Kawa czy herbata część I

<imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
Tyka masz rację <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> Czy Chaperon nie brzmi ładnie?? <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>
Ech gdzie Kain <imgs src="../../buziaki/19.gif" align=middle>
I gdzie Si2! <imgs src="../../buziaki/19.gif" align=middle>
<imgs src="../../buziaki/8.gif" align=middle>
<imgs src="../../buziaki/23.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek
niż z Sog'a!

==== modka działu fitness ====

Zapisałam to sobie
w razię czego <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Bo choć lubię zakwasy, czasem przekraczają pewną granicę <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek
niż z Sog'a!

==== modka działu fitness ====

Amazone, słonko, a którego chaperona masz na mysli:

1. Le Chaperon Rouge - czyli Czerwony Kapturek
2. Białko opiekuńcze w komórkach nowotworowych
3. Czcionkę
4. Program komputerowy
5. Sałatę o czerwonych lisciach i białym wnętrzu główki?



Pozdrawiam, Tyka

zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl 

witajcie,
powiedzcie coś miłego bo mnie w pracy już tak sponiewierali dzisiaj że żyć się odechciewa.
A co do zakwasów to dzisiaj rano nie mogłem się ubrać. Ale sposobu na nie nie mam oprócz delikatnego rozruchu przed kolejnym "kwaśnym" dniem.

lessie

Jog - wiem, że popularne 'zakwasy' spowodowane są mikrourazami włookien mięśniowych , a kwas mlekowy dję 'jedynie' uczucie palenia w mięśniach po treningu.
A za pomysł z magnezem dzięki

Grasik

księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl



Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Poco od razu "deepheat"(ja go uzywam jak mam mala kontuzje, albo lekko cos naciagne, ale na zakwasy nie probowalam-interesujace)jogger:)Ja sie dobrze zawsze rozciagam(jesli chodzi o trening silowy to pomiedzy seriami i po treningu, a jesli robie areoby to ponich odrazu) i moje zakwasy sa znikome.

Magdalena Lipinska

Ja też się dużo rozciągam...ale jakoś to mi teraz nie za wiele dało... Obecnie już jest o niebo lepiej - trochę się rozruszałam i rozgrzałam mięśnie, bo z rańca Hehehe!

Grasik

księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl



Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Oj Lessie
nie lam sie
bedzie dobrze
wiosna idzie
ptaszki cwierkaja
cieplutko sie robi
i w ogole jest fajnie


------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
TEXT TYGODNIA:
Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie potrzeba już byłoby żadnego opisu.
Lucek
--------------------------
Doradca Trójboj

Jest suuuuuuper! ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))


Tyle, że Lucka nie ma... To już nie jest tak całkiem super...

Grasik

księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl



Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-19 14:47:03

Ten post mnie przerasta, zaraz dobije do 500 stron Wlasnie wrocilem z morderczego treningu i dochodze do siebie
Bede jak zwykle poznym wieczorkiem, wpadne do Was, lubie mile towarzystwo
P.S. Amazone, wiedzialem ze to byl podstep

Pozdro
Ted

--- Primum NON Nocere ---