Dwa różne sporty- zgadzam się. Jednak nie zapominaj jaki jest główny cel Igrzysk. Chodzi o zebranie najlepszych sportowców w jednym miejscu na czas wydarzenia. Poza tym nie podoba mi się Twój ton. Czy każda inna opinia musi spotykać się z Twoją krytyką? Abstra***ąc od faktu, że przeżyłem epizod z boksem. Non-profit oczywiście.
To i ja jeszcze cos dodam jak juz odswierzony temat... Jak zaczynalem MT nie mialem ochraniaczy, i kopalo sie te lowkicki (to byl koniec pierwszego miesiaca treningow), tez myslalem ze ***ac bol i nie wymiekac i na jednym treningu (pierwszy z lowkickami mocnymi na tarcze i worek) tak obilem piszczele ze przez nast pare treningow WOGOLE nie moglem [...]
Czesc wszystkim, ja sadze ze kuracje sa b.dobre, wiadomo ze zawsze sa gdzie poprawki, ale to jest gdybanie najlepiej za***ac i pozniej uczyc sie na swoich bledach i zobaczyc na co organizm dziala na jaki srodek.
Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, [...]
18 lat troszke mało jak na pierwszy cykl jeszcze urośniesz naturalnie nie pękaj. A jak chcesz coś za***ać to przy******* sobie cykl na propie na początek. Delikatnie i zobaczysz jak organizm reaguje.
mmmmmmmm.... mieć panne bi... zresztą jak sie na***ie to sie swojej pytam czy niema czasem skłonności ja niechce sie ***ać z 2ma pannami tylko 2ma bi pannami -pomijając fakt że kolo sie rypnoł i pewnie chciał nabisać "bo" a nie bi
Wiecie, to tez nie jest tak do konca. Wiadomo, ze nie mozna chlac non stop, ale jak czlowiekowi raz sie zdarzy to tragedii tez nie ma. Noo, pocieszam sie troszke, bo za poltorej tygodnia zaczynam cykl, a wczoraj dostalem od kolesia zaproszenie na wesele na 10 pazdziernika,czyli bede w 4 tygodniu :/ No i*****, pojsc trzeba, a i na weselu kumpla [...]
[...] roznych czesci swiata czyli Mr. O Europe, Africa, Latin. Azja, Australi.. od groma tego, Niby fajnie, dany rejon i zawodnicy z tej czesci swiata, tyle ze mozna tez spotkac w nich np w Mr.O Latin, zawodnikow z Hiszpanii czy Kanady, wiec gdzie tutaj sens? Szczerze, to faktycznie powoli sie mozna juz pogubic w tych Mr.O amatorow, i sam juz [...]
Z doświadczenia wiem, że warto udawać szajbus w takich sytuacjach, założyć przy panach kastecik i wyliczyć na głos, co komu połamiesz jak nie dadzą spokoju, a nawet przy***ać z partyzanta któremuś jak się źle odezwie ;) W końcu nikt nie pozwolił im się odżywać :) Ale do tego trzeba mieć dość mocną psyche i być nastawionym na totalny ro******* jak [...]
* Rok założenia: 1904; PSG od 1970 * Barwy: niebiesko-czerwone * Prezes: Pierre Blayau * Trener: Guy Lacombe * Stadion: Parc des Princes * Liczba miejsc: 48 527 * Adres: 24, rue du Commandant-Guilbaud, 75016 Paris * Telefon: 08.25.07.50.78 * Fax: 01.41.10.71.00 Sukcesy * Puchar Zdobywców Pucharów (1): [...]
"Pato zostaje w Milanie, Tevez nie przechodzi do Milanu". Te sensacyjne doniesienia miał telefonicznie przekazać Adriano Galliani dziennikarzowi Sky Gianluce Di Marzio. AC Milan oficjalnie wycofuje się z wyścigu po Teveza. Pato natomiast postanowił nie opuszczać Mediolanu i jego odpowiedź zablokowała transfer Argetyńskiego napastnika do Milanu. [...]
Moje zdanie jest podobne do wielu. Moim zdaniem okazujesz mu swoją słabość i koleś to widzi i cie męczy cały czas. Dobrze by było żebyś pochodził na jakąś sztukę walki w której jest wiele sparingów. Spróbuj następnym razem jak podejdzie do ciebie za***ać mu a jak się boisz, to załatw go psychicznie złap go za jego piękną bluzeczkę i zdecydowanie [...]
[...] nie masz też drążka)taki zestawik: 1.Podciąganie(wiosłowanie)sztangi w opadzie podchwytem na szrokość barków-4 serie(8-12powt) 2.Podciąganie(wiiosłowanie)sztangi w opadzie nachwytem szerzej niż barki-4serie(8-12 powt.) 3.Podciąganie sztangielki w opedzie(uchwyt równoległy-łokcie wzdłuz tułowia)4serie(8-12 powt.) 4.Szrugsy(jeżeli łączysz trening [...]
[...] 3.0 krótko bo dziwnie sie czulem... apetyt spadl bardzo, daje kopa pobudzi cie napewno bo to konia ruszy... dlugo schodzi jakos po 10 h jeszcze czulem jakby serducho mi chcialo z klaty wyskoczyc... i jak spalem to mnie ciarki przechodzily i tak lezy to u mnie w szafie i nie tykam tego... to co tam jest to chyba tak stężone ze od....ac idzie..