[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

solaros

Micha do wyczyszczenia?!
Jeśli to nie dzolk to jak micha od Tadzia jest do wyczyszczenia to ja stąd wychodzę

jakbyś przeczytał wcześniej co pisałem to byś nie robił teraz wielkich oczu

chodzi o wyczyszczenie z produktów niezbyt dobrze tolerowanych

Jakieś podsumowanie z fotami zrobisz? Nie chcesz to nie będę mówił tych dwóch słow odnośnie bf`a, ale widać, że kable na łapach też są ;) Poczekaj jak wrzucą Twoje porównanie dopiero teraz na fanpage SFD na facebooku, dopiero będziesz miał ubaw od komentarzy

Będzie podsumowanie.
Należy się ono Wam wszystkim i Tadeuszowi oczywiście.
Bez wazeliny i pierdo...ia farmazonów.
Było wiele chwil, gdzie chciałem to je...ąć o kant i wrócić do żarcia.
No ale zawsze było forum i pytanie w głowie: "na kogo Ty kur...a wyjdziesz"... :)

Marbex - take it easy. Miska jest wyczyszczona, bo miałem sporo problemów w połowie redukcji (jeśli przeczytałbyś wcześniej, to byś wiedział ;) ). Tak więc teraz nie ma produktów, których nie toleruje, problem jest jak się domyślam gdzie indziej.

Wojtek - bf great. Zrobiłeś formę szybciej niż było w planie. Temat redukcji sądzę, zę mamy zamknięty.

Co do kwestii brzucha / przewodu pokarmowego - nie podejmowałbym się diagnozowania ewentualnego problemu czy formułowania zaleceń żywieniowych na podstawie przedstawionego zdjęcia. Dla mnie to co tam widać nie musi świdczyć o jakimkolwiek zaburzeniu czy nieprawidłowości.

Natomiast znam Twój problem od innej, nieoptycznej strony i jest to temat, którym można się zajać, ale będzie konieczne wykonanie kilku badań.

marbex - akurat u Wojtka już jakiś czas temu wprowadzane były rozwiązania żywieniowe majace charakter eliminacji pewnych grup produktów oraz obserwacje dotyczace wpływu zmian w doborze pokarmów na nasilenie pewnych objawów ze strony przewodu pokarmowego. Trudno było jednak uchwycić korelację nie mówiac o zależnosci przyczynowo-skutkowej. Niektóre symptomy pojawiały się nagle, bardzo epizodycznie i niespodziewanie (bez uchwytnej przyczyny mogącej mieć zwiazek ze zmianą strategii zywieniowej). Warto jednak pamiętać, że w odniesieniu do pracy przewodu pokarmowego w grę wchodzą także czynniki nieżywieniowe i sądzę, ze tutaj istnieje duża szansa, że mają one znaczenie.. Stwierdzenie "micha do wyczyszczenia" jest więc - majac na uwadze powyższe aspekty - mocno uproszczonym i trochę nieprecyzyjnym i nie koniecznie jedynym słusznym zaleceniem

Jakby czytał to by wiedział.

Nie czytam na bieżąco jak niektórzy więc mogłem przeoczyć niestety. Tak czy owak bez przejrzenia jadłospisu z ostatniego czasu i tak się pewnie nie obejdzie mimo wszystko raz jeszcze.

Oczywiście, że opieranie się tylko na przejrzeniu jadłospisu może być nie miarodajne ale najpierw od tego się zaczyna w kierunki eliminacji problemu później można myśleć o dalszych krokach i tylko w tym kontekście pisałem. Tak jak pisałem wyżej nie wiedziałem że były już podejmowane jakieś interwencje w tej sprawie. Pozdrawiam


Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-07-16 21:23:52

Wyeliminowaliśmy problem jaki przez lata mi dokuczał - potworne bóle brzucha trwające od rana do wieczora. To jest dla mnie najistotniejsze. Wielu lekarzy próbowało ogarnąć temat i nikt nie potrafił mi pomóc. Od listopada ub. kiedy zgłosiłem to zjawisko Tadeuszowi i po wprowadzeniu zmian - problem zniknął.

Co do BFu - dobrze wiecie jak oporny jestem na wszelkie zmiany w misce, ale to co zrobiła ostatnia strategia, którą faftaq dla mnie przygotował, to był kosmos. Nie wiem ile w dni ładowania jem węgli, nie liczę, bo stosuje wytyczne, które otrzymuje, ale na oko, jutro wpadnie coś pod 800g - a fat pięknie schodzi...

Faf a jak się ma stan/wielkość narządów Wewnętrznych po latach otyłości?
Podobnie jak skóra?
To nie może mieć wpływu?
Jakby nie patrzeć zmiana z A na I.
Z
mega fAt boy
na
mega fIt boy


Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-07-16 21:27:59

Pewnie jelito grube rozciągnęło się z pół metra ;D

marbex - Ciekawie formułujesz refleksje. Trochę tak jakbyś z góry zakładał, że owe weryfikacje nie mają miejsca w ogóle. Otóż zapewniam CIę, że mają

BIeżące weryfikowanie wpływu obieranych zabiegów żywieniowych czy suplementacyjnych, na funkcjonowanie organizmu Wojtka nie jest kwestią tylko "jadłospisu z ostatniego czasu", a ma charakter systematyczny. Dzięki temu m.in idało się wyrównać poziom hormonów takich jak testosteron, który był drastycznie niski. Tak jak wspomniałem, w przypadku przewodu pokarmowego to wcale nie muszą być uwarunkowania stricte żywieniowe. Mam swoją teorię, ale chciałbym ją potwierdzić w badaniach


Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-07-16 21:31:06