273
6462
31
b.d.
b.d.
b.d.
62
b.d.
2023-03-01 10:22:21
2012-10-28 15:40:11
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
siłownia, sporty walki
b.d.
b.d.
14
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Zwolnienie lekarskie | Doping | 7 | 2021-03-21 11:19:05 |
| Środki na minicut | Doping | 6 | 2021-02-15 14:31:11 |
| HCG na cyklu | Doping | 3 | 2021-02-10 13:31:17 |
| Dodatkowe treningi | Scena MMA i K-1 | 1 | 2015-03-15 20:43:50 |
| MMA + siłownia | Scena MMA i K-1 | 6 | 2014-11-18 22:37:01 |
| Ocena 4 dniowego splitu | Trening dla zaawansowanych | 9 | 2014-07-22 11:50:48 |
| Tania kreatyna | Odżywki i suplementy | 17 | 2014-04-22 16:42:35 |
| Suplementy - cykl masowy | Odżywki i suplementy | 14 | 2014-04-22 17:48:13 |
| Skurcze? | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 7 | 2013-10-27 15:56:49 |
| Ławeczka regulowana | Po siłowni, o siłowni | 4 | 2013-08-02 21:51:14 |
| [K] SPRZĘT NA SIŁOWNIE | Targowisko | 5 | 2013-02-05 13:15:10 |
| Warto? | Po siłowni, o siłowni | 8 | 2012-12-26 19:43:45 |
| Odżywka na masę | Po siłowni, o siłowni | 18 | 2012-11-13 18:30:19 |
| Zestaw | Po siłowni, o siłowni | 4 | 2012-11-02 14:29:15 |
| Plan na mase do ocenki:) | Trening dla początkujących | 13 | 2012-11-01 19:15:51 |
