59 Liczba szacunów: 0
  • konczy sie cykl kreatyny, co teraz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, ale to wkoncu NO czy BCAA? I co daje beta alanina ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2014-04-17 17:52:29 Liczba szacunów: 0
  • konczy sie cykl kreatyny, co teraz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moja propozycja to Beta-Alanina + Cytrullina(zamiast najczesciej polecanej Argininy) + Leucyna w ilosci 3-5g do shake potreningowego . A ten No Muscle Pump z Activlabu to porażka , 50g porcja z czego 30g to cukry , mało ekonomiczny i do tego nie najlepszy produkt. Citrumal z UNS lub Arginina z SFD z tańszych pomperów , zadziałają tak samo a nie ma

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2014-04-18 08:39:02 Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkować suplementacje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanina tak jak na opakowaniu, zobaczysz czy na ciebie działa i ewentualnie zwiększasz dawkę - jeżeli nie lubisz mrowienia to zamiast 30 minut przed bierz jakąś godzinę przed treningiem, w międzyczasie mrowienie zejdzie ale betka dalej będzie działać i zwiększy się wytrzymałość. Kreatyna optymalnie to raczej 5g dziennie bądź nawet 10g, chociaż

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2016-08-31 09:06:58 Liczba szacunów: 0
  • Kreta + BA

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina to jest numer jeden teraz ja tez chce to teraz brac pod maratony ale rowerowe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2013-05-01 22:32:31 Liczba szacunów: 0
  • Może tak ... ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Swolen: Skład 1 porcji 2CE Enhanced(dicreatine malate) 5000mg Cr100(kreatyna bezwodna) 2000mg Nitrous Malate(jabłczan argininy) 3000mg Tauryna 2000mg Betapure 2000mg Guanipro(kwas guanidynopropionowy) 500mg Glycovol 500 mg Mieszanka weglowodanów anabolicznych(dekstroza,ksyloza,maltozy, palitynozy, trehalozy) 20 g __________________________________

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2006-04-30 21:45:06 Liczba szacunów: 0
  • xplode2.0 + creatine creapure fitmax+daa trec+tribulon black trec?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aakg , beta alanina mogą być , spalacze nie bo to też kofa i stymulanty

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-04-23 22:10:38 Liczba szacunów: 0
  • SAW+Beta Alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    to na co jest ta beta alanina

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2013-05-13 21:29:20 Liczba szacunów: 0
  • Czy istnieje przedtreningówka bez tlenku azotu

    Post
    Odżywki i suplementy

    autorze jeśli nie chcesz efektu pompy, najlepiej złożyć coś pod siebie- kofeina+ beta alanina + kreatyna :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2014-03-13 18:25:00 Liczba szacunów: 0
  • BCAA Extra Activlab

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie Dzieki bardzo mi pomogles :) A odpowiedz mi ostatecznie czy moge mieszac BCAA Xtra z Beta Alanina czy nie wypada?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2013-05-23 21:57:24 Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Połączenie kreatyna + beta alanina było by okej do tego oczywiscie odpowiednia dieta

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2015-09-06 11:39:35 Liczba szacunów: 0
  • Suplement pobudzajacy na treningi

    Post
    Odżywki i suplementy

    a takie pytanie poza tematem, na poprawe wytrzymalosci dobra bylaby beta alanina ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2012-11-23 11:19:15 Liczba szacunów: 0
  • Czy warto (suplementy)

    Post
    Odżywki i suplementy

    lub beta alanina w kapsach od activlab , imo 4-6g przed treningiem, Dorzuc zma na noc np mzb olimp. BCAA moze byc sfd lub xplode/Tst, omega-3, ew witaminy.zdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-11-17 16:39:04 Liczba szacunów: 0
  • Czy warto (suplementy)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowałem się na: W dni kiedy mam siłownie: przed treningiem: beta alanina 4kaps od activ lab w trakcie treningu: leucine carbo od sfd po treningu: complete workout support W dni kiedy mam Muay Thai: przed treningiem: bcaa od sfd w czasie treningu: leucine carbo od sfd po treningu: gainer+białko od sfd (muszę dokończyć bo wcześniej sporo kupiłem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-11-17 20:14:49 Liczba szacunów: 0
  • Czy warto (suplementy)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanina codziennie powiadasz? Po pierwsze co najważniejsze zestaw kosztuje mnie prawie 300zł a to dla mnie spora suma ;/ Po drugie producent zaleca tylko przed treningiem w sumie w moim przypadku to by było 5x tygodniowo :D , ale to strasznie szybko bym zużył pudełko :(

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-11-17 20:45:47 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase 70kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kreatyna raczej podstawa. Godna uwagi jest teraz beta alanina. Dodatkowo można wrzucić omega 3 chyba, że jesz codziennie dobre źródła tego. Jeżeli oczywiście brakuje ci białka albo węgli to są odpowiednie suple do tego. Gainery, WPC

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2015-09-23 21:15:14 Liczba szacunów: 0
  • Bezpieczne ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://potreningu.pl/diety/artykuly/2239/-najlepszy-srodek-na-mase-czyli-dietanabol zarówno dietanabol jak i beta-alanina to w 100% bezpieczne rzeczy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2013-11-29 16:01:53 Liczba szacunów: 0