SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kawa czy herbata część I

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4262780

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 12783 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 104474
ja tu mam taki maly ściek , to pewnie jakis dopływ Wisły , to co , jestem zaproszony ?



------------------------------
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!


"Moderator w dziale Trening"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sugerujesz że grecki pies miał ochotę na darmowego Polara?

Brutus, oczywiście że tak, podobnie jak wszyscy "kawosze"

Si2 sugerował niedawno zmianę ćwiczeń z dziennych na nocne, a ekspertów trzeba słuchać Miłego wieczoru i dobrej nocki!

Pozdrawiam, Tyka

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/15.gif[/img] pajacyk-mafia.fitness.sfd.pl zamiast na soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl  pajacyk-mafia.fitness.sfd.pl zamiast na soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl  pajacyk-mafia.fitness.sfd.pl zamiast na soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl  [img]../../buziaki/15.gif" alt="" />

Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-02-26 22:51:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cześć kochani, widzę że kilka stron mam do nadrobienia - tak więc idę zobaczyć co się działo <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
Już na pierwszy rzut oka widze jednak, że VEROONKAAA wróciłaaaa <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
I to z nowym, ślicznym avatarkiem <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Idę poczytać, bo mam tylko parę minutek <imgs src="../../buziaki/2.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek
niż z Sog'a!

==== modka działu fitness ====
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
No wiec KAIN, posiadam Tyrozyne i Therme (sida), uzywam jej tylko w celach energetycznych i teraz jak to dawkowac ze soba:

- rano np. o godz 9, brac na pusty zoladek czy nie? razem z tyrozyna, czy moze cos wczesniej a cos pozniej, w jakich odstepach czasowych, ile czasu przed "punktem docelowym" zwazajac na to czy biore na pusty czy nie.

- popoludniu godz 15-18, jak to brac rowniez, czy po jakims posilku od razu, czy w jakims odstepie czasowym i jak oczywiscie laczyc z tyrozyna.

Poza tym jeszcze jedno pytanie: jak zminimalizowac "zejscie" po TP, da sie jakos??

Chyba siśtko

Pozdrawiam.
Doradca w dziale: "Trening"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094
tyka, si2-dzieki
niestety M51 przewyzsza moje mozliwosci finansowe
Powiedzcie mi tylko- czy mozna uzywac tego cuda na basenie?


----------------------------
Pozdrawiam- Dezir
Zamiast dawac soga wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek!

To powiedzial do mnie koles na gg: (TEXT TYGODNIA )
"moja babka z biologi powiedziala ze pirogronian jest wytwarzany podczas fermenaacji mlekowej, wiec bede pol kwasne mleko, nie musze jezc tego wynalasku Olimpa"

http://PumpingIron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094
btw,chyba jeszcze inne firmy produkuja monitory, co z ich oferta?

----------------------------
Pozdrawiam- Dezir
Zamiast dawac soga wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek!

To powiedzial do mnie koles na gg: (TEXT TYGODNIA )
"moja babka z biologi powiedziala ze pirogronian jest wytwarzany podczas fermenaacji mlekowej, wiec bede pol kwasne mleko, nie musze jezc tego wynalasku Olimpa"

http://PumpingIron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Hmmmm widzę że działo sie, działo <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Si2 wyrzuciłby go pewnie do suplementacji <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
Jak jeszcze tak pogadacie, to jeszcze ja się skuszę ;)

Ale co najwazniejsze, to wysunięcie propozycji spotkania na moście - obarczona zadaniem zaopatrzenia w suplementy płynne, przyjmuję tę funkcję i będę ją pełnić z dumą i honorem <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>
Jeśli dobrze zrtozumiałam (parafraza ;)), podział ról jest następujący:
Weronka - węglowodany o niskim ig,
Tyka - tłuszcze i białka w proporcji 2/1
Szefu - kilka nowoczesnych i tych mniej nowoczesnych odmian termogeników,
Kain - kofeina, do bicia rekordów w 2 godziny <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
ja - suplementy płynne, od 'miękkich' po 'twarde', od 'przezroczystych' po 'kolorowe'
zgadza się?
Seewy, Si2 i Brutus rybki?? No nie wiem...
hmmm.... może Si2 Pussi i Dicka do zapewnienia atmosfery <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>
Seewy... werbalny słownik ortograficzny ;) jak ktoś (znaczy się ja <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> ) coś powie z błędem ort - będzie piiip jak po przekroczeniu 75% HRmax na monitorze <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
Brutus gitarę i kombinezonik ze 'słonikiem', a do tego kilka nagrań Natalii Kukulskiej.. za młodu oczywiście <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>
Dezir, co przywieziesz? Może gazetkę Reala? <imgs src="../../buziaki/6.gif" align=middle>

Ja też muszę sobie wymienić monitorek... Także z uwagą czytam Wasze opinie <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek
niż z Sog'a!

==== modka działu fitness ====
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094
Tak nisko mnie cenisz???
Ja bym wzial komputer, zebysmy mieli SFD na bierzaco

----------------------------
Pozdrawiam- Dezir
Zamiast dawac soga wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek!

To powiedzial do mnie koles na gg: (TEXT TYGODNIA )
"moja babka z biologi powiedziala ze pirogronian jest wytwarzany podczas fermenaacji mlekowej, wiec bede pol kwasne mleko, nie musze jezc tego wynalasku Olimpa"

http://PumpingIron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Oki <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> Jestem za <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> Ale nie zapomnij o gazetce Reala... Wiesz, polujemy na nią z Weronką już od dłuższego czasu i nic nie zdziałałyśmy <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek
niż z Sog'a!

==== modka działu fitness ====
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 12783 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 104474
Kombinezonu ze 'słonikiem' nie jarze



------------------------------
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!


"Moderator w dziale Trening"
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

aerobik to aeroby?

Następny temat

posiłek przed i po treningowy

WHEY premium