[...] nazwę z karty pacjęta jeśli ktoś by chciał wiedzieć. Pozostaje sprawa zerwanego więzadła przedniego krzyżowego. Na zabieg na kase chorych czeka się od półtora do trzech lat, co mi się nie uśmiecha, więc będę starał się zrobić prywatnie. A co do ćwiczenia nóg na siłowni to niewiem kiedy będę mógł ćwiczyć, i niewiem jaka jest różnica pomiędzy [...]
Mnie interesują istotne różnice w odejściu do treningu w przypadku osób w wieku około 20 i około 35 lat. Chyba muszą takie występować skoro zalecasz postawienie pytania w dziale po 35 roku życia. Niestety w artykule do którego linka wkleiłeś są jakieś straszne bzdury. Żeby nie być gołosłownym zacytuję fragment ""masa mięśniowa i siła reakcji na [...]
[...] to robię(czyt. nie zgadzam się) pierwszy, w niewybredny sposób wjechał na Renegata użytkownik o nicku aryman23, ale zapewne to dla wielu krzykaczy jest nieistotne... PS: IronBull Myśle ze Ty z racji swego 20-sto letniego życia, czyli krótszego o kilka lat od życia Renegata nie jesteś osobą odpowiednią do oceniania czy mu w życiu wyszło czy nie.
Jak ktoś się interesuje to wie że większość, prawie wszyscy czołowi kulturyści zaczynali w wieku 13,14 lat :) Zmieniony przez - MakerPaker w dniu 2013-07-19 20:08:08
Jak ktoś się interesuje to wie że większość, prawie wszyscy czołowi kulturyści zaczynali w wieku 13,14 lat :) Zmieniony przez - MakerPaker w dniu 2013-07-19 20:08:08 Ja rowniez zaczynalem w tym wieku i uroslem w 6 m-cy 2-3 cm , wazna oczywiscie jest technika i odpowiedni ciezar ale to chyba oczywiste :-D
[...] pół koła chowa ja polecam rower crossowy bo wjedziesz nim prawie wszędzie bedziesz ciął na ulicy lecz na trase lesną też wiedziesz na twój wzrost to chyba 20 no chyba ze jeszcze urosniesz - nie wiem ile masz lat może wyglada gozej niz ten ze zlamaną ramą z allegro ale bedziesz zadowolony ostatnio jezdzilem na trasie typowo górskiej i dawal rade
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nikt Ci tego nie powie, zrozum, masz to zapisane genetycznie i nikt nie wie ile urośniesz. Wszystko zależy od genetyki. Możesz urosnąć 6,7, 20,30 cm, zależy. Człowieku, masz 13 lat, niedługo będziesz mieć duży skok w wzroście. Generalnie rośnie się do ok. 21 roku życia. Nie da się być na siłę dryblasem.
[...] tzn. klincz i wejscie w nogi. ale dodal tez, ze z judo ma nawyk walczenia wyprostowanym co mu bardzo pomaga. zapasnicy zazwyczaj sa zlamani... mysle, ze judo przez wiele lat bylo niedoceniane przez swiat mma i odwrotnie, judocy patrzyli z gory na swiat mma (nie wspomne o bjj)... ale czasy sie zmieniaja... co ciekawe, bjjowcy w stójce też [...]
[...] ale z ciekawości odbyłem kilka walk i jest znośnie. EDIT: Zniechęcony nieco powolnym działeniem eksprymentowałem dalej. Uruchomiłem na tym samym komputerze ale pod emulatorem Cassini 1.0 i gra działa wyśmienicie. Grafika jest do bani jak na możliwości dziesiejszego sprzętu, ale należy brać pod uwagę, że gra ma 10 lat. I w końcu to K-1 , [...]
masz podobną budowę do mojej , wyglądałem tak na początku swojej przygody z siłownią w wieku 13 lat . mięśnie budują się nawet w miarę szybko ale jeszcze szybciej tkanka tłuszczowa razem z tymi mięśniami . wszystko jest uzależnione od tego co się zje . co do różnicy tych zdjęć to trudno powiedzieć bo inne światło i odległość ,ale wydaje mi się [...]
to masz ten problem co ja!!! tylko ze ja pracuje 4 nocki w tygodniu po 10 godzin od 2 lat:) poprostu jestem przestawiony troszku cie zmartwie bo cwiczylem troszku w polsce doszedlem do 100 kilo wagi :) niezlych wymiarowo i sily po wyjezdzie do irlandi znalalzlem ta prace:) (bardzo dobrze platna) przestatalem chodzic na silke i tak lecialo w dol [...]
Próbowałeś selektywnych beta 3 adrenomietyków, typu synefryny. Sławku obecnie robi mnie już jedynie mix trijodotyroniny z clenbuterolem. Może jakieś 10 lat temu jak byłem piękną, młodą (i grubą ) dziewicą adrenergiczną to bym wypróbował. no i można je dostać bez problemów clena też można, zależy tylko jakiego, a salkę to na piękne oczy w aptece [...]
Dla mnie to jest oczywiste, że wszystkie SW poszły do przodu i widać to gołym okiem. Wystarczy obejrzec walki bokserskie sprzed 20 - 30 lat Sorry, ale w dzisiejszych czasach ówczesni mistrzowie wogóle nie pokazaliby nic! EDIT: Seba - Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2007-02-26 12:11:11
ja właśnie jak zacząłem czymś machać to zacząłem szybciej rosnąć aktualnie 192, zaczynałem w wieku 15 lat ze wzrostem lekko powyżej 170, do 18 roku rosłem, w dowodzie 192 i jest tak do dziś Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2011-06-13 20:25:40
No mam te 18 lat ale ćwiczę już 2 lata ,no a do dawki metki to wszędzie napisane jest żeby brać 15/20mg.A co do czosnku to wezmę taki normalny a nie w tabsach ,to ile go wziąć bo lecę pobiegać i wezmę go jakoś o 20
mam kolege 16 lat ktory zjadl juz z 500 mety i wbil tez sporo :) 41 w lapie silny w*****.. na******lil ostatnio dwoch ~20 latkow takich normalnych (nie jakies tam ****y) z wygladu :) niby ma respekt ale ja bym pomyslal i poczekal na jego miejscu
[...] wyścigi jednodniowe niż np Armstronga, który głównie dzięki drużynie wygrywał TdF. Po raz kolejny powiem, że jest to wielki kolarz i zapisze się w historii ale tylko w związku z tym wyścigiem. Dla mnie jednym z najlepszych kolarzy ostatnich lat i sportowym wzorcem jest Paolo Bettini. Zmieniony przez - tomek_w w dniu 2009-07-21 12:20:51