Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

wprowadze glownie te zmiany ktore juz polecalem ludziom takze bez spiny

No dobra Sołtys i tak wszyscy z niecierpliwością czekają na nową wersje :D
Więc nie trzymaj w napięciu nas dłużej ;d

Czekam z niecierpliwością

Teraz wszyscy się na to przerzucą chociaż napisał że będzie to ułatwione dla początkujących po prostu : p

z innej beczki, patrze na tych chlopow, apropo masy i wyskoku:
http://en.wikipedia.org/wiki/Gerald_Sensabaugh koles ma rekord w nfl w wyskoku dosieznym 46 cali = 117 cm...i ma moje warunki 185cm i 96kg
http://en.wikipedia.org/wiki/Cameron_Wake nastepny, 191 cm, 117kg i 115 cm dosieznego...
http://en.wikipedia.org/wiki/Chris_Chambers 180cm, 96kg, 114 cm dosieznego...
taka ciekawostka dajaca troche do myslenia

atleci maszyny, nie do powstrzymania :) szybkosciowo,wagowo,silowo,skokowo.


1szy lepszy z jutuba.

244 funty i 42 inche....to jest masakra





Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2013-03-11 01:15:34

Kiedyś znalazłem listę zawodników różnych dyscyplin, którzy dysponują największym wyskokiem (nie pamiętam czy to był dosiężny czy z nabiegu), było tam z 50 pozycji, a w czołówce był właśnie zawodnik NFL, który skakał ok. 140cm.

Sołtys kiedy plan?

Masa większa to i siła większa choć wiadomo ma to swoje granice. Zresztą, Oni są czarni ;)

Siła nie zawsze idzie w parze z dużą masą nawet, gdy jest ona w znacznym stopniu mięśniowa.