Browarek2

Początkujący

Napisanych postów: 61 Przeczytanych: 512 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-05-03 15:02:38 Data rejestracji: 2011-07-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening do oceny .	Trening dla zaawansowanych	8	2013-05-02 19:29:50
trening 5x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	4	2013-03-11 16:19:03
Trening do oceny .	Trening dla zaawansowanych	2	2013-01-11 08:49:50
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	6	2012-12-01 11:18:12
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-11-20 13:27:56
bialko czy aminokwasy	Odżywki i suplementy	8	2012-08-23 15:42:46
odzywki na mase	Odżywki i suplementy	10	2012-08-10 21:49:19
Metanabol ?	Doping	10	2012-08-07 10:45:51
Dawkowanie suplementow	Odżywki i suplementy	11	2012-06-02 11:58:25
Redukcja tluszczu	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-03-31 09:24:04
Bieganie po lub przed cwiczeniem na mase	Odżywianie i Odchudzanie	6	2011-11-02 18:17:43
Priorytet ramiona	Trening dla zaawansowanych	3	2012-01-06 18:45:32
Redukcja 15 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	19	2011-11-28 14:50:36
bieganie przed cwiczeniami	Szybkie pytania bez logowania	3	2011-11-02 18:16:18
Odzywki, dieta	Odżywki i suplementy	2	2011-10-16 21:13:04
Dieta , odzywki .	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-08-22 10:00:52
L karnityna + green tea	Odżywki i suplementy	7	2011-08-02 20:10:25
Biceps	Po siłowni, o siłowni	14	2011-07-23 18:51:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening do oceny .	Trening dla zaawansowanych	2013-05-04 09:57:54
Trening do oceny .	Trening dla zaawansowanych	2013-05-03 15:29:42
Trening do oceny .	Trening dla zaawansowanych	2013-05-03 15:04:40
Trening do oceny .	Trening dla zaawansowanych	2013-05-03 10:26:39
trening 5x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2013-03-11 18:38:55
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2012-12-01 12:09:48
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2012-12-01 11:51:55
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-20 14:33:28
bialko czy aminokwasy	Odżywki i suplementy	2012-08-23 16:12:21
bialko czy aminokwasy	Odżywki i suplementy	2012-08-23 16:01:05
bialko czy aminokwasy	Odżywki i suplementy	2012-08-23 15:52:22
odzywki na mase	Odżywki i suplementy	2012-08-11 20:35:09
odzywki na mase	Odżywki i suplementy	2012-08-11 13:07:24
odzywki na mase	Odżywki i suplementy	2012-08-11 09:03:41
Odzywki - tribulus	Odżywki i suplementy	2012-08-08 16:16:46
Odzywki - tribulus	Odżywki i suplementy	2012-08-08 14:33:03
Odzywki - tribulus	Odżywki i suplementy	2012-08-08 14:17:57
Metanabol ?	Doping	2012-08-07 16:11:14
Metanabol ?	Doping	2012-08-07 14:18:13
Metanabol ?	Doping	2012-08-07 13:20:40
Dawkowanie suplementow	Odżywki i suplementy	2012-06-08 10:14:00
Dawkowanie suplementow	Odżywki i suplementy	2012-06-07 21:45:54
Dawkowanie suplementow	Odżywki i suplementy	2012-06-02 12:17:33
Dawkowanie suplementow	Odżywki i suplementy	2012-06-02 12:10:55
Redukcja tluszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 13:24:13
Redukcja tluszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 13:12:44
Redukcja tluszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 12:24:21
Priorytet ramiona	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 17:36:39
Redukcja 15 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-30 18:57:44
Redukcja 15 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-29 14:09:29

Browarek2

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji