wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

mkxxx1980

Ten temat się fajnie przyjął kto jakie do WW robi treningi.

Odważnie wstawiać jakie ćwiczenia, ciężary i ogólnie jak tam ćwiczycie.

Nie Wstawiać !
Bo zaraz będzie tu jeden wielki bałagan...

To Prywatny Dziennik Treningowy WYCWIELA .
Wpisuje tu Swoje treningi, osiągnięcia itp.
Czasem gościnnie pozwala coś wpisać innym no ale bez przesady

Można sobie w tym dziale założyć swój Dziennik Treningowy (DT) i pisać o swoich treningach, dietach itd, a ogólne wstawianie to w innym dziale w różnych tematach ...


Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-01-14 06:43:54

Aaaaa no to nie wiedziałem.
Ok

Ha mało kto wiedział ale iti czuwa
Myślę że na filmiki z WW oko przymknie
Waga 84kg
podciąganie 20 + 30 = 50
pompki 2043 + 2 264 = 4 307
Pomki dzisiejsze nagrane jeszcze trenig WW i nagranie 75kg

Tadek

Ale Ty szalejesz.

Brawo

Dostałem zaproszenie od współorganizatora zawodów w miejscowości Złota w Świętokrzyskim do udziału w nich 18 lutego .
Trochę daleko 350km ale mają byc pompki na komendę no to jak odmówić

To rzut beretem jakie tam daleko to jak w domu co innego jak byś 1000 km albo i dalej jechał to mógłbyś marudzić

wycwiel przeglądałem archiwa i coś takiego znalazłem hmm no zobacz pompki robiłem i to całkiem całkiem i pozycja ...

No robiłes nie wiem czemu przestałeś . Pozycja i predyspozycja duuuużo lepsza od mojej .
Już Ci dawno mówiłem weź sie za pompki nie wiem chyba nie chciałeś dziadkowi stanąć na drodze do rekordu Polski
Ale mi to w niczym nie przeszkadza a jedynie podkreciło by moje zapędy
No i taka wewnętrzna rywalizacja to super sprawa

Nie wiedziesz dziadzia że dziadka się ustępuje