SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • Czym zastapic bete alanine i jablczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 miesiace BA,jablczan od poczatku przygody z kreatyna czyli jakies 5miesiecy.Ludzie mowia zeby isc w cos mocniejszego.BEta alanina nie daje mi kopa.Nie czuje swedzenia,pobudzenia nic

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2017-08-01 16:08:26 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple dla fightera?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreta i bcaa i beta alanina będzie ok, do tego coś na sen np magnez+gaba

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2013-07-23 13:17:47 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    zwykła najtańsza kreatyna + beta-alanina. synergia działania zapewni wzrost siły przy odpowiedniej diecie. najtańsze i najlepsze, poparte badaniami. ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2017-12-29 08:01:46 Liczba szacunów: 0
  • Beta alanina ,,

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina i arginina to dwa zupełnie inne działania :-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2015-05-25 21:53:27 Liczba szacunów: 0
  • Beta alanina ,,

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmmm a co bardziej by pasowało do cyklu na siłe z przedtreningowka i kreatyna arginina czy raczej beta alanina i jak brac to z reszta

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2015-05-25 22:48:18 Liczba szacunów: 0
  • Beta alanina ,,

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina - jest pompa, ciężary w łapach się palą ! ogień

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2015-05-25 22:56:25 Liczba szacunów: 0
  • Beta alanina ,,

    Post
    Odżywki i suplementy

    meczy mnie ta arginina a gdybym ja po treningu wzial z beta alanina ? bedzie git ? przypoominam o sawie przedtreningiem

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2015-05-27 19:04:58 Liczba szacunów: 0
  • Beta alanina ,,

    Post
    Odżywki i suplementy

    meczy mnie ta arginina a gdybym ja po treningu wzial z beta alanina ? bedzie git ? przypoominam o sawie przedtreningiem ale co Cie męczy? %-) w SAW tez masz argininge

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2015-05-27 19:08:32 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie dotyczące suplementow.

    Post
    Odżywki i suplementy

    BA nie dziala doraznie, nie pompuje, nie pobudza, nie stymuluje, nie blokuje receptorów http://kulturystyka.pl/beta-alanina-skuteczne-dawki/ dziala bardziej na zasadzie mechanizmu kreatyny, tylko podnosi poziom karnozyny w miesniach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2016-12-16 10:00:12 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie dotyczące suplementow.

    Post
    Odżywki i suplementy

    apropo BA mój świeżutki wpis, jeszcze ciepły%) http://kulturystyka.pl/beta-alanina-poprawia-wytrzymalosc-i-zwieksza-wydajnosc-miesni/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2016-12-16 12:46:01 Liczba szacunów: 0
  • Jaka przed treningówka polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina to nie przedtreningówka w klasycznym tego slowa znaczeniu trec nitrobolony II to bardziej stack kreatynowy niz przedreningówka ;-) Są w kategorii przedtreningowka więc zaogolniam do tej kategorii

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2016-03-26 16:56:48 Liczba szacunów: 0
  • Co do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do kreatyny beta alanina

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2014-02-07 10:02:27 Liczba szacunów: 0
  • Pilka reczna i odzywki

    Post
    Inne dyscypliny

    izotonik, witaminy, cynk z magnezem przed snem, beta-alanina 4g dziennie non stop carbo po treningu (lepiej gainer)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2010-09-09 16:05:56 Liczba szacunów: 0
  • Ocena zestawu i pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed treningiem biore aakg+beta alanina+kofeina bcca i kreatyne po czy tez przed ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2016-03-24 19:43:41 Liczba szacunów: 0
  • Co najlepsze po treningu(rower)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cytrullina zmniejsza bolesnosc ale pompuje miesnie wiec nie wiem czy to pozadane+beta alanina

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2014-05-01 13:44:31 Liczba szacunów: 0
  • Suple tylko z rana ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko wg braków jak są moze być, kreatyna okołotreningowo z beta alaniną można dać, jak masz niedobory to można dac też na noc zma, przed treningami jakaś przedtreningówka, Nie wszytskie suple można dać z rana i oczekiwać ich działania jak neiktóre sa jedynie przydatne okołotreningowo. rano mozesz sobie wziąć kreatyne i jakieś witaminy i tyle.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2017-03-30 09:15:52 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna+BA - zasada czy waga?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Otóż to, obojętne ile będziesz jadł, chodzi o nasycenie mięśni kreatyną, będziesz jadł większe ilości to szybciej się podniesie poziom kreatyny w mięśniach. Analogicznie z beta alaniną.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2013-11-23 12:29:24 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna+BA - zasada czy waga?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z beta alanina masz o tyle lepiej, ze jej dzialanie odczuwasz szybciej i inaczej niz kreaytyne - ja przy 80 kg brałem b-a treca- okolo 3,2g przed treningiem bylo w sam raz ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2013-11-23 12:57:43 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pilna pomoc

    Post
    Piłka Nożna

    W 1 pisałeś co innego ;-) Beta alanina + mono/Jabłczan

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2012-08-23 19:47:12 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja pod MMA - pytanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak, warto wrzucić beta alanina pod sztuki walki. Ze sprawdzonych firm ode mnie: SFD XXL NUTRITION Ps. Nie wklejamy linków do portali aukcyjnych i innych sklepów niż SFD Jak połączyć - Wrzuć do stałej suplementacji kreatyne i betę Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-09-01 13:26:19

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2015-09-01 13:25:30 Liczba szacunów: 0