Archiwum sierpień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Proszę o dobry plan treningowy!

  Anonim

  6

  1025

  0

  12 VIII 21:07

  
• Plan treningowy

  Anonim

  2

  501

  0

  10 VIII 23:00

  
• Co dokupić do domowej siłowni

  Bartosz91

  9

  1537

  0

  19 VIII 12:25

  
• Sprint / Wyskok

  Toro

  15

  2152

  0

  14 VIII 15:39

  
• Nadmiar tłuszczu na brzuchu.

  mikibaka

  8

  3748

  0

  11 VIII 02:02

  
• Siłownia Strzelin

  depetka

  2

  3209

  0

  6 II 20:48

  
• co robić aby urosnąć

  Anonim

  3

  698

  0

  11 VIII 09:28

  
• Ekonomiczna dieta na masę

  cristian9

  36

  5587

  0

  7 I 01:59

  
• Przedtreningówka bez kreatyny?

  dami1331

  10

  2388

  0

  10 VIII 23:07

  
• bieganie i spalacz tłuszczu

  ewe7

  8

  9469

  1

  12 VIII 10:23

  
• Jakie suplementy ?

  KaLi972

  5

  647

  0

  10 VIII 23:37

  
• Poprawienie rekordu?

  Anonim

  2

  687

  0

  11 VIII 09:27

  
• ile zarabia ohroniaz

  Anonim

  2

  1715

  0

  11 VIII 09:30

  
• WHEY C - 6

  Kamil Nowakowski

  36

  4438

  0

  18 XII 12:34

  
• [Sprzedam] Drążek Kelton HD2 NOWY

  maselko

  3

  743

  0

  16 VIII 17:14

  
• Co lepsze: aero czy HIIT?

  majk3

  4

  1066

  0

  11 VIII 01:58

  
• pomoc w ułożeniu diety

  rozekkoks

  2

  806

  0

  10 VIII 22:07

  
• odzywki na mase

  Browarek2

  10

  1210

  0

  11 VIII 20:37

  
• hyperlean vs hellfire

  ada6m

  2

  1747

  0

  10 VIII 22:29

  
• kreatyna cykl, mała przerwa v2

  Anonim

  1

  678

  0

  11 VIII 08:32

  
• cos na poczatek

  karol185

  3

  743

  0

  10 VIII 23:26

  
• masa do oceny

  mihi.ziom

  8

  1201

  0

  10 VIII 23:46

  
• Posiada ktoś taka wage?

  Ketchup123

  20

  7958

  2

  11 VIII 10:37

  
• Osżywka typu gainer

  kobson17512

  7

  790

  0

  11 VIII 22:25

  
• Zaczynam od nowa.:_

  rockyy09

  18

  1408

  0

  11 VIII 14:24

  
• Jaka 1 przedtreningówka?

  Mrowek441

  6

  3396

  0

  12 VIII 12:06

  
• Zmiana Treningu

  Emil134

  1

  645

  0

  11 VIII 00:28

  
• Deca-Drolon 100

  kobson17512

  7

  20574

  3

  5 IX 05:35

  
• gainer mass xxl i trec creatine mash 200

  Konrad1534

  1

  578

  0

  10 VIII 20:38

  
• skok wzwyż zajęcia lublin

  Anonim

  1

  656

  0

  10 VIII 22:49

  
• TYPER Premier League 2012/2013

  susik_89

  692

  52603

  0

  25 V 18:29

  
• Rozstęp na tatuażu

  SasiadxXx

  3

  2111

  0

  27 I 21:31

  
• odcuudzanie

  Anonim

  2

  460

  0

  11 VIII 09:30

  
• Znowu rosnę!

  Striełok

  13

  1805

  0

  15 VIII 18:12

  
• split plan

  kdlas

  3

  680

  0

  11 VIII 20:16

  
• Pytanie- posilek na noc- blonnik+twarog?

  Eulogiusz

  3

  2779

  0

  14 VIII 18:26

  
• jak brać kreatynę iz jakimi cukrami ...

  kiwala

  7

  1155

  0

  10 VIII 20:10

  
• Jak mam osiągniąć swój cel?

  witold12

  3

  700

  0

  11 VIII 20:15

  
• Cos nowego z USP Labs

  SuperBeast

  9

  1441

  0

  10 VIII 22:32

  
• Zamówienie numer 30243

  58dawid00

  1

  2460

  0

  14 VIII 12:14

  
• Dieta CKD do sprawdzenia

  Kamikaze16

  15

  1748

  0

  10 VIII 20:27

  
• Świeży zawodnik CF - Testujemy ;)

  LordTorez8

  10

  1497

  0

  13 VIII 20:17

  
• [K] kupię bluzę adidas firebird

  nie1

  5

  1107

  0

  12 VIII 13:08

  
• Trening na strychu

  Re0

  12

  2239

  0

  12 VIII 15:18

  
• Białko smak

  snake126

  10

  1473

  0

  11 VIII 00:41

  
• [S] Mono

  Blaacha

  4

  985

  0

  12 VIII 00:12

  
• Sprzęt dla początkującego

  Vag

  5

  1283

  0

  13 VIII 00:05

  
• [s] telefony

  pekin04

  2

  789

  0

  13 VIII 20:31

  
• Dobór odżywek

  Denatus

  7

  750

  0

  10 VIII 19:33

  
• Problemy z no-xplode

  fccl

  13

  1234

  0

  12 VIII 19:04

  
• rana szarpana

  Anonim

  1

  700

  0

  10 VIII 19:30

  
• Kupię Modlitewnik.

  Anonim

  0

  458

  0

  10 VIII 18:37

  
• Potrzebna pomoc przy planie na redukcje.

  Nickerek

  4

  883

  0

  11 VIII 21:08

  
• Przedtreningowka

  Shivson

  15

  2140

  0

  10 VIII 20:30

  
• Podciąganie się ponad drążek ( triceps )

  fabiancs

  5

  9512

  0

  14 VIII 19:57

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  marcin10gb

  14

  3350

  0

  10 VIII 21:59

  
• Nowy plan Ćwiczenia

  lancca17

  6

  854

  0

  10 VIII 20:26

  
• Jaka dieta itp A6W

  radekradekg

  8

  1566

  0

  10 VIII 21:05

  
• Co teraz.?

  Kulturysta97

  39

  3007

  0

  12 VIII 20:27

  
• jestem gruba jak schudnąć

  Anonim

  4

  907

  0

  11 VIII 09:28

  
• Mój ogólnorozwojowy plan treningowy na wytrzymałość.

  reminas

  2

  950

  0

  11 VIII 20:11

  
• Czy można brać BCCA i witaminy przy wrzodach żołądka.

  pabloc10

  3

  2412

  0

  11 VIII 09:56

  
• Jaki zestaw ?

  Anonim

  11

  1508

  0

  11 VIII 14:02

  
• łysienie + problemy jelita

  Daron

  15

  8151

  0

  12 VIII 10:30

  
• Dieta 75KG [zdjęcia]

  Długi09

  11

  6542

  0

  13 VIII 20:40

  
• wpc olimp

  Antrox

  10

  981

  0

  11 VIII 22:25

  
• FBW 15-10-5 pomocy

  bryan123

  3

  744

  0

  13 VIII 09:55

  
• Wyposażenie do siłowni!

  Anonim

  2

  690

  0

  11 VIII 09:29

  
• Dieta JEM / NIE JEM – budowanie masy mięśniowej

  Biniu

  0

  792

  0

  10 VIII 17:07

  
• Co z firmy olimp pomiedzy cyklami kreatynowymi

  filiadore

  22

  2300

  0

  19 VIII 19:48

  
• Trening zupełnie zielonego

  Artaxerxes

  3

  807

  0

  11 VIII 10:49

  
• Pierwszy mass activator + proteiny

  Kawalqe

  12

  1949

  0

  11 VIII 13:38

  
• kreatyna cykl, mała przerwa

  Anonim

  1

  686

  0

  10 VIII 16:59

  
• S.A.W z...

  Revi

  15

  1421

  0

  10 VIII 20:31

  
• Ocena sylwetki, porady,profil

  żwirek

  9

  1624

  0

  10 VIII 16:51

  
• [S] Bluza Nike Tech Frontage Fz Hoodie Biała

  jarosz517

  0

  837

  0

  10 VIII 16:18

  
• barki

  Anonim

  1

  720

  0

  10 VIII 17:25

  
• dieta na siłę

  Anonim

  1

  610

  0

  10 VIII 17:24

  
• miarka

  pawczak9

  5

  843

  0

  10 VIII 17:28

  
• Problem z trenowaniem, spadek....

  majorovsky

  6

  757

  0

  10 VIII 18:12

  
• Pierwsze białko i witaminy

  **Szymek**

  22

  2678

  1

  11 VIII 14:18

  
• Który plan dla mnie lepszy ?

  ssebbastian

  1

  650

  0

  10 VIII 17:56

  
• Ocena suplementacji

  Samo88

  5

  849

  0

  11 VIII 15:51

  
• FBW czy kontynuacja.

  Anonim

  4

  795

  0

  10 VIII 17:16

  
• Ból pleców

  Damian1828

  4

  813

  0

  11 VIII 12:52

  
• Plan FBW.

  jan95

  4

  646

  0

  11 VIII 00:24

  
• Własny trening (do oceny)

  Simpson

  6

  834

  0

  10 VIII 16:16

  
• Trening na mięśnie brzucha i klatki piersiowej

  juniorek323

  2

  1248

  0

  10 VIII 15:08

  
• rehabilitacja barku

  ilan

  1

  1029

  0

  10 VIII 18:01

  
• Proszę o sprawdzenie diety na masę

  Noodypk

  2

  1201

  0

  10 VIII 14:33

  
• 50 szt. metki

  Anonim

  5

  769

  0

  11 VIII 09:37

  
• [S] Bon na zakupy w sklepie SFD

  Amentoris

  10

  2639

  0

  22 IX 11:35

  
• Jakie suple?

  Dziku244

  22

  2756

  0

  18 XI 13:52

  
• Czy mam dobre połączenie partii?

  Anonim

  8

  813

  0

  20 VIII 15:04

  
• Kaptuty kulomiota

  Anonim

  1

  539

  0

  10 VIII 14:11

  
• Dieta Carb Cycling Pomoc

  pat34

  2

  1040

  0

  10 VIII 16:51

  
• Siła pod sw do oceny.

  jjfight

  4

  738

  0

  13 VIII 15:49

  
• Odżywki na poprawe siły

  manius93

  12

  1616

  0

  11 VIII 14:32

  
• Split oceny porady sugestie

  Blublam

  4

  1034

  0

  14 VIII 17:08

  
• ciężar max

  Anonim

  1

  574

  0

  10 VIII 13:49