20 lat

[...] pokoj, lazienka + mala kuchnia zaleznie od regionu . wyzywienie na tydzien: zalezy kto ile je! kilogram piersi z kurczaka $8/kg u rzeznika . Litr paliwa: $ 1.30. W wieku 20 lat jako pomocnik za godzine pracy jestem w stanie kupic 19 L paliwa. Karnet na silownie o wielkosci boiska do pilki noznej ze sprzetem do wszystkiego $100 za 3 miesiace [...]

[...] pokoj, lazienka + mala kuchnia zaleznie od regionu . wyzywienie na tydzien: zalezy kto ile je! kilogram piersi z kurczaka $8/kg u rzeznika . Litr paliwa: $ 1.30. W wieku 20 lat jako pomocnik za godzine pracy jestem w stanie kupic 19 L paliwa. Karnet na silownie o wielkosci boiska do pilki noznej ze sprzetem do wszystkiego $100 za 3 miesiace [...]

Dziewczyny wielkie dzięki :) mobilizacją dla mnie jest pewna laska na siłce :-) jest młodsza o 20 lat i dużo sprawniejsza ,pokazuje swój kaloryfer na brzuchu .Chcę pokazać że 40 -dziestka też potrafi :) Życie zaczyna się koło 40- dziechy to moje motto na dziś :-)

Ma 20 lat, cwiczy juz z 6 lat, nie kazdy tlumaczy starym ze bierze koks:) a oni nie sa tacy kumaci zeby sami sie domyslili:)

[...] sie tym tak nakrecac i probowac dopiac kazdy szczegol. ta zabawa jest prosta. zarcie+trening+towar i jedziesz, za duzo myslenia u ciebie poza tym co ty robisz - masz 20 lat i rozwazasz jaka szpryce zaladowac. szkoda tych lat i szkoda twojego zdrowia. ja to co w wieku 17-22 lata wypilem spirytusu marki "royal" i wodki, wciagnalem i [...]

A ten rekord zostal ustalony przed zawodami na ktorych naderwalem piersiowy w wieku 20 lat. Jak na kulturyste to jestem za wysoki i mam za duzo w pasie no i problem z rozwinieciem objetosci reki

Uważam że M Drol to dobry środek.Mam 20 lat ,ćwicze od 3. Biore go dopiero od tygodnia i juz zanotowałem 3 kg wzrost suchej masy;)....kupiłem jeszcze do niego kreatyne,bcaa,l glutamine;p...nie wiem czy to dobry pomysł

Taki z gościa nieamator a wali 6g białka na kmgc ledwo 20 lat a już się dopingu chwyta, najpierw wyciśnij max z diety i supli a dopiero póżniej myśl nad sokiem. Ten Twój instuktor to pewnie pokroju Krzysia Ibi*** Posłuchaj lepiej huntera, widać po jego wypowiedziach, że ma pojęcie o czym pisze, bo tak czy siak nikt od wbijania Cię pewnie nie [...]

[...] i idź walczyć o rehabilitację. Co za idiota mówi, że za wcześnie ? Im wcześniej tym lepiej... a że on jest zacofany i nie chce mu się uczyć i bazuje na wiedzy z przed 20 lat to niech sobie da spokój i idzie na emeryturę. Im wcześniej zaczniesz rehabilitację tym lepiej dla ciebie. Specjalista cie poprowadzi itp. Internet to nie jest kopalnia [...]

Ty no ksiazka ma 20 lat Wiec wiesz jak jest..A co do artykulu to i tak sie nie stosuje do tej metody..

Ty no ksiazka ma 20 lat Wiec wiesz jak jest..A co do artykulu to i tak sie nie stosuje do tej metody..

[...] pod linkiem: http://www.powerlifting.pl/news/news0312.html Oczywiście brak sprzętu nie powoduje niezaliczenie rekordu, a jedynie utrudnia wykonanie takiego wyniku. Dlatego wyniki z Puław były tak sensacyjne. Inna sprawa, że kategoria zarówno juniorów młodszych (do 20 lat), jak młodzików (do 18 lat) są młodymi kategoriami, więc jeszcze [...]

ja wyglądam na 20 lat^^ ale biorąc pod uwagę słowa żony...redukuję dalej :))

i pamietaj, ze jesli masz 20 lat to 130/min bedzie ok, ale jak 50 lat to juz nie 65% HRmax ma byc i tyle. 220 minus wiek=100% to wymadrzylem sie, ale i o tym warto napisac hehe, pozdro

Jasne niech w wieku 16 lat napcha się kreatyną i innymi suplementami >>>Żecze mu powodzenia w przyszłosci ...zobaczymy czym zaskoczy swój organizm w wieku chodzby 19 czy 20 lat. Ciekawe co mu wtedy poradzisz ??? Pozdrawiam; Hosse

to mnie najbardziej u ludzi rozp*****la, u nas na siłce jest taki gosc co trenuje 20 lat, znawca wg jak sk***ysyn, o silowni wszystko Ci powie i wg każdą prawde o zyciu (chyba nie musze mowic ze wyglada jak zwykły janusz) i mowił ze jego rekord to 160kg na WL ! ale nikt o tym rekordzie nie slyszał, nic nie nagrane i wg uj wie co, dodatkowo gosc [...]

Witam ja mam 20 lat takze trenuje koszykowke proponuje zrobic jednak program dzielony/ dlugo trenujesz kosza a tam silae czesto sie robi i jakies podstawy sa wiec ogolnorozwojowk mamy za soba:) wkleje Ci moj plan wakacyjny i dietke ktora stosuje (oprocz tego mam swoj plan na biegi ale pytales tylko o silke) SIŁOWNIA A Klata 1. Wyciskanie [...]

[...] Ulepszenie na drodze perfekcji, poza tym Bruce jasno i wyraznie stwierdzil ze dodawanie technik jest zgubne dla praktykanta sztuk walki. Saida nie wiem czy w wieku 20 lat, na miejscu jest zwracanie sie do mnie dziecko drogie skoro jestem cale 2 lata starszy od Ciebie Prosze pani Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-02-02 [...]

[...] że "psy w grupie zawsze szczekają tak samo" Myślałem, że są na tym forum jeszcze ludzie reprezentujący coś sobą, ale widzę, że co niektórzy nawet pomimo stażu 20+ lat w sztukach walki, nie są na zbyt wysokim poziomie, a te szydercze stwierdzenia "mistrz=mistrz", są żenujące i jeszcze przy tym udawanie skromnego... Woda sodowa [...]

A można wiedzieć jakie masz doświadczenie sportowe/trenerskie? Bo ja jestem ze sportem, w tym wyczynowym, zwiazana od 5 roku życia, więc już ponad 20 lat, i mam zupełnie inne spostrzeżenia Życie niestety nie jest sprawiedliwe, i najcięższa praca nie zrobi z przeciętniaka wybitnego mistrza, tak, jak nie uczyni nikogo wielkim pisarzem, muzykiem czy [...]