Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

Nie mogę znaleźć, mógłbyś podrzucić link do tych hyperdunków + za 260 zł?

http://allegro.pl/listing/listing.php?order=d&string=hyperdunk 2012

musisz sprawdzac co pare dni :)
bo jeden typek wystawia co chwile kilka sztuk podpisane HYPERDUNK 2013 w kategorii pilka reczna :) dwoch moich znajomych juz u niego kupilo


btw. macie ponad 2metrowego PAULA GEORGA z NBA INDIANA PACERS
koles skacze 38 inchow.... tyle to skacze obudzony o 3 w nocy.
a mimo to jak wsadza i gdzie ma glowe?
wzrostu,zasiegu niestety nie wytrenujemy :/




Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2013-05-17 22:46:36

Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2013-05-17 23:17:46

Wiecie, zbliża się lato, dlatego chciałbym trochę fatu spalić i robiłbym tabate sprintów tylk0o nie wiem gdzie ją wsadzić w grafik: poniedziałek: skoczność wt: siła śr: fajrant czw: szybkość pt: siła sob:fajrant niedziela: trening piłki nożnej amatorsko nic nadzwyczajnego. Proszę o poradę. Żeby mi to nie koligowało z treningiem na wyskok.
A jeśli bym sprintów nie mógł robić to czy chociaż taką domową z burpess, squat itp.



Zmieniony przez - florek2766 w dniu 2013-05-18 10:26:51

Heh hadzbe mam te po lewo ,srebrne :) fajna sprawa te buciki bo i leciutkie i wygodne ,byle unikać betonu

Dzięki, szkoda, że nie ma moich rozmiarów.

Co do Paula Georga to zauważ, że im jesteś wyższy tym ciężej o duży wyskok. Patrz powerlifterzy, czy trójboisci, którzy z reguły są niscy-mają mniejsze dźwignie na stawach, więc łatwiej jest im podnieść większy ciężar.

Zmieniony przez - g115 w dniu 2013-05-18 11:09:19

to chyba oczywiste :) poprostu chamstwo ze ja nawet majac 150 wyskoku nie zrobie tego co oni przy 90

ale za to wygląda to bardziej imponująco, gdy niski zawodnik wali głową w obręcz xD

w tych butach co na poprzedniej stronie skacze sie wyzej niz w zwyklych trampkach?

serio pytasz czy sobie jaja robisz?

odpowiem, ale więcej nie zadawaj tak głupich pytań
same w sobie nie poprawiają skoczności mogą jedynie zapewnić ci większy komfort, stabilność, amortyzację

to mógłby mi kto odpowiedzieć ma moja prośbę, którą napisałem wyżej??

Zmieniony przez - florek2766 w dniu 2013-05-18 17:12:21