SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • Odrzywki na wspomagajace

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka stratregia zywieniowo-treningowa odnosnie przerobienia tluszczu na miesnie? jaki rodzaj odzywiania zastoaujesz? co do suplementacji jedyne sensowane co mi przychodzi do glowy to beta alanina okolo treningowo. dorznie jesczze mozna pomyslec nad pre jakims i po treningowo o produkcie typu recovery 2.0

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2015-06-17 20:13:49 Liczba szacunów: 0
  • Cos na kondycję.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie beta-alanina z dodatkiem kofeiny sprawdzi się w grach zespołowych

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2007-05-25 15:03:12 Liczba szacunów: 0
  • cellzoom pretrainig hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    Małe porcje pomperów można dać np jablczan cytruliny, doraźnie kofeina, w dłuższej perspektywie beta alanina.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2016-02-24 22:43:04 Liczba szacunów: 0
  • Super masa super siła proszę o opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to trzeba wiec odpowiednio diete skorygowac pod obecna wage itd. skoro postepy stanely w miejscu, co do supli to np kreta + beta alanina to mogloby byc podstawa cyklu, jak chcesz mozesz dodac stak kreatynowy/nobooster,bcaa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2012-10-28 18:22:59 Liczba szacunów: 0
  • Super masa super siła proszę o opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie do wincola co to jest beta alanina. Niestety nigdy się z tym nie spotkałem. Z góry wielkie dzięki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2012-10-28 18:34:41 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dp kreatyny pasuje fajnie beta alanina, działają synergicznie np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2016-03-28 16:24:17 Liczba szacunów: 0
  • Nowa suplementacja :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna dt 2x5g dnt 5g beta alanina codziennie 4-5g

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2015-07-10 22:40:29 Liczba szacunów: 1
  • Odżywki na rower... Jakie wybrać?

    Post
    Inne dyscypliny

    -beta alanina - 3g przed jazdą 2g po (z SFD tanio wychodzi i działa stosować z 3 miesiące minimum) w dnie nie treningowe 5g -aminokwasy BCAA przed jazdą 1-2g/10kg masy ciała (1-2g czystego bcaa bo są nie które produkty z dodatkiem glutaminy której nie wliczamy) -izotonik z Olimp Carbonox zrobić na drogę lub coś innego z węglowodanami -białko Olimp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2012-06-28 01:35:54 Liczba szacunów: 0
  • Mega cykl part 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Beta-alanina Dt 2,5 g przed treningiem i 2,5 g po treningu badz 5 g o dowolnej porze dnia Dnt 5 g o dowolnej porze Arginine zacznij od zalecanej dawki przez producenta i stopniowo zwiekszaj stosuj przed treniningowo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2013-10-08 22:25:52 Liczba szacunów: 0
  • jaka odzywka?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a duzo sie rozni beta-alanina od storma? bo przeczytalem ze maja podobne dzialanie . no co jeszcze moge wziac?:)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2012-06-15 10:22:50 Liczba szacunów: 0
  • jaka odzywka?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki za cenne infoemacje poniewaz nie siedze tylw w suplach co wy:) no wiec nie wiem na co sie zdecydowac czy ten storm czy beta alanina, a moze cos lepszego:)?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2012-06-15 10:54:02 Liczba szacunów: 0
  • jaka odzywka?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a beta-alanina jaka najlepsza? wyslijscie link bo duzo tego jest:) wielkie dzieki za informacje:) sila pojdzie w gore po cyklu?:d

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2012-06-15 11:04:10 Liczba szacunów: 0
  • jaka odzywka?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co powiecie na ta kreatyne: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html ? + do tego beta alanina i BCAA? bedzie sila + wytrzymalosc + wydolnosc? a nie bedzie duzo masy?:) Zmieniony przez - Zegzii w dniu 2012-06-15 23:47:09

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2012-06-15 23:44:53 Liczba szacunów: 0
  • Coś na dobrą pompę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro zjadles tyle pomperów powinieneś sam najlepiej wiedzieć co Cie dobrze pompuje :-) nitrobolon napewno nie spompuje lepiej niz Double Impact, nie ma szans inna sprawa, że warto też zrobić przerwe czasem Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-18 17:21:59 masz może rację zresetuję sobie organizm miesięczną przerwą nie brania żadnych pomperów końc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2015-02-19 18:42:21 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna z weglowodanami

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna sama w sobie jest wysoce efektywna, nie ma koniecznosci dolaczania wegli, czy transporterow;-) jedynie mozesz wrzucic substancje ktore wykazuja dzialanie synergistyczne do dzialania kreatyny, jak np beta-alanina, wodoroweglany, czy kwas ALA

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2017-10-31 13:02:11 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy od Ostrowit

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja właśnie wybrałem ich wpc bo najbardziej mi smakowo pasowało tj z wodą. Mogę jeszcze polecić pumpa .beta alanina . Mono op 700g ,brałem tez jablczan ale mono lepsze

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2016-08-13 15:51:16 Liczba szacunów: 0
  • DECA DROLON 100 - warto?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kolego założyłeś temat w dopingu ,więc chyba masz podstawową wiedzę na temat suplementów ? wystarczy żebyś spojrzał na skład (kreatyna z dodatkami tribulus,beta alanina itp) druga sprawa ,na pewno nie użyłeś wyszukiwarki bo taki temat już pojawił się nie jeden raz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2014-05-02 17:00:20 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw odżywek na mase - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    skup sie na podstawach takich jak kreatyna, beta alanina, zamiast ładować nie małą kase w to co wymieniłeś glutamina zbędna nitro zbędne gainer jak sie uprzesz na uzupełnianie kcal z tak przetworzonego źródła, to ujdzie animal pak - spoko, może być. Szkoda tylko że cena dość spora co do testosteronu to dział doping a nie suplementy i odżywki ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2015-08-03 15:10:41 Liczba szacunów: 0
  • siłownia + MUAY THAI = Jaka suplementacja i jakie dawki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna 3-5g dziennie beta-alanina 4-6g dziennie bcaa przed i po wysilku w dawce 1g/10kg wagi(czystych bcaa) carbo - podczas treningów lub bezposrednio po omega do posiłków bogatych w tłuszcze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2012-09-24 15:33:06 Liczba szacunów: 0
  • CM3 + ''?''

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa mozesz dorzucic. diete masz? czemu ty każdemu bcaa polecasz?%-) Do autora: na pewno Beta Alanina jest dobrym pomysłem ;-) jeśli chodzi o cykl, poza tym może jakiś stack przedtreningowy ? A co do diety to jak to powinno wyglądać ? Ściśle określone dawki węglowodanów i białka etc . w jakiś tolerancjach czy jak wygląda taka dieta ? Ustalasz iloś

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2014-06-28 17:04:32 Liczba szacunów: 0