SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

20 lat

  • Kurs Trenerski

    Post
    Piłka Nożna

    w grudniu 20 lat bede mial kiedys trenowalem dam rade?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-03 20:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm.. To nie czytaj "wszystkich" portali.;-) nie ma jedynej słusznej drogi. Trzeba przyjąć jakieś założenia na start, poobserwować organizm i ewentualnie modyfikować. I zaakceptować, że efekty nie przyjdą natychmiast. Po sobie widzę, że mając te 40+ nie chudnie się tak jak 20 lat wcześniej. Za to ma się zalety, których nie miało się wtedy:-)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2015-09-19 10:11:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przez 2 tygodnie było świetnie !! Nie czułem zmęczenia a trenowałem za siedmiu nic mnie nie bolało. Po kolejnych 2 tygodniach to już masakra... Mam teraz anemie bo nie chciało mi się po tym jeśc.. stawy to już masakra... i zaczewły mi się kruszyc zęby.. Mam dopiero 20 lat... i uważam że jest to bardzo silny środek i nie radze go brac laikom..

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 15:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ! - to mój pierwszy wpis na tym forum. Dziś rano kupiłem Mitotropin i mam zamiar opisać jak na mnie podziała przez cały cykl.. Na początek trochę o mnie. Mam 20 lat, 183,5 cm wzrostu, wagę dokładną napiszę wieczorem po ważeniu ,ale jest to około 79 kg, wcześniej od połowy marca przez następne 5 tygodni zrzuciłem z 83,5 do 78,5 kg łykając [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 13:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dochodzi drugi faktor więc nic dziwnego że tak jest ja widziałem badanie krwi znajomego z siłowni po odwyku z amfy to jego testosteron nigdy nie wrócił do normy mimo że chłopak 20 lat i nigdy nie brał sterydów po prostu alfa go wykończyła więc najlepiej ogarnąć wszystko ze specjalistą Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2022-04-22 08:29:57

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2022-04-22 08:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w okolice skomplkowanego stawu Nie wiem skąd takie akurat porównanie. >W początkowym stadium chyba dobrym rozwiązaniem będzie wzmacnianie czworogłowego. Fizjoterapia polegająca tylko na "wmacnianiu" to poglądy sprzed 20 lat. Ćwiczenia dobiera się indywidualnie i rzadko kiedy jest to tylko wzmacnianie (całego) czworogłowego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7793 Data: 2007-05-18 10:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 miesiecy..:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zyga99- To pokaz Jak Ty wyglądasz.:) po 1 To nie jest moja wina ze musze startowac ... po 2 Ta "Dziure Ktora Mam na Klacie TO juz Genetycznie mam po Ojcu.." ps .pogadamy jak bede miał 20 lat.:)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 18869 Data: 2006-04-14 10:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak w MT,tzn widziałem pare amatorskich walk z PL ma sie rozumieć,kolesie gdzieś po 20 lat,co z tego że mieli cienkie ochraniacze,takie skarpety espady,mówi sie że kozaki takie noszą jak po 1 rundzie nie mieli odwagi kopać low kicków. Lepiej kupić osobno na goleń,i osobno na stopy,tak robią w kb. pzdr.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16609 Data: 2005-12-09 20:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki vs. energy drinki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tyle co tiger:D )oczywiście to w dni nie treningowe i to też nie codziennie bo czesto siła i energria jest na tren. Takie energy preparaty a wpływ na stan zdrowia za np. 20 lat... Owszem wpłynie negatywnie ale... Przecież ludzie piją tyle kawy i jakoś żyją. Piją po 2-3 kawy CODZIENNIE i żyją. co prawdwa ja piję dwie dziennie + może te enegry [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2010-05-19 15:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Newbie1990 Troszkę kolego przesadzasz , masz wielką rację że sięganie po teścia w wieku 20 lat i dopiero zaczynając trening to głupota bo organizm sam go wiele produkuje. Tylko wszystko się zgadza u młodych i zdrowych chłopaków. Poczytaj jaki ma wpływ niedoboru testosteronu na zdrowie a lekka jego nadwyżka. Tutaj każdy jest odpowiedzialny za [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5915 Data: 2018-02-08 20:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy / masa / do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodaje tutaj odpowiedzi do ankiety, bo nie chciało się załadować w pierwszej wiadomości: wiek: 20 lat waga: 60kg wzrost: 177 cm inny sport: rekreacyjnie koszykówka, ograniczona na czas przybierania na masie przeciwwskazania: nie dieta: jest, rozkład BTW: 1,9/1,8/5,0 sprzęt: ławeczka z modlitewnikiem, wyciąg, sztanga, sztangielki, drążki, poręcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-08-18 21:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Krótkim

    Post
    Doping

    Moim zdaniem trochę przesadzacie. Byli kolesie po 20 lat o słabszych wymiarach, którym na pierwszy cykl rozpisywało się po 2,3 środki a ich wiedza i doświadczenie wcale nie było większe. 300 mg testa week myślę że krzywdy mu nie zrobi.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2017-11-07 21:41:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] cykl na najjnowszych prohormonach .... można mieć efekty zbliżone do śreniej mocy cyklu SAA... co do skutków ubocznych to raczej trudno stwierdzić... czy mniejsze, czy większe niż SAA - czas pokaże... na pewno krótkoterinowych nie ma żadnych....ale co będzie za 20 lat... ja z prohormonów (robiłem chyba 7 cykli) jestem bardzo zadowolony...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19007 Data: 2003-05-01 19:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    karzdy ma swój piepszony gust niektórzy chcom wyglądac jak tyczki po 2 metry jak to sie morze podobac myslicie ze laski nato lecom lecom nato tylko takie w wieku do 20 lat to tak samo chore jak laski które dajom dupy za pare złotych czy lecom na samochody ubrania i kase

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 16:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mozesz i urosniesz. U mnie mama ma 165 a ojciec 190 a ja tylko 180 w wieku 20 lat:( i pewnie nie urosne:/

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 16:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz 2:02 jak nie szybciej, na 400m 51 sek. jak nie szybciej itp. Czyli musialabys byc fenomenem, to sie zdarza, zdaje sie, ze ktorys z 400metrowcow przeszedl w wieku 20 lat z pilki noznej na lekka. Inne zawody to mistrzostwa Polski, wojewodztwa, liga itp. Wszystko to jest o kant dupy potluc, biorac pod uwage oczywiscie cene, jaka bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5285 Data: 2010-10-12 22:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabranie beztłuszczowej masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiększenie bf więc w takim razie ponawiam prosbe o zaproponowanie jakiś suplementów abym nabrał troche beztłuszczowej masy. Wolę brac drogie lecz dobre rzeczy więc proponując mi coś nie myslcie o cenia a o wynikach i skuteczności^^. Tak jak pisałem storma wogole nie poczułem wiec z chęcią wezmę coś mocniejszego oczywiscie na moj wiem 20 lat. Pzd

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2008-06-19 12:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nich to takie koksiki są i codziennie ruchają te suki przed kamerą :D U mnie w klasie był koleś który sobie walił konia dzyn w dzyn i sie wszystkim chwalił xD i nie można nic złego o nim powiedziec, byl najsilniejszy ze szkoły :D a nawet wygrywał zawody miedzyszkolne wiec kto wie czy nie w mieście xD (oczywiscie w danej grupie wiekowej do 20 lat)

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 18921 Data: 2009-12-18 23:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łapie za serce "jezeli mi nie pomozecie to wezme i tak i tak" bo mnie takie zdania poprostu rozsmieszają a nie motywują do jakiejs odpowiedzi.Inna sprawa jezeli ktos chce sie poradzic na ten temat ale... ma wiedze z zakresu odzywianie, suplementacja, trening itede.Wtedy rozumiem.No i ma przynajmniej te 20 lat.To tyle z mojej strony.

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16759 Data: 2003-09-02 00:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irytujący problem-zarost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak, wiek 20 lat, dziadek średni( ojciec mamy - która nie ma zarostu ) ojciec..chyba ma RUDY zarost i dosc mocny , nie miekszam z nim więc nie wiem :)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 10:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)