Szacuny
167
Napisanych postów
4456
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
65802
Nie ma się z czego śmiać, Ciebie efekty nie satysfakcjonują w pełni co nie oznacza, że nie są już bardzo dobre. Poza tym pamiętaj, że takie przemiany motywują też innych ludzi i wcale nie muszą służyć tylko do pochwalenia siebie samego.
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie mam suunto ale fenixa2. Przy paskach albo luzuje albo (lepiej) musze ściągać. Do tego ten typ mi sie pare razy wyłączył przy np dipsach. Akurat przycisk pauzy jest IMO w zle pomyślanym miejscu jak na siłownie.
Szacuny
680
Napisanych postów
9085
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
99310
Piątek:
Miska - 100%
Miał być trening - nie było.
Muszę pomóc przy remoncie.
Także kilka godzin fizycznej pracy - przykręcanie karniszy, gniazdek itp :D
Sobota:
Miska - czyściuteńko.
Dzień bez treningu.
Cały dzień na nogach, remontu ciąg dalszy, skręcanie mebli itp.
Także trochę aktywności było, ale to zupełnie inna bajka ;)
Jesli chodzi o formę, to jest coraz lepiej.
Z klatki schodzi, z nóg schodzi, na brzuchu bardzo nisko też, pod pępkiem i boczki jeszcze nie.
Podjarałem się strasznie, bo jesienią może być prawdziwe masowanie ;)
Szacuny
680
Napisanych postów
9085
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
99310
Niedziela = pomiary.
Potwierdziło się to, czego spodziewałem się po tym co widzę w lustrze.
Oczywiście formuła pewnie mało precyzyjna, dlatego do wyniku poniżej dodaje 4-5%.
Tak czy inaczej stosuje algorytm z tej strony od samego początku i to co najistotniejsze, czyli progres/regres wskazuje on prawidłowo.
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
45 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
pięknie
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
"Ani Ty, ani ja, nie uderzy Cię tak mocno jak życie.
Ale życie nie jest o tym, by uderzać jak najmocniej.
Życie jest o tym, jak dużo możesz otrzymać ciosów i wciąż iść dalej.
Ile możesz znieść i wciąż iść dalej.
Szacuny
680
Napisanych postów
9085
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
99310
Dla mnie tez. to jest wynik jakiegoś algorytmu, raczej na stówę nie ma 9%, nie ma tez wg mnie 10 czy 12. Ale 13-14% może realnie byc, a pomiar ten daje mi obraz progresu/regresu.
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
45 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
u mnie tez pokazuje <11% gdzie jest te 2-3% więcej bankowo
ale chodzi o mierzenie progresu mierzysz de facto fałdy i widzisz czy leci i gdzie leci
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
680
Napisanych postów
9085
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
99310
Może i tak, ale nie do końca wiarygodne, kiedy działa w pojedynkę. Widzisz często to, co chcesz widzieć.
Dlatego ja to co widzę potwierdzam wagą, centymetrem i fałdomierzem.
P.S. Myślałem o tym co napisał Logan, żeby wrzucić efekty do tematu z przemianami. Nie chciałem, ale jedno zdanie mnie przekonało. A mianowicie to, że może to kogoś zmotywować. Przypomniałem sobie, jak ja szukałem fotek i informacji, czego można się spodziewać w takim a nie innym czasie... Tak więc dodałem do ww. tematu swoje wypociny ;)
to jest wynik jakiegoś algorytmu, raczej na stówę nie ma 9%, nie ma tez wg mnie 10 czy 12. Ale 13-14% może realnie byc, a pomiar ten daje mi obraz progresu/regresu.
__Logan__
Anonim
WojtekA4
solaros
MajinBuu
kerad37
