Szacuny
5
Napisanych postów
637
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15877
ja tymczasem powoli koncze skakanie i chce wrocic na miesiac-dwa na silownie, z 2 tygodnie jeszcze sobie zostawie na skakanie i potem sila, myslalem nad lekkim plyo w basenie dla odmiany, zobacze. tymczasem zarzucam ostatni filmik, czuje sie coraz lepiej i puszcza juz pieta, kolana tez nie bola po miesiecznych polprzysiadach z pilka miedzy nogami i wykrokami plus stretch czworek
Zmieniony przez - Maverick15 w dniu 2013-02-03 12:34:19
Szacuny
5
Napisanych postów
637
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15877
dawno sie nie wazylem ale zawsze ok 72 mialem, teraz moze 75 maks ale nie wiem, w siadzie w pelnym maks wzialem 120, ale to dawno z 2 lata temu, na maksa nie siadalem dawno, ostatnio w listopadzie w ostatniej serii 5x100
Zmieniony przez - Maverick15 w dniu 2013-02-03 13:38:13