DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 22693 Napisanych postów 11177 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356553

Jawor - jeszcze jest wideorelacja - http://www.triathlonpoland.tv/live/enea-ironman-70-3-gdynia/
Chociaż tam trochę ciężko będzie wypatrzeć chłopaków.

Swoją drogą - zwycięzca właśnie dobiegł przed chwilą na metę w czasie 3:52:04.

Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2017-08-06 11:59:06

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Pozycje nie zmienione, Pirlo faktycznie zerwany z łańcucha, Marcelem za nim, ale dalej za nimi, Xzaar i Shadow (ostatnio zanotowane między czasy)
Pirlo - 12 km biegu: 00:51:51
Marcel - 5 km biegu: 00:24:36
Xzaar - 65 km roweru: 02:17:13 (już był w T2) 95km
Shadow - 65 km roweru: 02:25:28 (przed T2) 83km

Shadow stracił na zjazdach (jeśli dobrze obserwowałem - znaczy się zjeżdżał pewnie na hamulcu)

Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-08-06 12:34:25

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

Ghorta

Ekspert

Szacuny 22693 Napisanych postów 11177 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356553

Pirlo już na mecie z czasem 04:43:40.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Marcel 5:14:07, też zacny wynik, zobaczymy jak reszta. Pierwszym dwóm już gratuluję

Xzaar 06:04:59, również gratuluję, pozostaje Shadow

Serwer przeciążony, taki mam komunikat, nie ma jak śledzić, słabo...

Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-08-06 14:47:03

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700

Gratulacje Shadow

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Gratuluję Shadow, wszyscy cali na mecie, wypijcie browara za mnie

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700

Z dedykacją na Malbork

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

Ghorta

Ekspert

Szacuny 22693 Napisanych postów 11177 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356553

To już wszyscy na mecie, z forum jeszcze meybee startowała i też już dobiegła z tego co widziałam.
Gratulacje dla wszystkich.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12191 Napisanych postów 30607 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131541

Brawo shadow!
Wynik świetny - niewiele gorszy od wyniku tego, który zaraził dział +35 triathlonem.

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

Gratulacje

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

DT nadine , pół roku str.26

Następny temat

mam problem z dieta POMOCY

Polecane artykuły

DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm

Po 35 roku życia

DT nadine , pół roku str.26

mam problem z dieta POMOCY

Derek Lunsford dieta i suplementacja przed Mr. Olympia

Hadi Choopan prezentuje sylwetkę podczas przygotowań do sezonu

Ronnie Coleman nadal trenuje nogi

Derek Lunsford ostro trenuje nogi przed Mr. Olympia