SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • regeneracja pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety nie da sie tu pominac kwestii diety bo ona bedzie najwazniejsza i to nie tylko odpowiednio dobrane makro ale odpowiednia podaz witamin i minerałów (no ale skoro o tym wspomniałes to dieta rozumiem dograna na 100%) z supli, kreatyna, beta alanina, bcaa, izotonik, carbo/vitargo, Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-03-01 19:32:44

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2014-03-01 19:32:09 Liczba szacunów: 0
  • Boster NO

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie próbowałem jeszcze żadnego i nie wiem który by się nadawał na pierwszy ogien w połączeniu z beta alanina i tauryna przed treningiem Arnold IronPump sama Agmatyna z UNS czy Double Impact Na który byscie stawiali? Bo ja chyba na DI Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2015-03-23 16:21:55

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2015-03-23 16:20:46 Liczba szacunów: 0
  • Boster NO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak byście to brali? Jeżeli jest coś zbędnego to od razu wyrzucam, albo tańsze rozwiązanie... bo przeznaczam na te odżywki wszystkie pieniądze jakie mam :) 1.Double Impact 2.Witaminy i Minerały 3.Beta-alanina z Tauryna 4.Gold Omega 3 sport edition 5.BCAA 6.Mono 7.Bialko Whey 100 wedlug braków w diecie, rano do platków owsianych i po treningu

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2015-03-23 18:57:07 Liczba szacunów: 0
  • Boster NO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety przeliczylem sie i nie mam tyle kasy zeby wszystko kupic, co byscie wyrzucili z mojego zestawu ? 1.Double Impact 2.Witaminy i Minerały 3.Beta-alanina z Tauryna 4.Gold Omega 3 sport edition 5.BCAA 6.Mono

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2015-03-27 14:38:22 Liczba szacunów: 0
  • Boster NO

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie pozostaje jeszcze kwestia gramatury poszczególnych supli, bo to też zależy ile czego chciałbyś mieć, no ale tak mniej wiecej np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis473.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html http:

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2015-03-27 21:58:04 Liczba szacunów: 0
  • Trening wytrzymałościowy a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy wydolnościówce najlepiej Beta alanina i cordyceps Lece teraz Stamina Booster AL i też daje rade cenowo nieźle wychodzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-11-19 23:18:43 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja dla 400 metrowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina kofeina przed treningiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2013-02-06 20:07:05 Liczba szacunów: 0
  • Universal Storm+Shock Therapy vs Gaspari SizeOn+Super Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 to jabłczan kreatyny, a strom i sizeon to staki kreatynowe które maja w składzie związki które umilają tobie trening np, aakg,beta alanina itp a efekty będą takie same jak po cm3, płacisz tylko za wygodę treningu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2012-04-18 14:11:49 Liczba szacunów: 0
  • Suple dla zawodnika sztuk walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z prostych i popularnych substancji to beta alanina 2-4 gramy w zależności od wrażliwości na "mrowienie" i kofeina w kapsach

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2012-10-31 23:01:29 Liczba szacunów: 0
  • Suple dla zawodnika sztuk walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z prostych i popularnych substancji to beta alanina 2-4 gramy w zależności od wrażliwości na "mrowienie" i kofeina w kapsach tak z ciekawosci...jaka jest zaleznosc miedzy czuciem mrowienia a dawka ba?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2012-10-31 23:05:46 Liczba szacunów: 0
  • pomoc w rozpisce suplementow i dawkowaniu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli wszystko jasne pol puszki poszlo sie j... %-) A z ta Beta-Alanina jak w koncu? 4-6 g na dobe? Ale bialko na noc i tak wypije, na lepszy sen :-)) Zmieniony przez - Ara5 w dniu 2016-03-04 12:31:50

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2016-03-04 12:29:09 Liczba szacunów: 0
  • pomoc w rozpisce suplementow i dawkowaniu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat ba ponoc lepiej dawkowanac czesciej a mniejsze dawki./ a szczypanie czy tez swedzenie oznacza nie tyle, ze beta alanina dziala, co fakt, ze dawka na jedna porcje jest zbyt duza;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2016-03-04 16:57:51 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna a drążek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta-alanina

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2013-05-01 17:37:20 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna a drążek

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna z beta alaniną jest z activ labu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2013-05-03 02:15:37 Liczba szacunów: 0
  • przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    własny mix aakg beta alanina kofeina + geranium ofc%-) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-02-08 19:46:59

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2012-02-08 19:46:39 Liczba szacunów: 0
  • suple i street workout

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna czy beta alanina jak najbardziej beda ok. Co do odzywek typu gainery czy bialka to juz kwestia brakow w diecie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2015-12-21 01:06:09 Liczba szacunów: 0
  • Preworkout na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    W zasadzie sam odpowiedziałeś sobie na pytanie. Cytrulina, arginina i beta alanina. Bardzo ciekawe i tanie połączenie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2018-10-25 00:07:41 Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy przed bieganiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna bcaa beta-alanina kofeina

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2012-02-28 00:32:24 Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy przed bieganiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna bcaa beta-alanina kofeina Nic dodać, nic ująć. Jeśli robisz też dłuższe wybiegania - powiedzmy powyżej półtorej godziny, to popijanie węglowodanów lub izotonika w trakcie może być dobrym pomysłem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2012-02-28 01:00:09 Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy przed bieganiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Izotoniki stosuje podczas wysiłku, także tą drogę znam. Zastanawiałem się po prostu czy istnieje coś, co można wypić np. godzinkę przed treningiem, zwiększając tym samym wytrzymałość mięśni, bo zdaje się, że np. beta-alanina działa po iluś dniach/tygodniach?!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2012-02-28 01:23:38 Liczba szacunów: 0