Tematy dla tagu: splitu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zmiana Splitu na FBW - pytania

  Włóczykijek

  8

  765

  0

  17 III 10:52

  
• Przejście ze SPLITu na FBW po roku ćwiczeń. Pomoc przy doborze ćwiczeń i ilości treningów.

  Kudlaty1991

  3

  636

  0

  4 II 10:46

  
• Układanie splitu.

  mascimordo

  4

  842

  0

  17 IV 15:30

  
• Przejście z klasycznego splitu na nowy plan

  Mixons

  5

  1216

  0

  25 II 21:02

  
• Przejście ze splitu na FBW.

  joseph.pl

  8

  835

  0

  13 XII 22:11

  
• Zmiana ze splitu na FBW,ocena

  Fifi22100

  4

  781

  0

  1 VIII 15:31

  
• Zmiana ze splitu na fbw, niedosyt brak zakwasów.

  minik12

  8

  4037

  0

  27 VIII 16:54

  
• Połączenie splitu plus drążek

  leloman

  7

  1738

  0

  3 VII 09:01

  
• ocena splitu 3 dniowe na redukcję

  GrUbYgr

  3

  728

  0

  20 II 14:07

  
• Prośba o ocenę splitu

  michaal19995

  3

  621

  0

  31 I 01:23

  
• Ze splitu na gora dol

  Tofik99

  4

  730

  0

  20 I 17:16

  
• Ze splitu na FBW

  Anonim

  12

  1407

  0

  28 IX 10:20

  
• OCENA SPLITU - ZMIANA PLANU

  Bartek615

  6

  677

  0

  19 IX 09:57

  
• 1 miesiąc splitu z średnim zadowoleniem

  mamba528

  15

  1268

  0

  8 IX 21:06

  
• Alternatywa dla 4dniowego splitu- różne formy aktywności w wakacje

  Witcher666

  1

  768

  0

  29 V 21:09

  
• 3 tygodnie Splitu i teraz nagle...FBW?

  Kroko93

  9

  808

  0

  20 V 21:54

  
• ocena splitu 3 dniowy

  menfis1991

  16

  1458

  0

  12 V 11:11

  
• Korekty splitu

  paterson123

  11

  1073

  0

  21 II 12:45

  
• 4 dni splitu do oceny

  Revek

  3

  760

  0

  19 II 08:28

  
• Ocena splitu (słaby progress = wina treningu?)

  melon210

  8

  1329

  0

  14 II 22:23

  
• Ocena 3 dniowego splitu

  danioBiceps

  7

  1021

  0

  24 XI 17:12

  
• Przejście Ze Splitu na FBW

  szakalek89

  3

  1295

  0

  2 VII 22:16

  
• Prawidlowość Splitu.

  Borx

  3

  745

  0

  15 II 19:07

  
• HST po latach splitu

  Jedrek_21

  6

  1250

  0

  24 IX 01:42

  
• Ocena 4 dniowego splitu

  Hansinho

  9

  1191

  0

  22 VII 14:11

  
• Przejście ze SPLITU na FBW i pytanie co do powtórzeń w serii

  eliaszweed

  1

  575

  0

  27 V 20:32

  
• Ze Splitu na FBW :)

  Sportakus

  4

  725

  0

  7 V 13:24

  
• Początek splitu

  PawkooElo

  1

  496

  0

  26 IV 21:07

  
• Przejście ze splitu na split z każdą partią 2x week.

  hks1950

  8

  907

  0

  28 IV 21:37

  
• ze splitu na FBW

  B3ncio

  2

  538

  0

  27 III 20:58

  
• Zmiana splitu 4 dniowego na split 5 dniowy

  Anonim

  20

  2057

  0

  28 III 13:43

  
• Ocena splitu

  Anonim

  13

  1252

  0

  13 II 23:16

  
• Zmiana splitu 3 dniowego

  Mihal

  2

  719

  0

  22 I 18:52

  
• OCENA SPLITU

  URBANCHAOS

  5

  787

  0

  31 XII 00:04

  
• Ocena splitu + parę pytań

  est

  10

  1039

  0

  29 XII 15:38

  
• Ocena 4 dniowego splitu

  Kroker

  10

  1128

  0

  10 XI 13:55

  
• Zmiana Splitu na FBW

  gios

  3

  825

  1

  2 XI 22:07

  
• Ocena Splitu

  kamil95255

  3

  875

  0

  15 IX 20:49

  
• Ocena splitu

  ShaQer

  15

  1810

  0

  8 IX 18:07

  
• Trening FBW po 2 cyklach splitu

  Anonim

  14

  1204

  0

  8 VIII 14:44

  
• FBW do oceny, zmiana ze splitu

  qwert321

  2

  723

  0

  15 VII 20:27

  
• Zmiana Splitu na FBW po 1,5 roku ćwiczeń...czy wato?

  derelict

  9

  856

  0

  2 VII 17:38

  
• Początki splitu

  Smayro

  7

  1002

  0

  20 VI 07:59

  
• Ocena splitu.

  rafiq93

  4

  674

  0

  4 VI 20:51

  
• czym się różni fbw od splitu ?

  Anonim

  1

  790

  0

  25 V 21:48

  
• Połączenie splitu z treningiem funkcjonalnym

  Si3b0

  4

  923

  0

  29 V 10:22

  
• Przejscie z splitu 2x na 1x do oceny .

  P3ch

  13

  1213

  0

  1 V 22:29

  
• Ocena Splitu, ewentualne poprawki

  Senti

  9

  1207

  0

  9 II 00:17

  
• Co i jak robić po 3 miesiącach splitu

  ELEKTROTECHNOLOGY

  8

  1145

  0

  24 I 17:49

  
• Pytanie odnośnie Splitu

  bigziom8

  5

  717

  0

  18 I 21:51

  
• Proszę o ocene splitu 3-dniowego na rzeźbę

  Essence

  2

  715

  0

  11 XII 17:13

  
• Ocena splitu góra/dół

  ViVid80

  1

  572

  0

  7 XII 22:32

  
• Trening 4 dniowy masa (4 dni splitu)

  TomekG

  1

  805

  0

  11 XI 19:12

  
• szybka dorada splitu od zaraz

  Anonim

  3

  686

  0

  28 X 21:20

  
• Prośba o ocene splitu na mase

  master2303

  11

  1426

  0

  29 IX 00:12

  
• Dwa m-sce splitu 3x, przy FBW padam

  Killaz006

  3

  573

  0

  23 IX 14:08

  
• ocena splitu 4x na mase

  igorenko

  4

  807

  0

  25 VIII 14:28

  
• Ocena splitu 3 dniowego

  PK_Kaczor

  45

  3644

  0

  27 VI 21:16

  
• pogodzenie splitu z SW i crossfitu

  Erwin149

  13

  1840

  0

  30 VII 18:26

  
• Ocena splitu

  malolat14

  2

  754

  1

  19 VI 08:11

  
• prosze o ocene splitu 4 dniowego

  Lil_Dap

  6

  1150

  1

  12 VI 21:12

  
• po pol roku splitu nowy trening do oceny

  Titow

  8

  992

  0

  22 V 14:23

  
• Ocena splitu na mase ;P

  CM_Punk

  1

  666

  0

  11 IV 12:51

  
• Prośba o doprecyzowanie art. z Trec Magazine dot. splitu

  tomek'75

  3

  858

  0

  13 III 15:34

  
• Zmiana treniungu z splitu na FBW.

  luznykrzycho

  17

  2777

  0

  4 III 22:04

  
• Ocena splitu opartego na treningu holistycznym

  [email protected]

  2

  772

  1

  20 II 20:17

  
• Rok splitu czas na FBW : )

  Klemens zwany JeŻeM

  2

  789

  0

  11 II 23:34

  
• Sprawdzenie SPLITU

  yamagashi

  22

  2242

  1

  16 X 21:12

  
• Ocena splitu na 1 cykl.

  Faaza

  1

  569

  0

  3 X 16:29

  
• Pomoc dotyczaca Splitu 4x +kilka pytan

  Anonim

  10

  1037

  0

  13 IX 06:16

  
• Z splitu na...?

  Mat3O

  21

  1584

  0

  6 VIII 13:52

  
• Koniec splitu co dalej?

  peler

  8

  935

  0

  15 VII 17:26

  
• Ocena splitu, czy właściwy dla mnie?

  bula0160

  10

  1089

  0

  1 VI 19:33

  
• Krótkie pytanie odnośnie splitu

  Ernest991

  8

  750

  0

  24 V 16:16

  
• Przejście ze splitu na FBW

  HIPERKOKS

  18

  2741

  0

  16 V 13:38

  
• Zmiana splitu na fbw

  rafiq93

  7

  1354

  0

  20 IV 20:51

  
• Ze splitu na FBW

  Aaarsenal

  3

  952

  0

  30 III 19:37

  
• Ocena splitu

  Weidmenser

  7

  929

  0

  11 III 23:16

  
• Korekty splitu

  Anonim

  1

  777

  0

  8 II 00:43

  
• Ułożenie SPLITU.

  raper333

  14

  1280

  0

  27 I 19:35