iti706
fanslaskaiti706Ale najważniejszy jest tu wycwiel i jego trening dzisiejszy benc
Że cyborg to wiadomo, ale ja nie o tym. Co mnie najbardziej zafascynowało(oprócz wyniku) to to, że od pierwszego powtórzenia widać, że to nie jest lekkie a tyle repsów wyszło. Nie wiem, czy wiecie o co mi chodzi, najczęściej widać na filmach pakerów, te kilka pierwszych respów jak piórko i z każdym następnym widać kiedy będzie koniec, u wycwiela jakby nie było cyfry w tytule filmu to w życiu bym nie obstawił kiedy będzie finito.
I to nas kręci gdy wydaje nam sie ze już koniec... a nasza " mózgownica " mówi Dawaj Jeszcze !!!
Kocham To Ku...a akcja moc seria no nie wiem co można napisać - DO OSTATNIEGO TCHU , SPIĘCIA KAŻDEGO MIĘŚNIA , PRACY KAZDEGO RECEPTORA MÓZGU ............................................. jednym słowem praca Całym Organizmem czyni cuda ???
Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-11-13 00:00:02
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3008
Napisanych postów
2649
Wiek
48 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29862
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3008
Napisanych postów
2649
Wiek
48 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29862
wycwielT
Ale wierzcie albo nie wierzcie nagrywalismy dzis iti do konkursu ale na kulawym sprzęcie, okazało sie że wyłanczał się po 12min 25 sek.Chłop podchodził do klaty i mc 3 x z rzędu i sie nie porzygał więc przestancie pieprzyc że rzygacie .Jego film nagramy już prof za tydzień no i oczekujcie mocy
Ps
WYCWIEL Szacun za taki wpis , próbowałem nie zawieść trenera kuwa , a Jaką Miałem cheć to zjeść ...a żarło
......
Napisał(a)
Jawor50
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5940
Napisanych postów
9101
Wiek
64 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
346023
Wycwiel Twój wyczyn jest niewyobrażalny 
dla mnie --jaką potrzeba mieć psychikę,wytrenowanie,moc 
aby tak dzwigać --większość z nas tak jak napisał Fan kilka powtórzeń szybkich ,lekkich,łatwych -2-3 -już ciężko i ......lipa boli i poddajemy się.Wielki Szacun za walkę i Zwycięstwo -jest na kim się wzorować i nie mogę powiedzieć żę już za stary na to jestem --bardzo żałuję że nie mogłem wczoraj być z wami 
,mimo słabego wyniku jaki ja bym zrobił --dałbym się nagrać 
-aby mieć dalszą motywację do treningu --
---
dla mnie --jaką potrzeba mieć psychikę,wytrenowanie,moc aby tak dzwigać --większość z nas tak jak napisał Fan kilka powtórzeń szybkich ,lekkich,łatwych -2-3 -już ciężko i ......lipa boli i poddajemy się.Wielki Szacun za walkę i Zwycięstwo -jest na kim się wzorować i nie mogę powiedzieć żę już za stary na to jestem --bardzo żałuję że nie mogłem wczoraj być z wami ,mimo słabego wyniku jaki ja bym zrobił --dałbym się nagrać -aby mieć dalszą motywację do treningu -----...
Napisał(a)
wycwiel
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7300
Napisanych postów
12496
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87772
Kurde dzięki ale Panowie przestańcie bo się zawstydzę 
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7300
Napisanych postów
12496
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87772
Zaistniała okazja nagrania pompek siłownia na którą wpadam zrobiła konkurs w pompkach z pełnego leżenia i oderwaniem dłoni od podłoża w czasie 1min.30 sek. Konkurs trwa do końca miesiąca i można wykonac 2 próby .Oczywiście muszę spróbować
Zważyłem talerze z którymi walczyłem na ostatnim nagraniu jednak mi się nie zdawało że ściąga mnie w jedną stronę co bardzo mnie rozpraszało.Okazało się że jednen talerz 20kg waży 19,55kg a drugi prawie 21kg czyli miałem sztangę cięższą z jednej strony prawie 1,5kg
Czyli do poprawki tym razem na niezawodnych stalowych YORKACH
Zważyłem talerze z którymi walczyłem na ostatnim nagraniu jednak mi się nie zdawało że ściąga mnie w jedną stronę co bardzo mnie rozpraszało.Okazało się że jednen talerz 20kg waży 19,55kg a drugi prawie 21kg czyli miałem sztangę cięższą z jednej strony prawie 1,5kg
Czyli do poprawki tym razem na niezawodnych stalowych YORKACH
...
Napisał(a)
lukix
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
4307
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
58816
U mnie na siłce też są takie wyzwania i były pompki z odłożeniem rąk w czasie 2 minut.Teraz jest wyciskane wielokrotne połowy wagi ciała z akcentem. Nie ma u nas raczej takich mistrzów WW i raczej 100 repsów nikt nie przekroczy,ale może mnie ktoś pozytywnie zaskoczy :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7300
Napisanych postów
12496
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87772
Pompki nagram we wtorek dzisiaj poprawka na 85kg poszło 33x ale nie miałem dnia wymęczyłem to okrutnie
Kurcze mineły już czasy kiedy mogłem przez cały rok na okrągło startować.Teraz muszę czekać na wiosnę
Zobaczymy co mi się uda wypompować
Film z dzisiejszej próby nagrany iti pewnie go wstawi no chyba że nałozy cenzure
Kurcze mineły już czasy kiedy mogłem przez cały rok na okrągło startować.Teraz muszę czekać na wiosnę
Zobaczymy co mi się uda wypompować
Film z dzisiejszej próby nagrany iti pewnie go wstawi no chyba że nałozy cenzure
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3008
Napisanych postów
2649
Wiek
48 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29862
Po pierwsze TaDzik miał tylko słabszy dzień !!!
I tyle , musi taki być organizmu nie oszukasz (choć my próbujemy
) 
A dalej będzie ogień ja już Go zdopinguję , tak wiec się nie "mażemy" i jedziemy z tym koksem
Ps
nic nie cenzuruje oto cała prawda z trzydziestu trzech powtórzeń i ...
Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-11-20 00:53:33
I tyle , musi taki być organizmu nie oszukasz (choć my próbujemy
)
A dalej będzie ogień ja już Go zdopinguję
, tak wiec się nie "mażemy" i jedziemy z tym koksem
Ps
nic nie cenzuruje oto cała prawda z trzydziestu trzech powtórzeń i ...
Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-11-20 00:53:33
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5940
Napisanych postów
9101
Wiek
64 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
346023
Wycwiel- 33 powt --szalony ciężko robi się od samego patrzenia a końcowe powtórzenia to już nie wiem jaką potrzeba mieć psychikę ,moc ,wytrzymałość i hart ducha --jesteś poza zasięgiem dla nas śmiertelników ,Gratuluję
Przyjemnie słucha się Iti jak ''na Ciebie krzyczy '' ,podając komendy ma moc nie tylko w WW a le i w gardle dopingując
,Gratuluję
Przyjemnie słucha się Iti jak ''na Ciebie krzyczy ''
,podając komendy ma moc nie tylko w WW a le i w gardle dopingując ...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7300
Napisanych postów
12496
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87772
Jawor
Nie będę próbował czy jestem nieśmiertelny bo jak by się jeszcze okazało że tak to ....
Sam wynik 33x CC w naszym gronie WW jest bardzo przeciętny ale jak na mnie w tym okresie roku gdy ćwiczę na pół gwizdka
to może być
Muszę zwiększyć przed nowym sezonem moc silnika co potrwa do wiosny.W kwietniu powinno mnie być słychać z daleka
Jutro nagram pompki z uniesieniem dłoni w czasie 90sek. do konkursu wewnętrznego WCT Spartan.
Nie będę próbował czy jestem nieśmiertelny bo jak by się jeszcze okazało że tak to ....
Sam wynik 33x CC w naszym gronie WW jest bardzo przeciętny ale jak na mnie w tym okresie roku gdy ćwiczę na pół gwizdka
to może być
Muszę zwiększyć przed nowym sezonem moc silnika co potrwa do wiosny.W kwietniu powinno mnie być słychać z daleka
Jutro nagram pompki z uniesieniem dłoni w czasie 90sek. do konkursu wewnętrznego WCT Spartan.
Poprzedni temat
Biustonosz na silownie
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- ...
- 395
-
Następny temat
[BLOG]Może jakis start w 2017??? Let's do This shittt!!!
