Kawa czy herbata część I

Lessie, najpierw zdrowie, potem sport.
Te 2500 kcal wydaje sie rozsadne.

______
Kawosz
____________________________
Kucharek w Jadlodalni

"Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

tak sobie obliczałem i wyszło że powinno starczyć...straty formy sie nie boję, gorzej ze spadkami...a nie ma później czasu na robienie masy i rzeźbę przed latem, więc chciałbym to utrzymać, od marca wrzucić kreatynę na 6-8 tyg. i później planowałem 8-10tyg rzeźby.

lessie...po prostu lessie

Na początek obczajmy ile zajmie powrót do zdrówka

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

czesc kochani

hrhrhr powitajcie bacie mróz shelly lol

kawusi plizzz

---------------------------------
....grzeczne dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą tam .. gdzie chcą...- that's why I am the last one ...
"kawoszka"
"It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

tak jak pisałem - wersja pesymistyczna -miesiąc kuracji antybiotykowej,zabieg ( tydzień w szpitalu i dodatkowy tydzień wygojenie + dodam tydzień na przestawienie na większe jedzenie = ok2mce.
Zaczynam łykać piguły jutro.

lessie...po prostu lessie

Dasz radę

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

oby dzięki...

lessie...po prostu lessie

Dzieńdoberek wszystkim

Lessie, ja na szczęście pozbyłem się migdałków w dzieciństwie, ale od tamtego czasu nie miewam angin. Cóż, przerwy w treningach są niestety czymś nieuniknionym (coś o tym wiem ostatnio) ale teraz na Twoim miejscu nie martwiłbym się spadkami a jedynie zadbał o to aby jak najszybciej i jak najskuteczniej wrócić do pełni zdrowia. Spadki potem szybko odrobisz

Pozdrawiam,
Leniwy Tyka

*** FitNessCafeClassic ***
"Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

u mnie co lekarz to teoria...
inna sprawa że kiedy już wszyscy byli za usunięciem to ja zwykle nie miałem czasu i wszystko odkładałem
teraz już ostatni dzwonek bo się wykończę...

lessie...po prostu lessie

Ja przerabiałem przez trzy lata różne sanatoria, góry, leczenia i mimo to jak byk było 6 angin w roku. Po wycięciu migdałków wszystko przeszło - nie powiem żebym polecał ale taka jest niestety prawda w niektórych przypadkach że skalpel to najlepsze rozwiązanie.

Pozdrawiam,
Leniwy Tyka

*** FitNessCafeClassic ***
"Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."