Jak boli to rośnie ;D
...
Napisał(a)
Witam ćwiczę ok. 6 miesięcy może trochę dłużej do mojego treningu i diety chciałbym dorzucić jakieś dobre białko zwierzęce i witaminy, ale nic nie wiem na ten temat proszę więc o porady i pomoc w wyborze.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wiesz, nie o taką odpowiedź mi chodziło, bialko w takiej formie spożywałem do tej pory teraz chcę jakby zwiększyć dawkę i chcę się dowiedzieć jakie jest dobre białko i witaminy do kupienia
Jak boli to rośnie ;D
...
Napisał(a)
Masz w ogóle pojęcie ile białka obecnie konsumujesz? Przy Twojej wadze potrzeba 100-120 gram białka... Proszę Cię.
Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-08-10 15:42:06
Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-08-10 15:42:06
...
Napisał(a)
wiesz codziennie nie jem mięsa i jakiejś dużej ilości owoców
1
Jak boli to rośnie ;D
...
Napisał(a)
To zacznij.
Albo sobie kup jakiekolwiek białko (nie sojowe) ze sklepu i witaminy, jeśli uważasz, że to Ci pomoże.
Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-08-10 15:44:51
Albo sobie kup jakiekolwiek białko (nie sojowe) ze sklepu i witaminy, jeśli uważasz, że to Ci pomoże.
Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-08-10 15:44:51
...
Napisał(a)
właśnie nie chce kupywać jakiegokolwiek białka i witamin chce się dowiedzieć jakie jest dobre. Dlatego chce je kupić bo niedługo pojdę do szkoły i nie będę miał możliwości spożywania dużej ilości białko w ten sposób o jakim ty mówisz.
Jak boli to rośnie ;D
...
Napisał(a)
a możesz mi podać nazwe pełną białka i tych witamin olimp ? bo się w tym nie oriętuję
Jak boli to rośnie ;D
...
Napisał(a)
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_TOP_10_dla_mężczyzn_chelaty_minerałów-opis2115.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2083.html
bierz activa
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2083.html
bierz activa
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły