Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

czyli czas na droższą ortezę i życzę zdrowia ;)

Kiedyś pisałem z Wami tutaj. 2 lata kolano skoczka w dwóch kolanach. Za miesiąc/dwa wstępny trening zaczynam, od wzmacniań nóg z fizjoterapeutą. Pozdrawiam skoczków! : )

ja tu widze guza po OSGOOD SCHLATTERZE :) to i ja sie pochwale ze chyba wczoraj naderwalem przywodziciela. klujacy bol nawet podczas chodzenia. jak skocze w turku to cud

Maverick15 z kontuzjami najczesciej tak bywa ze robisz jedno powtorzenie za duzo...nie denerwuj sie, oklad z lodu i spokojnie wracaj

wstałem dziś i jest duuuuużo lepiej niż przy pierwszym naderwaniu było, więc dramatu nie ma. ale napewno obroty będę musiał zmniejszyć bo ostatni tydzień za dużo cisnąłem. także dzięki Łukasz. u Ciebie jak wygląda sprawa z kolanem?

u mnie bieda nadal, kolano nie jest stabilne, po 3 tygodniach wciaz spuchniete w jednym miejscu...w poniedzialek rezonans to bede wiedzial dokladnie co i jak...mam nadzieje ze uda sie bez operacji ale watpie

plaga . dla mnie najgorszy miesiac od 2 lat. 3 tyg palec pekniety. 2 tygodnie bark. tydzien zapalenie sciegna czworoglowego. wszystko wyleczylem. to po powrocie naderwalem przywodziciela i boli jak hu***

Soltys leczysz sie prywatnie ?

Zmieniony przez - Cyresz w dniu 2013-04-05 19:29:08

Cyresz co Ty, nie stac mnie....o tyle dobrze ze lekarz ktory sie mna zajmuje to kolega z boiska i w miare mozliwosci stara sie wszystko przyspieszyc...

W końcu złożyłem sobie kolarkę (3 lata mi to zajęło :D ) trochę się wkręciłem w jazdę na rowerze i prędko mnie ta ochota chyba nie opuści. Jest sporo tematów nt jazda na rowerze a wyskok, jakie macie zdanie, doświadczenia ? Sezon w klubie się kończy więc płakać nie będę jak mi wyskok trochę spadnie, ale jestem ciekawy czy jazda na rowerze ma jakikolwiek wpływ.