SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 310181

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4618 Napisanych postów 7282 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39754
Ktoś musi wierzyć w Ciebie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7315 Napisanych postów 12504 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87791
Waga 83,5kg
Podciąganie - 1 037 + 34 = 1 071
Pompki - 53 761 + 2 646 = 56 407
WW tak na lajcie
40kg x86
40kg x60
55kg x 54
uginanie ze sztankielkami 12kg x 28 + pompki 60 x w dwóch seriach
A za tydzień Gdańsk
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3011 Napisanych postów 2651 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29871
niedzielne pompki - na komendę



3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7315 Napisanych postów 12504 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87791
Żartownisie
W realu było troche więcej 185x
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4618 Napisanych postów 7282 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39754
Dziadek są już oficjalne wyniki z Los Angeles w strict curlu miałbym złoto w mastersach, złoto w seniorach i w open brąz
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4618 Napisanych postów 7282 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39754
A w mastersach był bym lepsze o prawie 30 kg haha
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7315 Napisanych postów 12504 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87791
Goldi miałbyś miałbyś ale nie masz trzeba zastartowac i się zmierzyć w tych samych warunkach dla tego ja wale do Gdańska a Ty nie zapomnij o Tarnowskich Górach

Waga 83,5kg
A w tygodniu wpadło
- podciągnięć 1 071 + 44 = 1 115
- pompek 56 407 + 2 220 = 58 627
Pociąg do Gdańska 14 z minutami jedziemy jak paniska 1 kl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4618 Napisanych postów 7282 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39754
Walcz jak lew
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7315 Napisanych postów 12504 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87791
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7315 Napisanych postów 12504 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87791
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Biustonosz na silownie

Następny temat

[BLOG]Może jakis start w 2017??? Let's do This shittt!!!

forma lato