Kawa czy herbata część I

jak przez krecika to OK
jak najbardziej OK

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani
Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

Hmmm, no Kain jak to z czym jajka?? Kabanosem zagryzac

Veronko, pijesz normalnie kawke? Bo cos slyszalem ze ona nie za bardzo na tluszczowa, tzn. chodzi o kofeine dokladniej, ze mozna wyjsc z ketozy, to jak to jest??

Pozdrawiam.
Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu"
Doradca w dziale: "Trening"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

wez mnie Seewy nie strasz!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pije jedna kawe dziennie - rano, wiecej smietany niz kawy!!!!!
Mam nie pic??????????/
Nie robcie mi tego!!!!!!!

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani
Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

Heh, zanim przejrzałam pocztę zasiadłam do robienia surprisa - bedzie podwójnie <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>

Co do kawy też chętnie bym się dowiedziała, ponieważ opinie są skrajne - od bardzo pochlebnych (kofeina przed treningiem itd) do wykluczających kofeinę jako sprzyjającą "podbijaniu" insuliny (na którą powinni uważać hiperinsulemicy <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>)
Przyznam że wolałabym uwierzyć w jej moc zbawczą <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------

==== modka działu fitness ====

to jak to jest z ta kofeina?? bo sam jestem na tluszczowej i jem do tego therme. Nie mozna tak??

&#1055;&#1086;&#1079;&#1076;&#1088;&#1072;&#1074;&#1083;&#1103;&#1102;!

miałem gdzieś arta ..chwila zaraz znajde (mam arty na temat kofeiny dotyczace chyba kazdego zagadnienie )

Ps. Oczywiscie własnie pije kawe...Dzisiaj nowa marka - Astra podobno nie powoduje zgagi.. :-0

"Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając ciężko wielkimi haustami powietrza. Cienkie stróżki pary unosiły się jeszcze z ociekającego miecza i poplamionych krwią kamieni. Zmieszane z jego gorącym oddechem rozpływały się, niknąc w porannej mgle"

KAIN
blagam -
tylko zeby wyrok byl lagodny.....

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani
Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

Szefu tez ze wzgledu na therme jestem tym zainteresowany, mianowicie sprawa jest taka, ze podobno nie powinno sie przyjmowac kofeiny (kawe bezkofeinowa mozesz) bo podobno zwieksza/podbija bardzo wyrzut insuliny i cos tam, cos tam dalej... (ekspertem nie jestem) wiec na tluszczowej to odpada.

Ale np. Sonbaty pisal ze on na tluszczowej pil kawe wogole olewal to "zarzadzenie" i nic sie nie dzialo. Takze opinie podzielone, kazdy musi na sobie przetestowac.

Pozdrawiam.
Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu"
Doradca w dziale: "Trening"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Szefu
jak sie czujesz na tluszczowej +Therma??
Mnie zdecydowanie odradzano takie kombinacje.

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani
Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

"This is questionable. There ARE a few studies that suggest caffeine may cause blood sugar to rise, with consequent effect on insulin ... The studies involve consuming 50 gm glucose orally, followed by a dose of caffeine. This is quite different from a low carber, who is consuming only 20 gm carbs, in the form of high-fiber vegetables, spread throughout the day.

Many low carbers continue to enjoy caffeine-containing beverages with no serious impact on their weight-loss efforts. However, there are some sensitive individuals ... and persons who are extremely insulin resistant may need to restrict or even eliminate all caffeine. If you have been losing successfully then find your weight loss stalled for a month or two, and you are following your program to the letter, you might consider stopping all caffeine for a while, to see if that will get things started again.
"




"Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając ciężko wielkimi haustami powietrza. Cienkie stróżki pary unosiły się jeszcze z ociekającego miecza i poplamionych krwią kamieni. Zmieszane z jego gorącym oddechem rozpływały się, niknąc w porannej mgle"