[...] po 50 cm w obwodzie ramienia, my, szaraczki - powinnismy pracowac na wielostawach. A progres.. Nie przejmuj sie, ale cudow nie oczekuj, wszystko musi trwac. W Twoim wieku dluzej niz w moim, w moim - dluzej niz chlopakow majacych po 20 lat. Taka kolej rzeczy. I tak liczy sie droga, a cel.. jest tylko celem, powodem, by wybrana droga podazac ;)
Dla nas żyjących w latach 90 otaczająca rzeczywistość o była norma nie patologia , bo inną rzeczywistość poznaliśmy dopiero 20 lat póżniej .:-) To tak jak rozmawiałem z dziadkami i pradziadkami , dzisiaj opowieści o latach 2 wojny światowej i zaraz powojennych dla nas wydawać [...]
radzil bym zaczac od pompek drazka przysiadow brzuszkow i za 2 lata bedziesz mial dobre podstawy zeby na silke isc tak sobie mozesz krzywde zrobic nie majac odpowiedniej wiedzy. brat z kolegami po 20 lat i chlopaka 13 lat na silke pchaja .... bez komentarza tak jak wspomnialem cwiczenia z ciezarem wlasnego ciala i staraj sie odpowiednio odzywiac [...]
Witam a odnośnie wzrostu ale cm mam pytanie i 18 lat i 174cm ponoć rośnie się do 25 roku życia .U mnie w rodzinie wszyscy wysocy tylko nie ja czy mam jeszcze czas urosnąć czy macie po 20+ lat i urośliście w późnym wieku ? Czytałem o tym dużo i robiłem wszystko co ponoć co hamuje hormon wzrosty np. dieta wysoko węglowodanowa, kawa , boks tajski [...]
[...] monstra, bez patrzenia na fakt, co będzie się z nimi działo na starość. Ludzie to mają w dupie. chcą zobaczyć monstrum tu i teraz, a co się z nim będzie działo za 20 lat, to ich sprawa. Jednak ówczesne monstra to akceptują - świadomie czy nie - nie mnie oceniać. Fakt jest jednak pewny (na starość odbije się to na ich zdrowiu - [...]
środek jest tylko ze to nie ten dzial... no i wątpie zeby Ci lekarze to przepisali i zeby Cie bylo stac na kuracje inna sprawa ze mozesz jeszcze urosnąc bo masz dopiero 19 lat wiec wszystko mozliwe, ja jeszcze rosłem mając 20 lat
****a nie zakochać w człowieku - tylko w kobiecie... co wy pedały ?:D a tak poza tym... no w wqieku 20+ lat coś się traci będąc w stałym związku... ale uważam że warto było
[...] jedno opakowanie dla sprobowania. A faktycznie jest takie do dupy? Nie wiem jakie odzywki brac. Jestem dosych chody, a chcialbym sie stopniowo rozbudowywac. Czy w wieku 17 lat mozna to sobie darowac, bo organizm sam jest w stanie sie rozbudowac normalnie jedzac w tym wieku. Czytalem artykul Gluchowskiego, gdzie napisal, ze do 20 lat nie trzeba [...]
WIEK: 2. WAGA: 103 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY - nie sprawdzałem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: całkowity 6 lat 6. DIETA - aktualnie brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy brak, piłka nożna, bieganie okazjonalne 9. CEL CYKLU - redukcja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok [...]
[...] w sibie zarcie:)wybredny jestem do tej pory jesli chodzi o jedzenie matka musi bardzo czesto robic dlamnie obiad inny niz dal wszystkich:)obecnie mam dalej 183 cm wzrostu i wage 96kg wiec jak sie bardzo chce to chyba wszystko mozna chudy bylem jakos do wieku 19 czy 20 lat i pozniej zaczel sie przygoda z silownia zmiany nastapily w ciagu 3 lat:)
Patrz na Hopkinsa. Ma 49 lat i jest mistrzem świata... Freak? Zmieniony przez - Dremor w dniu 2014-03-11 09:35:08 dokładnie to uważam,że freak genetyczny, i Randy tak samo. Nie mówię,że zużycie nie ma znaczenia-ma wielkie. Ale jedynie wybitnie obdarzony genetycznie osobnik jest w stanie walczyć na równi z 10-20 lat młodszymi fighterami w [...]
[...] żebym mu kupił i on mi odda. kupiłem mu flaszke i facetka z cpn odrazu telefon do mojej babci że ja z panem x kupiłem flaszke i on mnie degeneruje . Myślałem że ***ne. ja 20 lat kolega 27 i mi będą morały prawić. co najlepsze nie wypiłem ani kropli bo jechałem samochodem.jutro wpadam na cpn bo facetka będzie miała zmiane i dostanie z***e jak pan [...]
Mam 57 lat i chciałbym poprawić sylwetkę
