20 lat

Bas Rutten w wieku 21 lat przyszedl pierwszy raz na karate. Haseem Rahmann , boks w wieku 20

[...] a także pojazdy z przyczepami, zarobi nawet do 8 tys. zł miesięcznie (nie licząc nagród, premii oraz nagrody jubileuszowej przyznawanej przez szefa ośrodka co pięć lat)." http://motoryzacja.wnp.pl/zdajacy-na-prawo-jazdy-pokryja-podwyzki-egzaminatorow,36906_1_0_0.html a instruktor 2 -3 tysie na reke ale mi ****owo czapke zrobili - [...]

[...] dnia czuć było zapach sensacji. Jeden medal, ale za to złoty, wywalczony przez Pawła Wojciechowskiego w skoku o tyczce, to wynik zdecydowanie poniżej oczekiwań. Przed dwoma laty w Berlinie nasza kadra wracała z ośmioma krążkami. Wówczas wychodziło nam chyba wszystko. Tym razem prześladował nas pech. O szczęściu w naszej reprezentacji może mówić [...]

On będzie mieć 18 lat w październiku a nie 18,5 Taaa, nie *******cie że przesadza, nawet nie wiecie ile tego towaru wziął, przestańcie wyolbrzymiać...bo chyba z 70% zawodowców w jego wieku brało nie mniej NA YOUTUBE Piszę że przed swoimi 18-stymi urodzinami doda nowy film Zmieniony przez - MGorka w dniu 2010-08-11 20:46:33

w jego wieku i z koksem to powinien być tak zasyfiony że ja *******e wystarczy popatrzeć w dziale mają tam po 2 coś lat a jacy zasyfieni Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-08-11 22:27:20

davido a w co ty wierzyłeś? Że Arni wypłynął na świat mając 17 czy tam 18 lat na pierwsze imprezy kulturystyczne i wtedy dopiero zaczynał koksować? Wiadomo, że ledwo jak zaczął jeździć na rowerze już koks brał ps zdj 4 od dołu miażdży mi głowę, mega wyszedł chłopak Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-11-23 20:41:42

on coraz wiekszy a ja sie boje za***ac 20 szotów propa w wieku 17,5 lat ale w sumie mialem juz przygode z metka do tego nitro przed treningiem i słabe osłonki i mialem próby wątrobowe i teraz sie boje cokolwiek oprócz odrzywek, może słusznie sie boje?

[...] protein trening ten co opisalam 3)indyk pieczony ryz brazowy mieszana warzywna orzechy laskowe 4)losos wedzony 2 kromki razowca pomidory,papryka czerwona 5)tunczyk z wody salata makaron brazowy pomidory,olej lniany 6)przed snem cottage cheese Bialko 155 tluszcze 32 wegle 100 kalorie 1400 ogolnie mam wrazenie ze moj brzuch rosnie.Ile powinnam [...]

Kierowca rajdowy - WRC Kierowca wyścigowy - F1 Piszę, bo widzę, że Ci się nieścisłości wkradły. Do tematu, nawet sobie głowy tym nie zawracaj Masz 15 lat - ZA PÓŹNO NA COKOLWIEK. Nie masz szans na profesjonalizm w tym zakresie... możesz sobie pojeździć amatorsko, jasne, ale nic poza tym. Ty chcesz dopiero na kartach zacząć jeździć, a taki Kubica [...]

[...] dziennego chromu wynoszą; niemowlęta do 6 miesiąca życia – 0,01 do 0,04 miligrama, od 7 miesiąca życia do 1 roku – 0,02 do 0,06 miligrama, dzieci 2 do 3 lat –0,02 do 0,08 miligrama, dzieci 4 do 6 lat – 0,03 do 0,12 miligrama, powyżej 7 lat i dorośli 0,05 do 0,2 miligrama. Zapotrzebowanie na chrom rośnie [...]

hmm jak dla mnie to na wielu fotach bardzo sie masą różni (wylaczajac oczywiscie te jedną na ktorej widac ze ma z 18 lat) I jakby lekkie gino na niektórych fotach, czy taka genetyka sutów ? Ale generalnie wyglada rewelacyjnie. Zmieniony przez - MoG w dniu 2007-02-26 22:03:20

podawajcie jaki okres czasu i jaki przyrost wagi bo tak to mozna zgadywac po tym ze np koszulke ta sama masz jeszcze czyli stosunkowo nie dużo czasu minęło/chyba że 5 lat w jednej chodzisz/ edit : u mnie róznica wagowa pomiędzy zdj z lewej a tym na dole 20 kg Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-02-28 02:44:01

[...] średnio zaawansowanych tylko dla zupełnie początkujących. Taki jest zresztą cel (przekonać ludzi do ćwiczenia nad własna sylwetką) całej serii 8 minut, treningu z początku lat ’90 przeznaczony dla leniwych Amerykanów, którzy tylko by jedli hamburgery. Mówisz, bo zdjęcie się nie otwiera, że dzięki temu zestawowi zbudowałeś mięśnie [...]

Na tym statku to pierwszy rejs, a pływam już 5 lat. Siłowni na 100% tam nie ma bo jest na to za mały. Pracuję od 4.00 do 8.00 i od 16.00 do 20.00 na mostku pełniąc wachtę nawigacyjną - więc się nie przemęczam. Posiłki są o 8.00, 10.00, 12.00, 15.00, 17.00 te o 12.00 i 17.00 przygotowywane przez kucharza 10.00 i 15.00 to tzw. kawa coś małego można [...]

To kupić tą samotropine jak mam prawie 18 lat i wzrost 170 czy to będzie głupia decyzja. Bo nie chce mieć wydłużonej szczęki ani nic z tych rzeczy. Czy mając 18 lat wszystkie kości się u mnie zrosły czy dopiero jak się ma już 20 pare lat. Kupić czy nie kupić bo nie wiem.. Pomóżcie mi bo przeszkadza mi mój wzrost

[...] za wyklady+jazdy. jak zdawalem B to mialem wpisane 30h wykladow... ktorych nigdy nie mialem teraz juz nie bede taki glupi! powiem, ze na c*** mi te wyklady jak jezdze od 3 lat samochedem i znam zasady ruchu drogowego, wiec powiem, ze dam im 500-600zł i c***! ma byc si. jak sie nie zgodza to trudno... w okolicy mam 11 szkol w promieniu 2km ktos [...]

20 minut przed posiłkiem na pusty żołądek ,16 lat wstawałem o 4.30 do pracy i nie narzekałem na pół świata. a ty masz problem w tym ,coś za coś leki t nie cukierki a tarczyca jest dość delikatnym narządem ale dla ciebie jest problem wstać 10 minut wcześniej.połóz się 10 minut wczesnej na to samo wyjdzie. tutaj chodzi o to aby lek się szybko [...]

[...] Makaron razowy/ chleb razowy 100g Kcal: 723 B-32 W-95 T-24 Kcal : 4100 B-245, 3.1g/kmc W-540, 7g/kmc T-100, 1.2g/kmc Wiek 26 Waga 77 Wzrost 176 Staż 6 lat Poziom tkanki tłuszczowej ok. 20% Praca fizyczna 5x w tyg Siłownia 3-4x w tyg Sporty walki 2x w tyg Zdrowy aktywny tryb życia Mezomorfik Cel: masa mięśniowa 4kg [...]

Witajcie, wkoncu mam chwile czasu zeby zajac sie ustalaniem planu odzywiania i treningami. Podaje swoje dane: wiek -29 lat waga -76,5 kg wzrost- 167 cm ramie w najszerszym miejscu - 3 0 cm obwod w biuscie-94 cm obwod pod biustem-87 cm obwod na wysokosci pepka(przy wydechu)-97 cm obwod w biodrach-100 cm obwod w najgrubszym miescu uda- 60 cm obwod [...]

Dzien dobry ,mam 19 lat cwicze boks 4-5 lat epizodycznie w klubach ale wiekszosc czasu sam ze wzgledu na brak mozliwosci w moim malym miescie,waze 78 kg srednio przy wzroscie 175 cm.Pisze ze wzgledu na pomoc odnosnie suplementacji i diety pod treningi typowo bokserskie(wytrzymalosciowe,kondycyjne,techniczne,wydolnosciowe) do tego duzo biegania [...]